Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Четвертый триместр: Как восстановить организм и душевное равновесие после родов
Автор: Кимберли Энн Джонсон
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга – ваш проводник в мир материнства. Кимберли Энн Джонсон много лет работает доулой и послеродовым консультантом. Опираясь на свой богатый опыт, она делится практическими советами по восстановлению после родов. Из этой книги вы узнаете, как подготовить свое тело к родам, а потом вернуть прежнюю энергию, как правильно заниматься спортом, укрепить отношения и вернуться к интимной жизни, а также справиться с эмоциональными трудностями. Это комплексный план восстановления, который сочетает в себе современные методы с приемами из йоги, аюрведы и китайской медицины.

Название: Трекер полезных привычек. К новому себе за 15 ярких недель
Автор(ы): Савельева Д.Д.
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 162
Формат: PDF
Размер: 46 Мб
Язык: русский

арья Савельева — нутрициолог, специалист по психологической коррекции пищевого поведения, эксперт телеканала «Доктор», официальный эксперт «Одноклассников» по здоровому образу жизни. Входит в ТОП-50 среди всех блогов платформы Дзен по результатам независимых рейтингов. Первый трекер полезных привычек от автора бестселлеров «Осознанное питание», «Осознанная кулинария» и «15 шагов к ментальному и физическому здоровью», основанный на уникальной системе Дарьи Савельевой.

Название: Под покровом кожи. Советы практикующего дерматолога
Автор(ы): Журавлёва Мария.
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2023
Страниц: 208
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Научные факты, познавательная информация и самые актуальные рекомендации от практикующего дерматолога, автора популярного блога о несовершенствах кожи Марии Журавлёвой. Книга будет полезна не только педиатрам, дерматологам, косметологам, но и всем людям с различными кожными проблемами и заболеваниями, которым не хватает объяснений врачей на приеме.

Название: Дьявол в молоке. Болезнь, здоровье и политика. Молоко А1 и А2
Автор(ы): Кит Вудфорд
Издательство: РАМН
Год: 2018
Страниц: 321
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Профессор Линкольнского университета Новой Зеландии Кит Вудфорд назвал «дьяволом в молоке» фрагмент из семи аминокислот, образующийся в процессе переваривания молока или молочных продуктов, — бета-казоморфин-7. Он обладает опиоидными и окислительными свойствами и может негативно влиять на здоровье и самочувствие и взрослых, и детей. В книге рассмотрены доказательства связи бета-казоморфина-7 с непереносимостью молока, развитием сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, течением аутизма, шизофрении и других заболеваний.

Название: Серия "Здоровье от экспертов. Лучшие методики оздоровления организма" в 4 книгах
Автор: разные
Издательство: Москва
Год: 2024
Формат: fb2
Размер: 35 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В серии «Здоровье от экспертов» подборка лучших книг по укреплению иммунитета и оздоровлению от зарубежных экспертов. Вы познакомитесь с передовыми исследованиями в области медицины, которые направлены на оптимизацию физиологических процессов и восстановление сил организма в любом возрасте.

Название: Да, диабет. Как жить долго и счастливо с диагнозом
Автор: Павлова Ольга
Издательство: Комсомольская правда
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ольга Павлова, практикующий врач-эндокринолог, автор популярного блога на YouTube, написала книгу, которая станет настольной для каждого пациента с диагнозом «сахарный диабет». Ее можно читать с самого начала или изучать интересные для вас главы, из которых вы узнаете, как развивается заболевание, о современных методах лечения, эффективных диетах и подборе физических нагрузок. Бытовые понятные примеры, острые вопросы пациентов и их самые частые ошибки и заблуждения – всё это вы найдете в книге.

Название: Физиология, медицина и технический прогресс
Автор: Е.Б. Бабский, В.В. Парин
Издательство: Наука
Год издания: 1965
Количество страниц: 145
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,11 Мб

ОГЛАВЛЕНИЕ:
Введение (3).
Новое в технике получения физиологической и медицинской информации (7).
Техника исследования на клеточном и субклеточном уровнях (23).
Применение новой техники для изучения состояния и деятельности организма (35).
Новое в методах обработки и анализа медицинской информации (70).
Технические средства воздействия на организм и управления его функциями (102).
Заключение (135).

Название: Астенические состояния
Автор: Бамдас Б.С.
Издательство: Медгиз
Год издания: 1961
Количество страниц: 204
Язык: русский
Формат: DJVU
Размер: 10,23 Мб

Содержание:
Введение.
Симптоматика астенических состояний.
Формы и течение астенических состояний.
Клинические особенности астенических состояний в зависимости от их этиологии. О механизме астении.
Дифференциальный диагноз.
Лечение, профилактика и трудовая экспертиза астенических состояний.
Заключение.
Литература.

Название: Биосреда - живая вода организма
Автор: Высоцкий Е.Н.
Издательство: Донецк: Ноулидж, Донецкое отделение
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 457
Размер: 16 mb
Язык: Русский

В книге представлены результаты комплексных научных исследований, посвященных проблемам здоровья и долголетия. Изучены особенности электролитических процессов в водных растворах, на основании которых установлена закономерность отставания процессов окисления от процессов восстановления, объясняющая механизм зашлаковки и старения организма. Обосновано, что природа хронических заболеваний зависит от нарушения кислотно-основного баланса в организме. Доказано, что поддержание этого баланса возможно за счет увеличения концентрации протонов — положительно заряженных ионов водорода. Особое внимание уделено процессам, определяющим продолжительность жизни: пищеварению, питанию и очистке организма от шлаков.

Название: Медицина Средневековья. Жить или умереть
Автор(ы): Наталья Пелезнева
Издательство: АСТ
Год: 2024
Страниц: 304
Формат: FB2
Размер: 17 Мб
Язык: русский

Наталья Пелезнева окончила магистратуру НИУ ВШЭ «Медиевистика», является аспирантом НИУ ВШЭ и сотрудником Научно-учебной лаборатории медиевистических исследований НИУ ВШЭ. Как научный журналист публиковалась в изданиях «Нож», «Кот Шрёдингера» и «Постнаука».