Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Диспансеризация 2.0. Перезагрузка
Автор: Сергей Яшин
Язык: русский
Издательство: Лимбус-Пресс
Год: 2021
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 10 Мб

Сергей Михайлович Яшин - доктор медицинских наук, профессор, кардиолог, заведующий кафедрой Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. академика И.П. Павлова. В своей книге автор рассказывает о современных целях и возможностях диспансеризации (скрининга), четко характеризуя все применяемые ныне методы так называемого обследования "под ключ" - увы, зачастую не имеющие никакого значения для раннего выявления патологии.

Название: Йогатерапия. Хатха-Йога как метод реабилитации
Автор: Фролов А.В.
Издательство: М.: Ориенталия
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 474
Размер: 10 mb
Язык: Русский

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями.
Руководство предназначено для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления.

Название: Русская баня – целитель
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Испокон веков русский народ любил париться в бане, здесь люди черпали силы, лечились от недугов, закалялись телом и молодели душой. «Народный лекарь» – так исстари называли русскую баню и говорили: «Баня парит – здоровье дарит». Современные исследования подтвердили лечебную ценность бани. Она благотворно действует на нервную систему, мышечный аппарат, кровообращение, кожу и другие органы и системы, тренирует потовые железы. Потоотделение не зря называют «уборщиком мусора», при нем выходят наружу отработанные шлаки, облегчается работа почек, улучшается водно-солевой обмен, нормализуется обмен веществ, восстанавливаются функции позвоночника при остеохондрозе.

Название: Наше ухо как экран и локатор здоровья
Автор: Черемхин К.Ю. и др.
Издательство: Екатеринбург: Токмас-Пресс
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Книга рассказывает о диагностике и лечении заболеваний на основе учения изменений на ушной раковине и воздействии на определенные точки на ней при помощи аппаратов динамической электронейростимуляции. Представляет интерес для рефлексотерапевтов, врачей разных специальностей, студентов медицинских учебных заведений, а также для широкого круга читателей, желающий овладеть уникальным и доступным методом диагностики и лечения при помощи аппаратов ДЭНАС и ДиаДЕНС. Однако данная книга не является руководством к самолечению от всех болезней. Необходим совет врача !

Название: Серия "Уникальная программа на год" (6 книг)
Автор: коллектив
Издательство: Крылов
Жанр: здоровье
Год: 2008-2010
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Гармоничное сочетание очистительных процедур, диетического питания, применения природных лекарственных средств и умеренной физической нагрузки поможет вам вновь ощутить себя здоровым и полным сил. Удивите своего лечащего врача – станьте здоровым без лекарств. Измените свою жизнь всего за один год!

Название: Чань-Ми-Гун Цигун
Автор: Фэн Шао И, Роттер М.
Издательство: Ганга
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-5-98882-180-9
Размер: 14 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

«Чань-Ми-Гун Цигун» — первая книга на русском языке, в которой описывается школа Чань-Ми-Гун («тайное искусство буддизма Чань»). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах. По преданию, Чань-Ми-Гун был подарен людям богиней милосердия и сострадания Гуань Ши Инь как Путь духовного развития и сохранения физического здоровья. Чань-Ми-Гун считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья.

Название: Биомеханическая стимуляция. Явь и надежды
Автор: Назаров В.Т.
Издательство: Полымя
Год: 1986
Формат: pdf
Страниц: 98
Размер: 18,97 Мб
Язык: русский

Автор рассказывает о благоприятном воздействии биомеханической стимуляции на различные функции организма человека, о том, как быстрее восстановить двигательную активность после травм, поддержать здоровье, помолодеть...

Название: Йога смеха. Ежедневная практика для здоровья и счастья, завоевавшая весь мир
Автор: Мадан Катария
Язык: русский
Издательство: КоЛибри
Год: 2021
Страниц: 208
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся на весь мир как «гуру хохота», разработал простые, действенные и безопасные упражнения, которые можно выполнять когда угодно и где угодно. Вам не понадобится дорогостоящий абонемент в фитнес-клуб или йога-студию, помощь инструктора, специальные тренажеры или приспособления, новая спортивная форма или обувь…

Название: Гимнастика для позвоночника
Автор: Буш-Остерман Э.
Издательство: Олимпия
Год: 2008
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Название: Лечимся едой. Болезни суставов и позвоночника. 200 лучших рецептов
Автор: Сергей Кашин  
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 243
Размер: 23,62 Мб

В век высоких технологий у человека нет нужды рубить дрова, таскать воду из колодца, стирать в проруби и добывать пропитание с помощью земледелия, охоты или рыбной ловли.