Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Автор: Джеймс Нестор
Издательство: Попурри
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Эта книга об искусстве дыхания, основанном на современных научных исследованиях и древних практиках, и о том, как дыхание влияет на здоровье человека. Автор – журналист и исследователь – рассказывает об экспериментах над собственным дыханием и о многочисленных практиках, которые он испробовал. Книга также затрагивает вопросы эволюции, истории медицины, физиологии.
Дж. Нестор приводит описание ряда методов дыхания с детальными инструкциями, которые позволят, в частности, улучшить функции легких, снизить частоту пульса, артериальное давление и уровень стресса, сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях.

Название: Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Автор: Горацио Флетчер
Издательство: СИ
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 120
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека.

Название: Как победить диабет. Руководство по питанию и образу жизни
Автор: Дэвис Брэнда
Издательство: Ганга
Год: 2021
Формат: ePUB, PDF
Страниц: 376
Размер: 15 Mb
Язык: Русский

В книге приводятся результаты новейших исследований причин эффективности питания, основанного на растительных продуктах; описаны наиболее полезные продукты, а также способы составления рациона для победы над диабетом, который не только даст желаемый результат, но и придется по вкусу.

Название: Ультрасонография тазобедренного и голеностопного суставов: учебное пособие
Автор: Абдуллаев Р.Я., Дзяк Г.В., Дудник Т.А., Бубнов Р.В.
Издательство: Харьков: Новое слово
Год: 2010
Страниц: 127
Формат: djvu
Размер: 19,8 Мб
Язык: Русский

Внедрение в клиническую практику современных методов лучевой диагностики значительно расширило знания в области патологии крупных суставов, в частности тазобедренного. Ультразвуковое исследование тазобедренного сустава имеет определенное значение для выявления изменений суставного хряща и синовиальной мембраны, выпота в суставе, а также изменений околосуставных мягких тканей.

Название: Патологические рефлексы в неврологии
Автор: Михайленко А.А., Аношина Е.А., Гусева Н.А.
Издательство: Фолиант
Год: 2017
Cтраниц: 263
Формат: pdf
Размер: 35 мб
Язык: русский

В коллективной монографии впервые в отечественной литературе в таком объеме представлены результаты подробного и систематизированного анализа сведений из многочисленных литературных источников по заявленной проблематике, а также подвергаются всестороннему обсуждению клинические аспекты эволюционной (биогенетической) концепции с позиций современных научных представлений.

Название: Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день
Автор: Тонева А.
Издательство: Самиздат
Год: 2019
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 30
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар.

Название: Лечение коленного сустава: упражнения и препараты
Автор: Фрэнк Грин
Издательство: Литрес
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 14 Мб
Страниц: 24, с ил.
Язык: Русский

Болезненное ощущение в колене хотя бы раз в жизни испытывает каждый человек. Иногда коленка болит из-за ушиба, но бывают случаи, когда боль — симптом сложного заболевания. Коленные суставы обеспечивают общую подвижность тела. И если колено заболело, пора принимать меры. Особенно важно обращать внимание на сопутствующие симптомы: похрустывание сустава, опухоль, гематомы, тип и продолжительность боли. В этом пособии мы подробно разберем способы избавления от болей в колене (народные, медицинские).

Название: Подагра
Автор: Окороков А.Н., Базеко Н.П.
Издательство: Медицинская литература
Год: 2018
Cтраниц: 128
Формат: pdf
Размер: 28 мб
Язык: русский

В книге популярно изложены современные представления о причинах возникновения подагры, даны рекомендации по использованию всевозможных средств профилактики и лечения этого заболевания. Для широкого круга читателей, врачей и медицинских работников.

Название: Мыло лечит
Автор: Дмитрий Макунин
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Основное предназначение мыла – растворить и позволить легко смыть те соединения кожных выделений, которые мы называем «грязью». Однако с давних времен мыло также использовалось в лечебных целях. Его применяли для дезинфекции ушибов, ссадин и даже гнойных ран, вводили в полости тела наподобие современных суппозитариев, втирали в колени и больные суставы. В книге собраны лекарственные рецепты на основе мыла, которые можно использовать в быту для того, чтобы справиться с различными кожными и суставными заболеваниями.

Название: Brain Stimulation Therapies for Clinicians, 2nd Edition
Автор: Edmund S. Higgins
Издательство: ‎American Psychiatic Association Publishing
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

A comprehensive survey of the state of current practice, this new edition of Brain Stimulation Therapies for Clinicians provides thoroughly updated information on the growing list of electrical stimulation therapies now in use or under study, including electroconvulsive therapy (ECT), vagus nerve stimulation (VNS), transcranial magnetic stimulation (TMS), deep brain stimulation (DBS), cortical stimulation (CS), and transcranial direct current stimulation (TDCS), as well as new coverage of promising treatments such as low intensity focused ultrasound pulsation (LIFUP) and temporal interference stimulation (TI). After a brief course on the fundamentals of electricity and a refresher on neuroanatomy, the text explores how electricity works within biological systems before progressing to the chapters on individual therapies, which cover the history and evolution of the treatment, the techniques involved, clinical indications, side effects, and an up-to-date review of the evidence base supporting its use.