Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье
Автор: Джим Мак-Кормик
Издательство: «Аквариум»
Год: 1996
Страниц: 384
Формат: pdf и djvu
Размер файла: 15,8 MB
Язык: русский

«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей не только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол, выпавших на долю современного землянина — курение если не наименьшее, то уж по крайней мере, одно из меньших.

Название: Очищаем кожу и суставы
Автор: Касьянов Д.
Издательство: СПб.: Невский проспект
Год: 2005
Cтраниц: 150
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

В книге автор просто и доступно пишет о строении и основных функциях кожи и суставов. Предлагаются несложные способы определения своего типа кожи, от которого зависит выбор способов очищения. Дается характеристика основных косметических средств и методов аппаратной косметологии. проводятся действенные, несложные методики очищения кожи и суставов.

Название: Медленные вирусные инфекции человека и животных
Автор: Зуев В.А.
Издательство: М.: Медицина
Год: 1988
ISBN: 5-225-00111-4
Формат: pdf
Страниц: 255
Размер: 68,1 Мб
Язык: Русский

В монографии представлена классификация всех известных к настоящему времени медленных инфекций, вызываемых вирусами.

Название: Тело. Руководство пользователя
Автор: Билл Брайсон
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Новая книга Билла Брайсона «Тело. Руководство пользователя» создана по тому же принципу, что и другие, уже полюбившиеся читателю.
Это пестрая смесь из исторических анекдотов и парадоксальных фактов о нашем организме. Некоторая вольность в обращении с научным материалом, за которую иногда упрекают Брайсона, с лихвой компенсируется невероятной занимательностью изложения.

Название: Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней
Автор: Сара Готфрид
Издательство: АСТ
Год: 2021
Формат: pdf, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Биохакинг с умом: 8 граней полноценной жизни. Как стать здоровой, молодой и энергичной за 40 дней» – книга-руководство по здоровому образу жизни. Здесь вы найдете советы и подробные инструкции, которые помогут повысить ваш уровень жизни с помощью сбалансированного питания и физических упражнений, а так же сформировать правильные привычки, ведущие к хорошему самочувствию и внутренней гармонии.

Название: Победить боль в спине
Автор: Долженков Андрей
Издательство: Питер
Год: 2003
Формат: pdf, jpg
Страниц: 174
Размер: 24.3 Мб
Язык: русский

В книге рассматриваются различные схемы лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий человеческих стало меньше.

Название: Советы проктолога: геморрой и запор
Автор: Морозов В., Савранский В.
Издательство: СПб.: Питер
Год: 2001
Cтраниц: 224
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Авторы книги, известные петербургские врачи-практики, знакомят читателя с современными способами диагностики, лечения и профилактики геморроя и запора. Вы узнаете, какие нарушения в организме могут вызвать запоры, как обеспечить нормальную работу кишечника, почему при нарушении работы желудочно-кишечного тракта обязательна консультация врача.

Название: Скорая психиатрическая помощь: для всех. Записки психиатра
Автор: Аронович О.М.
Издательство: СПб.: Спецлит
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 161
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Записки психиатра» — это профессиональный и эмоционально окрашенный рассказ автора о том, как в Ленинграде — Санкт-Петербурге зарождалась и работает сейчас первая в России скорая специализированная психиатрическая помощь.
Автор — психиатр высшей категории Олег Меерович Аронович — популярно рассказывает о разнообразии душевных расстройств, с которыми любой человек может столкнуться в своей жизни. Многочисленные примеры и факты из практики медиков скорой психиатрической помощи помогут заинтересованному читателю правильно сориентироваться в сложном мире расстройств человеческой психики.

Название: Первая помощь при повреждениях и несчастных случаях
Автор: Поляков В.А. (ред.)
Издательство: Медицина
Год: 1990
Формат: pdf
Страниц: 121
Размер: 37.2 Мб
Язык: русский

В книге подробно изложены основные приемы и методы оказания первой помощи при кровотечении, сотрясениях и ушибах головного мозга, при повреждениях лица и шеи, грудной клетки, живота, при переломах и вывихах позвоночника, ребер, ключицы, грудины, костей таза, верхних и нижних конечностей; ожогах, обморожениях, замерзании и т. д. Поставлена задача — обучить население методике проведения искусственного дыхания, закрытого массажа сердца, технике наложения повязок, шин в целях иммобилизации поврежденного органа и предупреждения различных осложнений. Для широкого круга читателей.

Название: Cafer's Antidepressants: Visualize to Memorize
Автор: Jason Cafer
Издательство: CaferMed LLC
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB
Размер: 39 Мб
Язык: английский / English

Written for prescribers, this book features 50 medication mascots designed for memorization of trade/generic name pairings and drug-drug interactions.