Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Тибетские практики борьбы со стрессом
Автор: Алексей Шамбху
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 50
Размер: 30,22 Мб
Язык: русский

В своей книге автор расскажет о самой древней методике йогов - гвоздетерапии. Работая сразу на нескольких уровнях, она помогает обнаружить страхи, ограничевающие убеждения, а так же психоэнергетические блоки, которые вы сможете трансформировать в позитивные самскары, то есть ритуалы.

Название: Будьте молодыми с йогой
Автор: Хиттлман Ричард
Издательство: Prentice Hall
Год: 1962
Формат: pdf
Страниц: 242
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Упражнения, описанные в этой книге, можно выполнять практически независимо от возраста и физического состояния. Вам не следует беспокоиться о том, что вы считаете себя "неподвижным" или "не в форме", а также о том, можете ли вы "выполнять" техники йоги. Причина, по которой вы пытаетесь заниматься йогой, заключается в том, что вы, скорее всего, не в форме, а йога работает с скованностью, напряжением, стянутостью, дряблостью и многими другими негативными состояниями, которые истощают вашу энергию и здоровье и мешают вам жить полноценной жизнью. Что касается того, можете ли вы выполнять эти упражнения, я лично обучаю этим движениям тысячи студентов и говорю им, что я никогда не встречал никого, кто не смог бы практиковать йогу в достаточном количестве, чтобы почти сразу почувствовать огромную пользу. Ричард Л. Хиттлман

Название: Техники и приемы восточного массажа. Иллюстрированный атлас активных точек
Автор: Лао Минь
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 50
Размер: 20,46 Мб
Язык: русский

Эта книга поможет вам освоить основные приемы классического и восточного массажа, а также научит находить на своем теле лечебные точки и зоны, которые на протяжении нескольких тысячелетий используются в практике медицины Востока. Подробные описания и детальные иллюстрации дадут вам возможность освоить массажные приемы общего действия и специальные техники китайского массажа. Поиск нужных точек и зон для воздействия вам облегчит атлас энергетических меридианов тела и описание зон подобия по системе су-джок.

Название: Травматология и ортопедия: Руководство для врачей. Том 1
Автор: Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г. и др.
Издательство: СПб.: Гиппократ
Год: 2004
Формат: djvu
Страниц: 768
Размер: 85 mb
Язык: Русский

В первом томе представлены общие вопросы, отмечена основополагающая роль ученых Санкт-Петербурга в выделении и развитии этой специальности в России. Классификация травм дана в соответствии с МКБ-10, классификация переломов — по УКП AO/ASIF. Кроме традиционных методов исследования, представлены новые — артроскопия, оптическая топография, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография, лабораторные методы исследования. Подробно изложены современные методы внутреннего и наружного остеосинтеза, эндопротезирования суставов.

Название: АВС руководство
Автор: Юлия Шлотхауэр
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 180
Размер: 44 Mb
Язык: Русский

Это пособие о том, как применять, совмещать и правильно восполнять дефициты витаминов, минералов и других веществ, важных для правильной работы организма.

Название: Энциклопедия травяных чаев
Автор: Нестеровская А.Ю., Рендюк Т.Д., Спешилов Л.Я и др.
Издательство: М.: КРОН-ПРЕСС
Год: 1997
Cтраниц: 593
Формат: pdf
Размер: 10 мб
Язык: русский

Подчас мы тратим много сил и времени на поиск чудодейственных дорогостоящих лекарств, даже не подозревая о том, что истинное чудо исцеления — буквально у нас под ногами, надо только знать, как обращаться с этим богатством. Остановите на мгновение бег вашей жизни. Вдохните аромат таволги, полюбуйтесь цветущим кустом шиповника, замрите от восхищения на ромашковом лугу, пробегитесь босиком по росистой траве. И взгляните на звезды.

Название: Растения от всех болезней. Иллюстрированный атлас
Автор: К. Артемова
Издательство: АСТ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 66
Размер: 25,97 Мб
Язык: русский

Этот иллюстрированный сборник лучших рецептов на основе лекарственных растений поможет вам справиться с самыми распространенными заболеваниями. В нашей книге вы найдете много новых и интересных рецептов на основе трав средней полосы, которые окружают нас в повседневной жизни и помогут укрепить ваше здоровье.

Название: Серия "Доказательно о медицине" в 16 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2018-2023
Страниц: 1000+
Формат: pdf, fb2
Размер: 98 Мб
Язык: русский

«Всё не от питания, а от воспитания»… Наверняка каждый из нас помнит эту озорную строчку, написанную Юнной Мориц. И, возможно, даже тайно с ней соглашается. Но диетология – наука намного более точная, и в данном случае она истерически вопит, что это – НЕПРАВДА! От нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь абсолютно не при чём.

Название: Рак глазами физика: механизм возникновения, профилактика, лечение, защита
Автор: Александров Б. Л.
Издательство: «ВЕСЬ»
Год: 2010
Формат: doc
Страниц: 211
Размер: 26 Мб
Язык: русский

Об онкологии мы знаем одновременно много и очень мало. Телевидение и СМИ ежедневно предлагают десятки способов излечиться от рака — но как из всей этой информации выбрать то, что действительно поможет? Автор этой книги, Б. Л. Александров, знает о раке не понаслышке: 15 лет назад болезнь сестры и близких людей заставила его заняться проблемой онкологии. На сегодняшний день им открыт механизм возникновения рака на уровне атома и способы профилактического лечения. В книге всесторонне рассматриваются гипотезы возникновения онкологических заболеваний, изложены различные методы лечения рака, как традиционные, так м нетрадиционные, а также приводятся проверенные автором способы профилактики и лечения.

Название: Атлас по ультразвуковой диагностике. Исследование собак и кошек
Автор: Пенник Д., д'Анжу М.-А.
Издательство: М.: Аквариум Принт
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 504
Размер: 129 mb
Язык: Русский

Данное издание - это очень наглядное и хорошо проиллюстрированное руководство по диагностической сонографии всех основных органов и систем у мелких домашних животных. Материал в книге составлен в виде удобных разделов, в каждом из которых подробно и очень доходчиво описывается, как в ходе ультразвукового исследования будет выглядеть тот или иной орган у здорового животного, и какие могут быть изменения при различных заболеваниях.