Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Press Here! Hand Reflexology for Beginners: A Practice for Promoting Self-Care
Автор: Stefanie Sabounchian
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2021
Формат: ePUB
Страниц: 128
Размер: 10 Mb
Язык: English

Hand reflexology is a non-invasive natural health approach, perfect for anyone to use on the go. In Press Here! Hand Reflexology for Beginners, colorful illustrations and clear instructions show simple but powerful techniques to add to your daily routine.
Practicing hand reflexology on yourself can help you achieve your goal of natural, holistic healthcare without the expensive weekly treatments. Hand reflexology, unlike the more common foot reflexology, is easy to incorporate into your wellness routine because it can be used anywhere—from riding the bus or listening to a lecture in class to enjoying a party.

Название: Чай - великий целитель
Автор: Теленкова Н. А.
Издательство: Рипол КЛАССИК
Год выпуска: 2008
ISBN: 978-5-386-00976-2
Страниц: 137
Формат: fb2, mobi, epub
Размер: 10,1 Mb
Язык: Русский

Умеете ли вы заваривать чай правильно? Знаете ли вы, какую пользу приносит чай и травяные отвары?
В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы, узнает историю чая, его сорта и целебные свойства.

Название: Щедрый жар: Очерки о русской бане и ее близких и дальних родичах
Автор: Галицкий А.
Издательство: Урал-пресс
Год: 1992
Формат: pdf
Страниц: 284
Размер: 13,08 Мб
Язык: русский

Эту книгу можно назвать своеобразной популярной энциклопедией русской бани и ее близких и дальних родичей (финской сауны и других видов бань). Читатель найдет в ней ответы на многие вопросы о при­менении бани в целях оздоровления.

Название: The Drugs That Changed Our Minds: The history of psychiatry in ten treatments
Автор: Lauren Slater
Издательство: Simon & Schuster UK
Год: 2018
Формат: PDF
Страниц: 416
Размер: 33,2 Mb
Язык: English

As our approach to mental illness has oscillated from biological to psychoanalytical and back again, so have our treatments. With the rise of psychopharmacology, an ever-increasing number of people throughout the globe are taking a psychotropic drug, yet nearly seventy years after doctors first began prescribing them, we still don’t really know exactly how or why they work – or don’t work – on what ails our brains.

Название: Путь выздоровления. План действий для предотвращения срыва
Автор: Теренс Т. Горски
Издательство: Институт общегуманитарных исследований
Год: 2013
ISBN: 978-5-88230-302-9
Формат: pdf, fb2
Страниц: 78
Размер: 12,9 Мб
Язык: Русский

Метод основан на Двенадцатишаговой программе общества Анонимных Алкоголиков и Анонимных Наркоманов. Автор выделяет шесть стадий выздоровления, в каждой из которых встречаются проблемы, типичные именно для этой стадии, и подробно рассматривает способы их решения.

Название: Комплексы восстановительных упражнений для самостоятельных занятий физической культурой: Учебно-методическое пособие
Автор: Усманова С.Ф.
Издательство: Казань: Казанский университет
Год: 2015
Формат: djvu
Страниц: 70
Размер: 11,43 Мб
Язык: Русский

Отличие йоги от обычных спортивных тренировок заключается в том, что она никогда не вызывает мышечных спазмов. Практика постепенно приводит мышцы в тонус и удлиняет связки. Практика йоги способна избавить от большей части проблем, связанных с малоподвижным образом жизни.

Название: УЗИ. Как сохранить здоровье с помощью своевременной диагностики
Автор: Елена Мишакова
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2021
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В кабинет УЗИ мы всегда приходим с конкретной проблемой и на небольшом экране впервые видим ее изнутри. Эта книга адресована всем, кто заботится о здоровье и хочет лучше понимать собственный организм. Научная информация в ней перемежается с интересными случаями из врачебной практики и историями пациентов. Вы узнаете много интересного о своих органах, суставах, сосудах, а также о том, какую роль УЗИ играет в профилактике, диагностике и лечении заболеваний.

Название: Лечение болезней внутренних органов. В 3-х томах
Автор: Александр Окороков
Издательство: Выш. шк., Медицинская литература
Год издания: 1997, 2002
Страниц: 552+608+464+480
ISBN: 985-06-0317-8, 5-89677-031-6, 985-06-0312-7, 985-06-0177-9
Формат: DjVu, PDF
Язык: русский
Размер: 35,8 Мб
Качество: нормальное

В первом томе популярного руководства для врачей излагается лечение болезней органов дыхания и пищеварения с учетом современных сведений, опубликованных в отечественной и зарубежной литературе.
Во втором томе рассматривается лечение ревматических и эндокринных заболеваний, болезней почек.
В первой книге третьего тома рассматривается лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Во второй книге третьего тома завершено изложение лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также рассмотрено лечение болезней системы крови.
Трехтомник предназначен для терапевтов и врачей других специальностей.

Название: Иммунопрофилактика пневмококковых инфекций. Учебно-методическое пособие для врачей различных специальностей, обучающихся по программам дополнительного профессионального образования по специальности «Эпидемиология».
Автор: Брико Н.И., Симонова Е.Г., Костинов М.П., Жирова С.Н., Козлов Р.С., Муравьев А.А.
Издательство: М.: Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Год: 2013
Страниц: 250
Формат: djvu
Размер: 13,1 Мб
Язык: Русский

Эффективность управления эпидемическим процессом пневмококковых инфекций невозможна без учета современных данных о возбудителе, восприимчивости населения, многообразии и эпидемиологической значимости и проявлении клинических форм.

Название: Методы улучшения зрения
Автор: Савельева Юлия
Издательство: Рипол Классик
ISBN: 5-7905-2607-1
Год выпуска: 2006
Страниц: 67
Формат: pdf
Размер: 10,3 мб
Язык: Русский

К шестидесяти годам зрение каждого пятого из нас ухудшается. Вы хотите сохранить зрение до глубокой старости? Тогда книга "Методы улучшения зрения" для вас! Здесь вы узнаете, что вы можете сделать для предотвращения ухудшения зрения и лечения глазных заболеваний.