Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Pain-Free Joints: Simple Qigong Movements for Arthritis Healing and Prevention
Автор: Jwing-Ming Yang
Издательство: YMAA Publication Center
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 19 Мб
Язык: английский / English

According to the Centers for Disease Control, over fifty million Americans struggle with doctor-diagnosed arthritis. Obesity and inactivity are proven aggravating factors, limiting mobility and making everyday activities difficult and painful. For many, arthritis progresses to the point where they will have to manage pain for years to come. Some will have little choice but to rely on prescription medication. But for the millions of others with joint pain, there is hope. By committing to a series of simple exercises, we can remain loose and flexible. We can prevent and heal injuries to maintain flexible, healthy joints.

Название: Ожирение: как помочь больному. Ожирение: как справиться с проблемой?
Автор: Губергриц Н.Б., Беляева Н.В., Клочков А.Е., Лукашевич Г.М., Фоменко П.Г.
Издательство: М.: Прима Принт
Год: 2017
Страниц: 138
Серия: В помощь пациенту
Формат: djvu
Размер: 24,5 Мб
Язык: Русский

Из-за высокой и нарастающей распространенности в мире ожирение признано неинфекционной пандемией современности . Что касается России, то, по данным НИИ питания, избыточный вес имеется у 60% женщин и 50% мужчин старше 30 лет, а 22% россиян страдают ожирением.

Название: Энциклопедия здоровья. В 4-х томах
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: АВТОР
Год: 1992
Формат: DjVu
Страниц: 314
Размер: 12.5 MB
Язык: Русский

Том 3 М-П. Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней человека, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и др.

Название: Энциклопедия здоровья. В 4-х томах.
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: АВТОР
Год: 1992
Формат: DjVu
Страниц: 298
Размер: 11.6 MB
Язык: Русский

Том 2 Д-Л. Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней человека, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и др.

Название: Энциклопедия здоровья. В 4-х томах.
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: АВТОР
Год: 1992
Формат: DjVu
Страниц: 289
Размер: 10.4 MB
Язык: Русский

Том 1 А-Г. Энциклопедия здоровья содержит статьи, посвященные вопросам укрепления и сохранения здоровья, предупреждению болезней человека, уходу за детьми и рациональному физическому их воспитанию, личной и половой гигиене, уходу за больными, первой помощи при отравлениях и угрожающих жизни состояниях и др.

Название: Как жить после инфаркта
Автор: Анна Кореневич
Издательство: Де’Либри
Год: 2021
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Анна Кореневич – практикующий кардиолог, кандидат медицинских наук. Эксперт в области профилактики, лечения и реабилитации после инфаркта миокарда. Автор научных публикаций, научно-популярных статей и многочисленных роликов по профилактике и лечению ишемической болезни сердца. За свою 20-летнюю карьеру в области экстренной кардиологии помогла многим людям не только справиться с опасным недугом – инфарктом миокарда, но и в дальнейшем вести активный образ жизни и избегать опасных для жизни и здоровья ситуаций.

Название: Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель
Автор: Чуйко А.
Издательство: Москва
Год: 2014
Cтраниц: 47
Формат: pdf (ocr)
Размер: 11 мб
Язык: русский

В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения в ней гармонии.

Название: Чудеса творят чудеса. Почему нам помогают целители, но не помогают таблетки
Автор: Эккарт Хиршхаузен
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Наука изгнала магию из медицины, но не из нас, людей, – убежден доктор медицины Эккарт фон Хиршхаузен, знаменитый немецкий комик, телеведущий и автор научно-популярных книг-бестселлеров. Мы продолжаем верить в чудеса, ищем чудесного исцеления и порой доверяем магам и экстрасенсам больше, чем официальной медицине и «людям в белых халатах». Почему это происходит и так ли несовместимы магия и медицина на самом деле? Что, если «чудесное исцеление» имеет вполне научное объяснение, в то время как рекомендация вашего лечащего врача – не что иное, как средневековый магический ритуал? Как отличить шарлатанство от искреннего желания помочь? Об этом и многом другом читайте в этой веселой, познавательной и глубоко личной книге.

Название: Мысли и сердце
Автор: Амосов Н.М.
Издательство: Молодая гвардия
Год: 1969
Формат: PDF
Страниц: 351
Размер: 24,61 Мб
Язык: РУССКИЙ

Рассказывая о медицине, раскрывая сущность творчества хирурга, оперирующего на сердце, автор показывает, как человек, идущий непроторенной дорогой, ищущий, сомневающийся, ошибающийся, побеждает в борьбе за самое святое, что есть на земле, — за жизнь человека.

Название: Французская диета
Автор: Кочаргин В.Н.
Издательство: Дом Славянской Книги
Год: 2006
Формат: rtf
Размер: 13,4 Мб
Язык: Русский

В книге предоставляется информация об условиях "Французской диеты", о правилах ее применения и соблюдения. С помощью этой книги вы сможете узнать, почему те или иные способы снижения веса малоэффективны, почему так легко набрать вес и так трудно его сбросить. Соблюдая все рекомендации, которые приведены в этой книге, вы сможете сбросить лишние килограммы и получите от этого большое удовольствие.