Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Кто убил килограммы? Реальная история похудения
Автор: Анна и Сергей Литвиновы, Екатерина Мириманова
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье, Самосовершенствование
Год: 2012
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.3 Мб

Этой книги могло бы не быть, если бы однажды создательница системы МИНУС 60 Екатерина Мириманова и известные авторы детективных романов Анна и Сергей Литвиновы не познакомились. И не выяснилось, что Анна совсем недавно сбросила вес по системе «Минус 60», а Сергей как раз задумывается о выборе способа похудения. Результат не заставил себя ждать: Сергей начал худеть под руководством автора системы и параллельно вел дневник, где отмечал свои успехи. А успехи были: ему удалось сбросить 12 кг! Анна также записала свою историю похудения, поделившись секретами избавления аж от 28 кг. Рассказы мэтров отечественного детектива сопровождаются комментариями Екатерины Миримановой, которые помогут понять, какие проблемы могут ожидать худеющих и как с ними справиться. Кроме того, в книге приводится краткое описание основных принципов системы.

Название: Сестринское дело в терапии с курсом первичной медицинской помощи: практикум
Автор: Обуховец Т.П.
Издательство: Ростов н/Д: Феникс
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 412
Размер: 28 mb
Язык: Русский

Практикум написан в соответствии с Федеральным Государственным образовательным стандартом по специальности «Сестринское дело» для средних специальных учебных заведений.

Название: Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Автор: Андрей Курпатов
Издательство: Литрес
Жанр: Здоровье
Год: 2013
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

Усталость – это настоящий бич современного человека. На самом деле за усталостью скрывается болезнь, которую называют или "синдромом хронической усталости", или "переутомлением", или "неврастенией". Побороть эту болезнь можно и нужно, главное знать – как.
Перед вами настоящее практическое пособие по борьбе с усталостью, где изложены самые эффективные методики лечения этой болезни – и психотерапевтические, и лекарственные. Вы узнаете о том, как у человека возникает неврастения и что делать, чтобы предупредить развитие этой болезни.
Книга выходила под названиями "Средство от усталости", "7 уникальных рецептов победить усталость".

Название: 365 рецептов здоровья от лучших целителей
Автор: Людмила Михайлова
Издательство: Центрполиграф
Жанр: Медицина, здоровье
Год: 2011
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 12 Мб

Природные лекарства: целебные растения, продукты пчеловодства, мумие, глина, – если правильно и своевременно их использовать, помогают справиться со многими заболеваниями.
В нашей книге собраны самые действенные рецепты от лучших российских целителей с Алтая, Урала, из Сибири, Нечерноземья. Лечитесь смело, ведь уникальность природных лекарств заключается в том, что, в отличие от медицинских препаратов, они не только эффективны и дешевы, но и безопасны для нашего организма. Будьте здоровы 365 дней в году!…

Название: In Focus Reflexology: Your Personal Guide
Автор: Tina Chantrey
Издательство: Wellfleet
Год: 2020
Формат: PDF, EPUB
Размер: 21 Мб
Язык: английский / English

Author Tina Chantrey teaches everything you need to know about reflexology to get your life in balance and alleviate common health problems. Beautiful illustrations and a framable poster of key information combined with easy-to-follow instruction make this the perfect go-to reference. Combining multiple areas of bodywork, reflexology involves applying pressure to the hands and feet to produce beneficial changes in the body. The underlying principle behind reflexology is that there are "reflex points" on the feet and hands that are connected to organs and body parts by energy. When pressure is applied to these areas, energy blockages are removed and better health results.

Название: The Power of Stretching: Simple Practices to Promote Wellbeing
Автор: Bob Doto
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

With the aid of beautiful illustrations and easy-to-access organization, teacher and licensed massage therapist Bob Doto teaches you how and what to stretch to reclaim your power and well-being—including 60 specific stretches spanning from your head to your toes. Stretching is accessible to anyone, is quick and easy, can be done in most environments, and has proven to relieve pain, increase rates of recovery, as well as help manage stress and anxiety. With The Power of Stretching, quickly gain an understanding of this powerful tool.

Название: Игровой логопедический массаж и самомассаж при коррекции речевых нарушений
Автор: Османова Г.А., Позднякова Л.А.
Издательство: КАРО
Год: 2013
Формат: PDF
Страниц: 88
Размер: 34,73 Мб
Язык: русский

Перед вами книга, в которой, наряду с общими представлениями о логопедическом массаже (видах, приемах и особенностях проведения при различных речевых нарушениях), представлен материал по применению приемов самомассажа в педагогической работе с дошкольниками, а также для проведения самомассажа дома.

Название: Черви-паразиты – причина нераспознанных диагнозов
Автор: Ольга Елисеева
Издательство: ИГ "Весь"
Жанр: Медицина, здоровье
Год: 2015
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

Читателям уже хорошо известны книги О. И. Елисеевой, кандидата медицинских наук, врача высшей категории с 35-летним стажем. Последние 10 лет она занимается диагностикой методами вегетативно-резонансного тестирования (ВРТ) и несколько ее книг были посвящены результатам этих исследований.
Эта книга рассказывает о паразитирующих в нашем организме червях (гельминтах) и о том, к каким последствиям приводит их деятельность и как вовремя диагностировать вызванные ими заболевания.
Книга будет интересна и полезна как широкому кругу читателей, так и специалистам.

Название: 1001 вопрос будущей мамы. Большая книга ответов на все вопросы
Автор: Елена Сосорева
Издательство: АСТ
Жанр: Медицина, здоровье
Год: 2009
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

Кажется, «это» произошло. «Это» случилось. Вы беременны!
Что для вас беременность — потрясение, сюрприз, долгожданное счастье, запланированное событие или удар судьбы, известно только вам. Но в любом случае, вы сейчас немного растеряны, и в голове у вас вертится тысяча и один вопрос.
Откройте эту книгу — в ней вы найдете полные и грамотные ответы на все волнующие вас вопросы: медицинские, житейские, юридические, психологические.
Книга написана под редакцией руководителя родильного отделения НИИ акушерства и гинекологии им. Д. О. Отта Российской академии медицинских наук Е. В. Мозговой.

Название: Fukushin and Kampo
Автор: Nigel Dawes
Издательство: Singing Dragon
Год: 2020
Формат: EPUB, PDF
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

From an internationally known expert in the teaching and practice of Fukushin, this is a unique book defining the therapeutic and diagnostic significance of the abdomen in East Asian medicine. Nigel Dawes provides a comprehensive description of the practical application of abdominal palpation in clinical settings, as well as offering hands-on descriptions of the precise methodology of the abdominal exam with supporting visual aids.