Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Рабочая тетрадь по интуитивному питанию. 10 принципов развития здоровых отношений с едой
Автор: Эвелин Триболи, Элиза Реш
Издательство: Елены Терещенковой
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 314
Размер: 20 Mb
Язык: Русский

«Рабочая тетрадь по интуитивному питанию» — это книга для тех, кто готов разорвать порочный круг лишений и переедания и вместо этого построить мирные и здоровые отношения с едой. Вы раз за разом садитесь на диету, а через какое-то время в отчаянии понимаете, что вам снова не удалось добиться своей цели? Неприятная правда заключается в том, что диеты не работают, а лишь заставляют вас страдать от голода, стресса, низкой самооценки и недоверия к собственному телу. «Рабочая тетрадь по интуитивному питанию» предлагает комплексную программу, основанную на научном подходе.

Название: Образ жизни. Снижение веса. Методическое пособие
Автор: Валентина Скороход
Издательство: СИ
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 113
Размер: 73,8 Mb
Язык: Русский

Собрав свои знания и навыки воедино, я разработала данное методическое пособие. Оно станет для вас отличным инструментом, который даст ответы на многие волнующие вопросы, включая главный: где болезни берут своё начало?
Я уверена, данное пособие изменит вашу жизнь к лучшему, так как применив полученную информацию, вы обязательно станете более здоровой и, соответственно, счастливой.

Название: Медицинские анализы. Самый полный справочник
Автор: Михаил Ингерлейб
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: pdf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В предлагаемом справочнике представлены полные и современные сведения практически о всех медицинских анализах: общеклинических, биохимических, гормональных, иммунологических и многих других.
Особое внимание уделено описанию причин изменения нормальных показателей, влиянию на эти изменения заболеваний, лекарств и даже ошибок при заборе анализа.
Справочник отличается логичной и ясной для использования логической структурой, развитой системой алфавитных указателей, удобным поиском данных. Книга рекомендуется как для людей без медицинского образования, так и для врачей и других медицинских работников.

Автор: Шаталова Галина Сергеевна
Название: Здоровье человека: философия, физиология, профилактика
Издательство: Знание
Год: 1998 (1997)
Формат: pdf/djvu
Размер: 21 мб
Страниц: 464

Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанной доктором Г.С.Шаталовой, о видовых, т.е. запрограммированных для человека природой особенностях его питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный, образ нашей жизни.

Автор: Лелевич С.В., Курстак И.А., Гриневич Т.Н., Воробьев В.В.
Название: Основы клинической биохимии: пособие для студентов медико-диагностического факультета
Издательство: Гродно: ГрГМУ
Год: 2013
Страниц: 184
Формат: djvu
Размер: 25,9 Мб
Язык: Русский

Квалифицированную и обоснованную постановку диагноза, выбор лечения и оценку прогноза при многих заболеваниях, позволяет существенно облегчить современная клиническая биохимия.

Название: Мышцы. Как у вас дела?
Автор: Андреас Штипплер, Норберт Регитниг-Тиллиан
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…
Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Название: Анестезиология sine qua non. Как анестезиологу выжить самому и сохранить жизнь больному
Автор: Н. Робинсон, Дж. Холл
Издательство: Бином
Год: 2008
ISBN: 978-1-4051-46456
Формат: pdf
Страниц: 209
Размер: 10 Мб
Язык: Русский

Книга является третьим изданием чрезвычайно популярного в мире британского компактного руководства по анестезиологии. Лучший выбор в качестве учебного пособия для клинических ординаторов, аспирантов, студентов и врачей-педагогов, но наряду с этим представляет несомненную ценность для анестезиолога-реаниматолога любого уровня подготовки.

Название: Push; 30 Days to Turbocharged Habits, a Bangin' Body, and the Life You Deserve
Автор: Chalene Johnson
Издательство: Rodale
Год: 2012
Формат: MOBI
Страниц: 372
Размер: 22,1 Mb
Язык: English

Let Chalene Johnson turbocharge your habits, your diet, and your life with the updated, enhanced edition of PUSH.
With a brand new chapter, PUSH distills Charlene's hard-earned wisdom and expertise into a totally unique 30-day system that will help you reset your priorities, develop new habits, and lose weight for good.
Chalene gives you the life-changing tools you need to change your habits with 30 days of practical steps that include pinpointing goals, reverse-engineering a course of action to achieve them, and kicking the clutter - whether that means junk food, draining exercise regimens, or toxic relationships. In one month, you will learn how to create layers of accountability and support so that success is your only option.

Название: Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists
Автор: Thomas W. Myers
Издательство: Churchill Livingstone
Год: 2013
Формат: EPUB
Страниц: 794
Размер: 21,91 Мб
Язык: английский

Anatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual and Movement Therapists will be ideal for all those professionals who have an interest in human movement: massage therapists, structural integration practitioners, craniosacral therapists, yoga teachers, osteopaths, manual therapists, physiotherapists, athletic trainers, personal trainers, dance and movement teachers, chiropractors and acupuncturists.

Название: Yoga Meditation: The Supreme Guide to Self-Realization
Автор: Stephen Sturgess
Издательство: Watkins Publishing
Год: 2014
Формат: epub
Страниц: 122
Размер: 10,8 МБ
Язык: English

“All yoga practices are preparation for focusing the mind during meditation,” notes renowned yogi Stephen Sturgess. In his new book, Sturgess demonstrates how to use a wide range of yoga meditation practices as a portal to higher consciousness.