Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Лечебное питание при детских болезнях. Ангина, бронхит, ОРЗ, грипп, отит
Автор: С. П. Кашин
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2014
Формат: pdf, djvu
Страниц: 125
Размер: 13.6 Мб
Язык: русский

В книге рассмотрены самые актуальные методы лечения и профилактики детских болезней (ангина, ОРЗ, грипп, отит) с помощью специальных диет. Правильно подобранное питание в сочетании с приемом рекомендованных врачом медикаментов поможет добиться положительного результата в лечении и предотвращении заболеваний!

Название: Дорога в молодость и здоровье. Практическое руководство для мужчин и женщин
Автор: Норбеков М.К., Фотина Л.А.
Издательство: Знание
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 242
Размер: 16,56 Мб
Язык: русский

Перед вами учебник, где каждое из занятий будет шагом по дороге молодости и здоровья. В основе системы - приемы оздоровления, описанные в древних книгах и проверенные современной наукой и практикой.

Название: Болезни позвоночника
Автор: С. Трофимов (ред.)
Издательство: Х.: Популярная медицина
Год: 2010
Серия: Диагностика, лечение, профилактика
ISBN: 978-966-03-3722-0
Формат: pdf
Страниц: 300
Размер: 40,2 Мб
Язык: Русский

Книга посвящена современным методам диагностики, консервативного и хирургического лечения заболеваний позвоночника. Доступно изложены причины, симптомы самых распространенных болезней, а также средства народной медицины в лечении. Представлены меры профилактики, которые помогут не только предотвратить болезни позвоночника, но и сохранить весь организм в целостности и здоровье.

Название: Секреты долгой молодости профессора Никитина
Автор: Коршунов А. М.
Издательство: Советский спорт
Год выпуска: 1990
Страниц: 32
Формат: djvu, pdf
Размер: 10 мб
Язык: Русский

В 1982 году я летел в Сочи к профессору Константину Филипповичу Никитину не без некоторой тревоги. Дело в том, что в одном из первых выпусков «Клуба любителей бега» «Советского спорта» (аж в 1971 году) — я в ту пору вел эти выпуски — было опубликовано интервью с профессором. Взял его мой коллега Юрий Уваров, кстати, сам отменный бегун. Уварову тогда не было еще сорока лет, а профессору уже исполнилось семьдесят. Так вот, в один из дней мой коллега решил совершить совместную пробежку с профессором и, должен заметить, испытал немало неприятных минут. Профессор не только не уступил ему на дистанции, но и заставил изрядно попотеть. Мой коллега был достаточно честолюбивым человеком и не любил проигрывать. Ему пришлось собрать в кулак всю волю и все силы, чтобы не отстать от Никитина.

Название: Профилактическая педиатрия
Автор: Баранов А.А. (ред.)
Издательство: М.: Союз педиатров России
Год: 2012
Формат: pdf
Страниц: 692
Размер: 15 mb
Язык: Русский

В книге представлены новейшие данные по основным разделам профилактической педиатрии. Сведения по формированию и охране здоровья нерожденного ребенка (плода) и новорожденного, здоровья подрастающего поколения; по созданию оптимальных условий для формирования здоровья, физических и интеллектуальных возможностей детей. По организации медицинского обслуживания детей, оценке физического, нервно-психического развития, диспансерному наблюдению здоровых детей, организации грудного вскармливания, ухода; по организации оздоровления часто болеющих детей и лечебно-профилактической помощи в дошкольных учреждениях и школах.

Название: Как самостоятельно бросить курить и начать новую жизнь
Автор: Андрей Лэд
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2018
Страниц: 90
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Практический опыт автора и уже более 21 лет жизни без сигареты – лучшее подтверждение тому, что выход из никотинового ада есть. А вот иллюзий не должно быть, потому что если Ты уже куришь, то не имеешь на них права. И в этой схватке за свою жизнь Ты можешь надеяться только на самого себя и на опыт автора этой книги по преодолению никотиновой зависимости и возвращению себя обратно к счастливой и комфортной жизни без сигарет.

Название: Гипербарическая медицина
Автор: Д. Матье
Издательство: Лаборатория знаний
ISBN: 978-5-94774-773-7
Год: 2016
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 718
Размер: 22.7 MB
Язык: Русский

Книга является результатом международного европейского проекта по научному и технологическому сотрудничеству, стартовавшего в 1998 г. и направленного на всестороннее изучение терапии гипербарическим кислородом (ГБО).

Название: 7-минутное чудо
Автор: Шелдон Левин
Издательство: Попурри
Год: 2005
Формат: pdf (conv)
Страниц: 203
Размер: 111,88 Мб
Язык: русский

Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва».

Название: Лечебный индийский массаж ног
Автор: Моханти Ранжит
Издательство: Питер
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 91
Размер: 18.7 Мб
Язык: русский

Если уделять массажу ног хотя бы 15 минут каждый день, то уже через несколько недель вы почувствуете бодрость, необыкновенную легкость и прилив сил. Если же вы терпеливо и последовательно будете выполнять все рекомендации Ранжита Моханти, то сможете избавиться от множества заболеваний. Индийский массаж ног — простой и проверенный веками путь к здоровью.

Название: Цигун-медитация. Зародышевое дыхание
Автор: Ян Цзюньмин
Издательство: София
ISBN: 5-9550-0672-9
Год: 2007
Формат: PDF/DjVu
Страниц: 214
Размер: 15 MB
Язык: Русский

Практики китайского цигун обычно делят на две категории: "внешний эликсир" (вайдань) и "внутренний эликсир" (нэйдань). Первый шаг на пути "внутреннего эликсира" известен как "Малая Циркуляция", "Микрокосмическая Орбита", "Малый Небесный Круг" и т.п. После овладения этим видом энергетической медитации практикующий переходит к "Большому", или "Макрокосмическому" Кругу. Цель такой практики - вновь открыть третий, "небесный" глаз и "объединить дух природы и человека", то есть достичь просветления. Так понимали смысл жизни китайские даосы и буддисты. Духовное развитие, таким образом, неразрывно связано с нэйдань-цигун, а ключом к этой практике является так называемое "Зародышевое дыхание". Оно укрепляет центральную нервную систему и способствует накоплению внутренней энергии ци. Доктор Ян Цзюньмин десятилетиями собирал и изучал старинные китайские документы, в том числе очень редкие, о нэйдань-цигун. В этой книге он дает их обобщение с комментариями, иллюстрациями и схемами, делая секреты монастырских практик действительно общедоступными. Работа выдающегося современного мастера цигун выводит понимание этого искусства на принципиально новый уровень.