Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Пережить. Наука и искусство долголетия
Автор: Аттиа Питер
Издательство: "Книжный импорт"
Год: 2023
Формат: fb2, pdf
Страниц: 365
Размер: 13,3 Мб
Язык: русский

В этом руководстве по долголетию доктор Питер Аттиа, опираясь на последние научные данные, предлагает инновационные диетологические вмешательства, методики оптимизации физических упражнений и сна, а также инструменты для решения проблем эмоционального и психического здоровья. При всех своих успехах медицина не смогла добиться значительного прогресса в борьбе с болезнями старения, которые убивают большинство людей: сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, болезнью Альцгеймера и диабетом второго типа. Доктор Аттиа считает, что мы должны заменить эту устаревшую систему на персонализированную, проактивную стратегию долголетия, в которой мы будем действовать сейчас, а не ждать.

Название: Серия "Если врачи не помогли" в 15 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2017
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 70 Мб
Язык: русский

В этой серии книг вы найдете подробные пошаговые описания каждого занятия с рисунками и схемами. Они помогут вам самостоятельно, без постороннего воздействия и вмешательства, запустить механизм самооздоровления организма и вернуть себе энергию и бодрость молодости. Книги помогут всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, получил травму или перенес операцию на суставах, кто испытывает боли в руках и ногах, восстановить здоровье позвоночника, без лекарств и операций избавиться от близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия, катаракты и глаукомы, проблем с сетчаткой с помощью оригинальных упражнений.
А также применить самые эффективные медицинские и народные рецепты очищения организма.

Название: Народный лечебник: Рецепты исцеления.Том 2
Автор: Н. Ф. Девайкин
Издательство: Человек
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 478
Размер: 21,3 Мб
Язык: русский

Во втором томе собрания целебников «Как оставаться здоровым» приведено почти 400 старинных русских народных средств исцеления от более 150 заболеваний, а также описаны различные натуропатические методы оздоровления, доступные каждому человеку (лечебное голодание, сокотерапия, медленный, спокойный бег, закаливание, массаж, рациональное питание). В книге приведены подробные алфавитные указатели названий болезней и народноврачебных средств, высказывания о христианском понимании поста для здоровья души и тела.

Название: Медицина катастроф (2021)
Автор: Марченко Б.И.
Издательство: Ростов-на-Дону; Таганрог: Южный федеральный университет
Год: 2021
Формат: pdf
Страниц: 101
Размер: 12 mb
Язык: Русский

В учебном пособии проанализированы ключевые проблемы организации оказания медицинской помощи населению в условиях чрезвычайных ситуаций. Представлены базовые теоретические знания о медико-тактической характеристике чрезвычайных ситуаций различного характера и специфических особенностях поражающих факторов. Изложены основные понятия медицины катастроф и систематизированный материал, отражающий цели, задачи, современную структуру и принципы функционирования формирований Всероссийской службы медицины катастроф (ВСМК) как неотъемлемой составной части Российской единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС).

Название: Здоровый желудок и растительные средства
Автор: Новикова А., Малаш А.
Издательство: М.: "Махаон"
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 51 mb
Язык: Русский

Книга адресована тем, кто серьезно относится к сохранению и восстановлению своего здоровья.
Авторы книги систематизировали применение растительных лекарственных форм и комбинаций при лечении в домашних условиях желудочно-кишечных заболеваний. Даны ботанические описания, лечебные свойства, приведены рецепты растительных препаратов.

Название: Первая помощь при боевых действиях. Том 4. Учебник инструктора
Автор: Евич Ю.Ю.
Издательство: Самиздат
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 299
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Мы приложили все усилия к тому, чтобы сделать этот труд максимально понятным и хорошо усваиваемым для тебя. Многочисленные подробные рассказы о психологических нюансах построения учебного процесса, о способах установления наиболее глубокого взаимопонимания с обучаемыми, о различных боевых эпизодах призваны не только дать полезные для инструктора знания, но и разбавить сухой и сложный, но необходимый описательный процесс правильного выполнения упражнений первой помощи на поле боя.

Название: Растения Нечерноземья, продлевающие жизнь и молодость
Автор: Евгений Бородин
Издательство: Литрес
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Современному городскому жителю тяжело вести здоровый образ жизни. Вполне возможно, что некоторые изображения и советы помогут вам в сохранении молодости и здоровья. Кроме того, вниманию читателя предлагаются рецепты из дикорастущих растений Нечернооземья, способных продлить эффективную жизнь. Также хотелось бы напомнить о необходимости консультаций со своим лечащим врачом по поводу употребления различных растений и проведения аллергических проб каплями сока растения на локтевой сгиб.

Название: Большая книга знахаря. Рецепты, проверенные поколениями
Автор: Аксёнов Александр
Издательство: М.: АСТ
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 1340
Размер: 13,4 Мб
Язык: русский

«Знахарь, посланный нам Богом» — так называют в народе Александра Петровича Аксенова. По всему миру есть почитатели его таланта целителя души и тела. В своей практике он использует очищающие молитвы и старинные рецепты из лекарственных трав. Основной акцент целитель делает на здоровье духовном, из которого следует здоровье физическое. Впервые в этой книге собран многолетний опыт знахаря в исцелении людей как от недугов телесных, так и от духовных.

Название: Просто о ферментах. Почему они так полезны?
Автор: Ирина Ле-Дейген, Наталья Клячко
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ирина Ле-Дейген – кандидат химических наук, доцент химического факультета МГУ, победитель 3 сезона Лиги Лекторов.
Наталья Клячко – доктор химических наук, профессор, заместитель директора Научно-образовательного центра по нанотехнологиям, а также известный ученый в области биохимии.
Самый цитируемый молодой биохимик России и заслуженный профессор МГУ вернут вам потерянные знания по химии и дадут понять, что эта наука – не скучные формулы, а интереснейшие процессы, происходящие внутри человеческого организма и в окружающей нас среде. В книге Ирина и Наталья расскажут:

Название: Карточки спасения: первая помощь и тактическая медицина
Автор: Катулин А.Н., Хубезов Д.А., Рахаев Д.С.
Издательство: Самиздат
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 28
Размер: 11 mb
Язык: Русский

Объемные знания в компактном формате! Карточки тактики оказания первой помощи в экстренных ситуациях. Подробные схематические инструкции и последовательность действий, описание различных препаратов.
Артём Николаевич Катулин — врач, кандидат медицинских наук, ветеран боевых действий. Один из идеологов и основоположников тактической медицины в России. Основатель УЦТМ. Создатель авторских методик по обучению первой помощи и тактической медицине.