Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Как не умереть молодым. Судмедэксперт о смерти, которой можно избежать
Автор: Алексей Решетун
Издательство: Альпина паблишер
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 24 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось.
Его новая книга «Как не умереть молодым» – отрезвляющий, жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укорачивают свою жизнь, оказываясь в никотиновой, алкогольной и наркозависимости или не соблюдая элементарные правила безопасности.

Название: Healing Houseplants: How to Keep Plants Indoors for Clean Air, Healthier Skin, Improved Focus, and a Happier Life!
Автор: Michelle Polk
Издательство: Skyhorse Publishing
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English

What if the beautiful plants in your home could also become a part of your health routine? Houseplants add vibrancy to any home or office, but many also have significant health benefits you may not even know about. That aloe plant sitting on your window sill can be used as an ointment for scrapes, bruises, and sunburns. A chamomile plant—with its pretty display of white flowers—might be your cure for restless sleep and anxiety. A lavender plant will make your bathroom smell delightful, and can also be used as a stress relief medicinal.

Название: Правдивая книга о медицине. Как выжить, если заболел
Автор: Александра Славянская
Издательство: Феникс
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Все мы знаем, кто такие врачи, что такое больницы и поликлиники, как все это работает и как нас лечат. Или не знаем? Как понять, правильно ли лечат вас и ваших близких? Как найти действительно хорошего врача и клинику? Что делать, если болезнь – не грипп и не банальный вывих, как преодолеть тяжелый недуг и к кому обратиться за психологической и финансовой помощью?

Название: Живительная сила серебряной воды
Автор: Ольга Романова
Издательство: Вектор
Год: 2010
ISBN: 978-5-9684-1414-4
Серия: Целебник. Лечит природа
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 61
Размер: 10,4 Mb
Язык: Русский

Серебро - уникальный природный антисептик. Еще в стародавние времена люди заметили удивительные целебные свойства воды, хранящейся в серебряных сосудах.
В современной практике вещества, содержащие ионы серебра (преимущественно вода), широко используются в медицине, косметологии, кулинарии и других отраслях.

Название: Песня о совершенстве, или Здоровье для всех
Автор: Любовь Белоусова
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2020
Страниц: 280
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

Эта книга предлагает войти в мир НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ.. Она написана для тех, кто готов поверить в уникальность организма, разобраться в причинах болезней, готов работать над собой и достигать поставленных целей. В ней используются авторские методики по самовосстановлению организма, применяемые на учебно-оздоровительном курсе Центра М.С. Норбекова.

Название: Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов
Автор: Андрей Мищак
Язык: русский
Издательство: ЛитРес, Самиздат
Год: 2020
Страниц: 39
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,6 Мб

Многие девушки мечтают о подтянутом теле, но немногие догадываются, что секрет вовсе не в диетах, здоровом образе жизни, занятии спортом и даже в генетике. Все дело в изящных изгибах, которые завораживают мужчин с первого взгляда. В этой книге я делюсь накопленными знаниями, а именно – как сделать вашу фигуру привлекательной, а походку женственной.

Название: Хорошие роды. Что нужно знать и как самостоятельно подготовиться
Автор: Марина Аист
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 200
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Беременность – это волшебное время для каждой женщины. Осознание того, что в тебе зарождается новая жизнь, – это что-то таинственное и само по себе прекрасное. Марина Аист – акушер, перинатальный психолог и руководитель клуба для будущих мам «Аист» – за годы своей практики приняла более 3000 родов. В этой книге собран ее многолетний опыт, который поможет вам успешно подготовиться к родам и избежать ошибок, которые допускают многие.

Название: Защита трёх сокровищ (китайский путь здоровья). Том 1-2
Автор: Дэниел Рейд
Серия: Цигун
Издательство: София
ISBN: 5-7101-0057-9
Год: 1996
Формат: PDF
Размер: 124.8 MB
Страниц:416 +224
Язык:Русский
Переводчик: Гайдук Д.

Вас заинтересовала тема "Дао повседневной жизни"? Ее новые аспекты подробно освещаются в книге Дэниела Рейда - американского автора, много лет учившегося на Тайване у даосских мастеров школы Целостной Истины.
Три Сокровища (семя, энергия и дух) - что делать и от чего избавиться для их сохранения. Западный образ жизни (питание, секс, окружающая среда) с точки зрения науки Дао.

Название: Краткий курс массажа. Практическое руководство
Автор: Валерий Фокин
Издательство: ФАИР-ПРЕСС
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 419
Размер: 123.4 Мб
Язык: русский

Книга В.Н.Фокина содержит ценнейшие рекомендации по лечебному и профилактическому массажу. Подробное описание классических приемов и авторских разработок позволяет самостоятельно освоить массаж различных частей тела, справиться с последствиями травм, облегчить состояние при гипер- и гипотонии, остеохондрозе и радикулите, сколиозе и плоскостопии, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких.

Название: Dysimmune Neuropathies
Автор: Yusuf Rajabally
Издательство: Academic Press
Год: 2020
Формат: PDF
Размер: 29 Мб
Язык: английский / English

Dysimmune Neuropathies provides readers with detailed, basic information that will enable users to recognize and differentiate each neuropathy to adequately guide an investigation and create a treatment plan. An overview of recent progress, avenues for future research, and the desired benefits are also covered. The book highlights the many developments in the field that have occurred in terms of pathophysiological mechanisms, particularly immunological, that have direct implications on treatment strategies. This book is a great reference for trainees, clinicians and researchers specializing in neurology, neuromuscular diseases and neurophysiology.