Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Настольная книга для тех, у кого болит спина
Автор: Борис Джерелей
Издательство: АСТ, Полиграфиздат
Год: 2013
Формат: pdf (conv)
Страниц: 213
Размер: 77,12 Мб
Язык: русский

Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга.

Название: Скорая помощь. Руководство для фельдшеров и медсестер
Автор: Аркадий Львович Верткин
Издательство: Эксмо
Год: 2010
Формат: fb2, rtf, epub, mobi
Страниц: 364
Размер: 10,25 Мб
Язык: русский

Книга предназначена для студентов медицинских колледжей, вузов, среднего медицинского персонала скорой медицинской помощи, отделений неотложной помощи стационаров и поликлиник. Она необходима пациентам и их родным для оказания помощи в опасных для жизни ситуациях.

Название: Мой блокнот. Стоп-сахар
Автор: Мари-Лор Андре
Издательство: Попурри
Год: 2018
Формат: pdf
Размер: 70 Мб
Качество: Среднее
Язык: Русский

Очистить организм и похудеть с помощью низкоуглеводной диеты - это возможно! Сладкоежка вы или нет, сахар прячется повсюду, стараясь подловить вас… и сделать толще. Остановитесь! Возьмите в собственные руки контроль над своим питанием и своей фигурой! Эта книга научит вас вычислять плохие сахара в продуктах, постепенно снижать потребление разных видов сахара благодаря 3-недельной программе детокса, худеть, бороться с целлюлитом и заряжаться энергией с помощью сжигающих жир продуктов, а главное, продолжать наслаждаться здоровыми сладкими блюдами из представленных здесь рецептов.

Название: Workout. X3 как похудеть
Автор: Евгения Левитан
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 241
Размер: 10.2 Мб
Язык: русский

Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.

Название: Dragon and Tiger Medical Chi Gung: Instruction Manual
Автор: Bruce Frantzis
Издательство: Energy Arts
Год: 2008
Формат: PDF
Размер: 10 Мб
Язык: английский / English

Dragon and Tiger Medical Qi Gung is practiced by millions of people in China to release stress and maintain superior health, as well as to help prevent cancer and heal chronic disease. Chi, internal life-force energy, is the foundation of all Chinese medicine, as well as the power behind the internal martial arts. In acupuncture, needles are inserted into specific points along energy channels to stimulate and balance chi flow throughout the body. Dragon and Tiger uses your hands and simple body movements to achieve the same goal. Suitable for all ages and fitness levels.

Название: Chinese Medical Qigong
Автор: Tianjuan Liu, Tianjun Liu
Издательство: Singing Dragon
Год: 2010
Формат: PDF
Размер: 44 Мб
Язык: английский / English

Qigong is one of the most important aspects of traditional Chinese culture and medicine. In recent years, Qigong therapy has attracted more and more attention from modern medicine and science and is now widely applied in clinical settings to treat illness and promote well-being. Chinese Medical Qigong is the first English translation of the only official textbook of medical Qigong, now in its third edition, used in colleges and universities of traditional Chinese medicine in China. Correlating the traditional therapies of Qigong with the most recent outcomes of modern scientific research, it is the authoritative introduction to the knowledge system and content of Qigong study.

Название: Black's Medical Dictionary, 41st edition
Автор: Gordon MacPherson
Издательство: Gardners Books
Год: 2005
Формат: PDF
Размер: 23 Мб
Язык: английский / English

The forty-first edition gives over 5000 definitions and descriptions of medical terms and concepts accompanied by appendices on important subjects such as Health Economics, Complementary and Alternative Medicine, Common Medical Tests and an address list of support and professional organisations. All material has been checked and updated with new and substantially revised entries on: abortion, anaesthetics, assisted conception, breast screening, chronic fatigue syndrome (ME), clinical guidelines, clinical trials, evidence-based medicine, general practice, Gulf War syndrome, menopause, psychosomatic medicine.

Название: Soft Tissue and Trigger Point Release, Second Edition
Автор: Jane Johnson
Издательство: Human Kinetics
Год: 2018
Формат: PDF
Размер: 42 Мб
Язык: английский / English

Soft Tissue and Trigger Point Release, Second Edition, is a practical guide to understanding and applying soft tissue release (STR), including how it can be used to deactivate trigger points and maximize patient outcomes of treatment and rehabilitation. Whether you are a student or a professional, the detailed instruction and numerous photos will help you gain proficiency and confidence in applying these techniques. Soft Tissue and Trigger Point Release thoroughly explains the differences between the three types of STR—passive (clients do not help), active-assisted (clients and therapists work together), and active (clients do it on their own)—and provides step-by-step descriptions for performing each type. This edition incorporates new content on how soft tissue release may be used to deactivate trigger points, aiding in the treatment of musculoskeletal pain.

Название: Наркотическая и алкогольная зависимость: Практическое руководство по реабилитации детей и подростков
Автор: Ваисов С.Б.
Издательство: НиТ
Год: 2008
Cтраниц: 272
Формат: pdf
Размер: 17 мб
Язык: русский

Новая книга известного психолога С.Б. Ваисова посвящена чрезвычайно актуальной в наше время проблеме наркомании и алкоголизма среди детей и подростков: социальным и психологическим аспектам распространения наркотиков, вопросам зависимости и созависимости, социально-психологическому портрету наркомана, путям превенции злоупотребления наркотиками и алкоголем, коррекции поведения, моделям комплексной работы специалистов как с наркозависимыми, так и с их социальным окружением.

Название: Избавляемся от прыщей. Быстро и просто!
Автор: Медведева Вера
Издательство: Элби Букс
Год выпуска: 2008
ISBN: 978-5-699-36560-
Страниц: 80
Формат: pdf
Размер: 11,3 Mб
Язык: Русский

Загвоздка продуктивного излечения прыщей существует столько же, сколько живет человек. Сегодня, как и сотни лет назад, каждое новое поколение молодых людей проходит сквозь нелёгкое испытание прыщами - несмотря на заметный прогресс науки и технологии.