Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Серия "Оздоровление человека" в 4 книгах
Автор(ы): Светлана Баранова
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2010-2011
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 12 Мб
Язык: русский
Серия: Оздоровление человека

Книги посвящены важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор дает доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения.

Название: Buzzed: The Straight Facts About the Most Used and Abused Drugs from Alcohol to Ecstasy
Автор: Cynthia Kuhn, Scott Swartzwelder, Wilkie Wilson
Издательство: W. W. Norton & Company
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 384
Размер: 26,8 Mb
Язык: English

The essential source for understanding how drugs affect the body and behavior.
Fully updated, this matter-of-fact handbook includes the most recent discoveries about drug use, including new information on electronic smoking devices, abuse of prescription stimulants, and the opioid crisis. "Lively, highly informative, unbiased, [and] thorough" (Addiction Research & Theory), Buzzed surveys drugs from caffeine to heroin to reveal how these drugs affect the body, the different "highs" they produce, and the circumstances in which they can be deadly.
Neither a "Just Say No" treatise nor a "How to" manual, Buzzed is based on the conviction that people make better decisions with accurate information at hand.

Название: Healthy Body: Master Your Hormones, Create Your Physique
Автор: Sally Matterson
Издательство: Rockpool Publishing
Год: 2015
Формат: EPUB
Размер: 11 Мб
Язык: английский / English

Healthy Body educates you about your body, getting fit, and how to eat right for it. Once you understand the hormonal rules that govern your body you will become the master of your physique and the controller of your body. This book teachers readers how to shred stubborn areas of body fat, and what supplements to take for flabby arms, legs, and mid-section. It will teach you how to boost your metabolism with simple weight-based circuit-style training at home that will increase lean muscle while burning fat. It discusses simple everyday equipment list, weekly overviews, and 24 exercises. Lifestyle tips are offered, along with a meal plan and more than 30 recipes for breakfast, lunch, and dinner with post workout snacks and treats. Includes dual measures.

Название: Always Eat After 7 PM
Автор: Joel Marion
Издательство: BenBella Books
Год: 2020
Формат: EPUB
Размер: 75 Мб
Язык: английский / English

Based on surprising science, Always Eat After 7 PM debunks popular diet myths and offers an easy-to-follow diet that accelerates fat-burning and allows you to indulge in your most intense food cravings: Eating the majority of your calories at night. Conventional diet wisdom tells us we should avoid carbs, and have an early dinner, and never eat before bed. But the fact is, the latest scientific research just doesn’t bear this out.

Название: Сезонные заболевания: Лето
Автор: Шильников Л.В.
Издательство: Научная книга
Год: 2013
Cтраниц: 630
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В книге уделено внимание не только заразным и хроническим болезням, но и травмам и отравлениям: укусам змей, отравлению грибами и др. Здесь читатель найдет множество средств, с помощью которых можно оказать пострадавшему помощь в домашних условиях, узнает рецепты народной медицины и т. д. Выписка больных производится после клинического выздоровления и отрицательного результата бактериологического исследования.

Название: Red Book Atlas of Pediatric Infectious Diseases, 4th Edition
Автор: American Academy of Pediatrics, FAAP Carol J. Baker, MD
Издательство: American Academy of Pediatrics
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 898
Размер: 40,6 Mb
Язык: English

The fourth edition of this best-selling Red Book® image companion aids in the diagnosis and treatment of more than 160 of the most commonly seen pediatric infectious diseases. This edition features Zika virus, chikungunya, serious bacterial infections caused by Enterobacteriaceae, Moraxella catarrhalis, human parechovirus, rhinovirus, staphylococcal food poisoning, Staphylococcus aureus, coagulase-negative staphylococcal infections, Ureaplasma urealyticum, and Ureaplasma parvum.

Название: Вам поможет пиявка
Автор: Каменев Ю.Я., Каменев О.Ю.
Издательство: Весь
ISBN: 5-266-00041-4
Серия: Профессионально о важном
Год: 2003
Формат: PDF
Страниц: 258
Размер: 65.2 MB
Язык: Русский

Эта книга призвана помочь вернуть людям чудодейственное лечебное средство, данное природой, — медицинскую пиявку. Если у вас пониженная сопротивляемость организма, если вы страдаете от хронических вялотекущих заболеваний, если вас мучают высокое кровяное давление и боли в области сердца — эта книга для вас. В ней даны рекомендации по применению медицинских пиявок, их содержанию, в том числе и в домашних условиях.
Впервые приведен лечебник с указанием точек и схем приставки пиявок при более чем сорока заболеваниях.

Название: Handbook of Antioxidants
Автор: George Wypych
Издательство: ChemTec Publishing
Год: 2020
Формат: PDF
Страниц: 244
Размер: 27 Mb
Язык: English

Handbook of Antioxidants provides a wealth of information on the mechanics, practical effects and applications of a wide range of antioxidants. The book starts by introducing the general concepts relating to antioxidants and their application, then segues into a discussion on existing natural and synthetic antioxidants, characterizing their general properties and application. Formation and action of oxidizing species in living organisms, ambient air, industrial environments, and chemical reactions are covered next.

Название: The Magic of Herbs
Автор: David Conway
Издательство: The Witches' Almanac
Год: 2019
Формат: PDF
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

Like many who were reared in a rural setting, David Conway came to know about healing arts that relied on a deep knowledge of herbal decoctions, tinctures, and poultices. In The Magic of Herbs, he shares the knowledge of herbs he gained in his early training in the hills of the Welsh countryside. Studying with a master herbalist near his boyhood home, he absorbed the practical and occult properties of the herbs and plants found in the surrounding environs.

Название: Fascial Release for Structural Balance
Автор: James Earls, Thomas Myers, Amanda Williams
Издательство: Lotus Publishing
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 289
Размер: 36,6 МБ
Язык: English

Fascial Release for Structural Balance" combines manual therapy skills with the exciting new field of structural therapy, which employs the unique and newly discovered properties of fascial tissues. Fascia, our biological fabric, plays a vital role in support, posture, and stability. Through informed assessment and manipulation of fascial patterns, you can help eradicate many of your clients' chronic strain patterns-for good.