Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Massage for common ailments
Автор: Rich Penny
Издательство: Parragon
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 132
Размер: 19,71 Мб
Язык: английский

A fully comprehensive guide to soothing away everyday aches and pains. Specially photographed full-colour step-by-step massages. How to massage yourself and others, step-by-step. Massages include those for relieving tension headaches; bad backs; aching joints; stiff necks; sore muscles; stress and anxiety attacks; coughs and colds; and many, many more.

Название: 50 Essential Homemade Remedies Germ, Bacteria, and Virus-Fighting Hand Sanitizer Recipes
Автор: Shawna S. Miller
Издательство: Amazon.com Services LLC
Год: 2020
Формат: epub/pdf(conv.)
Страниц: 108
Размер: 9 Mb
Язык: English

Did you know that the majority of hand sanitizers have antibacterial properties but are not virus-fighting? Also, many commercial hand sanitizers than are available to buy online contain ingredients that you can't rely on to do the job in hand!

Название: Настройтесь на исцеление
Автор: Лихач Александр
Издательство: Феникс
Год выпуска: 2005
ISBN: 5-222-06260-0
Страниц: 175
Формат: fb2, mobi, epub
Размер: 11,2 мб
Язык: Русский

Человеческий организм наделен замечательными способностями самовосстанавливаться и саморазвиваться. Усиливая эти естественные свойства с помощью психофизической саморегуляции, можно разрешить многие проблемы здоровья. Но как сделать, чтобы в организме заработал механизм психофизического самооздоровления и здоровье постоянно улучшалось? Или как стать спокойнее, увереннее, победить депрессию и стрессы? На все эти и другие вопросы вы найдете ответы в этой книге, где каждая глава - отдельный урок здоровья, который поможет читателям научиться управлять своим организмом, своей психикой.

Название: Вкус жизни. Когда желудок – твой друг
Автор: Елена Мотова
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Мы отлично знаем, как опасно пренебрегать здоровьем и дожидаться, пока наши внутренние органы перейдут на темную сторону, объявив войну своим беспечным хозяевам. К сожалению, знание этой простой истины не спасает от бед, особенно когда дело касается пищеварения.
Мы привыкли «заедать» стресс, и наши пищевые привычки, сформированные под влиянием бешеного темпа современной жизни и снижения качества продукции, далеки от идеала. И как, спросите вы, в такой нездоровой атмосфере не нажить себе опасного врага в лице собственного организма?

Название: Здоровье во время карантина. Как защитить себя и свою семью
Автор: Анча Баранова
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2020
Страниц: 60
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Коронавирус SARS-CoV-2 стал настоящим ударом по экономике, политике и социальной сфере. А карантин, охвативший буквально весь мир, стал беспрецедентным явлением, изменившим жизни миллионов людей. Относиться к этому можно по-разному, но уберечь себя и близких – первоочередная задача каждого человека. И книга биолога Анчи Барановой призвана помочь в этом.

Название: Биомеханика. Методы восстановления органов и систем
Автор: Евгений Блюм
Издательство: Эксмо
Серия: Медицинский атлас
Год: 2019
Страниц: 273
Язык: русский
Формат: pdf, djvu
Размер: 10.1 MB

Цель этой книги – увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.

Название: Лечение настоями, настойками и отварами
Автор: Илья Рощин
Издательство: М.: Вече
ISBN: 5-7838-0900-4
Год выпуска: 2001
Страниц: 238
Формат: fb2, mobi, epub
Размер: 11,1 мб
Язык: Русский

Ознакомившись с содержанием книги `Лечение настоями, настойками и отварами`, вы раз и навсегда решите многие проблемы, связанные со здоровьем. В ней собрана исчерпывающая информация о том, как самостоятельно помочь себе и своим близким излечиться от многих хворей, не расходуя при этом немыслимые денежные средства.

Название: Черная кукуруза, или Панацея от всех болезней. Эффективное лечение онкологии, ожирения, диабета…
Автор: Ирина Филиппова
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Серия: Растения-целители
ISBN: 978-5-227-07162-0
Страниц: 125
Формат: fb2, mobi, epub
Размер: 11,3 Mb
Язык: Русский

Поиски лекарства от рака на этот раз заносят известного врача-фунготерапевта Ирину Филиппову и ее команду соратников-энтузиастов в загадочную далекую страну Перу. Там они знакомятся с местным чудом, «даром богов» древним индейцам – черной кукурузой, практически не известной за пределами ее родины, в отличие от ее золотистой сестры. Подобная неизвестность, как выясняют путешественники, – огромное упущение, ведь если желтая кукуруза была дана коренным жителям Перу для пищи, то черная – для исцеления.

Название: Мать и дитя. Школа молодой матери
Автор: Архангельский Б.А., Сперанский Г.Н
Издательство: М.: Медгиз
Год: 1955
Формат: djvu
Страниц: 175
Размер: 27 mb
Язык: Русский

Задача этой книги состоит в том, чтобы ознакомить женщину с особенностями строения ее организма, с тем, как протекает нормальная беременность, научить ее, как избежать осложнений во время беременности и родов, а также рассказать родителям об особенностях организма ребенка, дать им советы по уходу, вскармливанию и воспитанию его.

Название: Love your body. Сделай себя красивой
Автор: Ирина Шарк
Язык: русский
Издательство: Эксмо, Бомбора
Год: 2020
Страниц: 130 стр. 38 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 14,9 Мб

Чтобы быть красивой, не обязательно тратить много денег. Все, что нужно – несколько ингредиентов из твоей кухни и эта книга! В ней ты найдешь тесты, которые помогут подобрать индивидуальный уход, более 150 действительно эффективных и не требующих затрат рецептов, гайд по обретению любви к себе, а также бонусы, лайфхаки и ответы на самые популярные вопросы. Рискнешь изменить себя к лучшему?