Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Массаж лечит: судороги в ногах, боли в пояснице, икоту и обмороки, давление и тахикардию, запор и метеоризм
Автор: Дмитрий Макунин
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 130 стр. 40 иллюстраций
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Как в домашних условиях, так и вне дома, когда на быструю медицинскую помощь рассчитывать не приходится, массаж является наиболее удобным, а порой и единственным методом профилактики и лечения различных недомоганий. Автор собрал самые простые и действенные способы помочь себе и близким при головной боли, боли в суставах и мышцах, судорогах, икоте, а также в более серьезных случаях: при тахикардии, гипертоническом кризе и неврологических проблемах.

Название: Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Автор: Инна Зорина
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 160 стр. 32 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка…

Название: Я решил прожить до 120 лет. Главный секрет долголетия и полноценной жизни
Автор: Ильчи Ли
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Ильчи Ли – духовный учитель родом из Южной Кореи, один из самых продаваемых авторов по версии The New York Times и просто очень мудрый человек. Всю свою жизнь он посвятил изучению и развитию потенциала человеческого мозга. Также им создано немало оригинальных методик оздоровления тела. Многие из них – действительно уникальны, поскольку основаны на древних и малоизвестных корейских учениях о здоровье.

Автор: Барбара Вулф, Маргарет Фикиорис
Название: Сигналы рака. Возьми ответственность на себя - и победи!
Серия: Человек новой цивилизации
Издательство: Феникс
ISBN: 5-222-08634-8,5-222-08643-8
Год: 2006
Формат: DjVu
Размер: 10 МВ
Страниц: 220
Язык:Русский

Эта книга представляет собой интересное свидетельство того, как следует сражаться против рака и победить! Она содержит обмен электронными посланиями между Барбарой и Маргарет, в центре которого происходит сражение Маргарет против рака и непосредственное участие клеток в процессе исцеления.

Название: 200 рецептов народной медицины
Автор: Даников Н.И
Издательство: Рипол классик
Год: 2006
Формат: pdf, djvu
Страниц: 64
Размер: 13 Mb
Язык: Русский

Читателям книги предложена заманчивая возможность приготовить себе лекарство впрок, на неделю, месяц и больше. Это особенно удобно страдающим хроническими заболеваниями сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, кожи и др. Внимательно читайте и применяйте,но сначала нужно посоветоваться с врачом.

Название: Медицина в эпоху Интернета. Что такое телемедицина и как получить качественную медицинскую помощь, если нет возможности пойти к врачу
Автор: Антон Владзимирский
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 300
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Телемедицину по праву можно назвать медициной будущего, ведь она уже преодолела те проблемы, с которыми сталкивается здравоохранение всех стран. Большие расстояния, нехватка кадров и потребность в своевременном и квалифицированном совете – все это причины частых промедлений с лечением, которых можно избежать с помощью цифровых технологий.

Название: Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Автор: Вадим Кортунов
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.
Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов и простые указания к упражнениям.

Название: Здоровье и энергия в любом возрасте
Автор: Лиз Бурбо
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2020
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Лиз Бурбо, автора серии международных бестселлеров «Слушай свое тело», часто называют «женщиной без возраста». В этой книге она делится секретами своей непреходящей молодости и всем людям, независимо от возраста и пола, предлагает простые методы. Ежедневное применение этих методов позволит вам в любом возрасте оставаться в хорошей физической форме и быть в гармонии с окружающим миром.

Название: Анатомия и физиология. Большой популярный атлас
Автор: Билич Габриэль, Зигалова Е.
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: pdf
Размер: 52 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сегодня существует огромный выбор атласов по анатомии и физиологии. Научные книги изобилуют терминами, мелкими непонятными рисунками, бесконечными подписями. Популярные издания, наоборот, часто бывают не точны в формулировках, что может привести к неправильному пониманию.
Перед вами атлас, который вобрал в себя все лучшее и от научного, и от популярного изданий — он достаточно точен в формулировках, вся информация в нем подготовлена и проверена уважаемыми учеными, но при этом в книге более 300 ярких понятных иллюстраций, удобная структура разворотов, ясные и четкие подписи к рисункам, простой живой язык изложения.

Название: Рефлексотерапия: история, основания
Автор: Емельянов А.Н.
Издательство: Beau Bassin: LAP Lambert Academic Publishing
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 244
Размер: 60 mb
Язык: Русский

В первой части книги рассматривается история рефлексотерапии (РТ) в Китае, Европе и России. По сравнению с предыдущим изданием данный раздел дополнен материалом, в частности, по Цзинь-Юаньской реформе в традиционной китайской медицине (ТКМ), также добавлены хронологические таблицы.