Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: 171 рецепт для повышения иммунитета
Автор: Синельникова А.
Издательство: СПб.: Вектор
Год: 2014
Cтраниц: 128
Формат: fb2, rtf
Размер: 29 мб
Язык: русский

Иммунитет стоит на страже здоровья, уничтожает чужеродные клетки и помогает вывести токсины и опасные вещества разного происхождения. Чтобы усилить защитную реакцию организма, нужно первым делом избавиться от вредных привычек, научиться противодействовать стрессу, искать позитив в самых разных событиях, не переутомляться, соблюдают режим дня, проводить достаточно времени на свежем воздухе, и, наконец: правильно питаться.

Название: Color Atlas of Pharmacology 5th Edition
Автор: Heinz Luellmann, Klaus Mohr, Lutz Hein
Издательство: Thieme
Год: 2017
Формат: PDF
Страниц: 446
Размер: 169 Mb
Язык: English

The Fifth Edition of Luellmann's Color Atlas of Pharmacology has been extensively revised to include all recent advances and new drugs, and the illustrations have been optimized and updated. Each two-page spread presents concise text on the left complemented by detailed full-color illustrations on the right to help users quickly digest important facts and concepts.
Color-coded sections provide readers with a helpful framework with which to approach the latest developments in pharmacology.

Название: Лечебная гимнастика для спины и позвоночника
Автор: Макгилл Л.
Издательство: Минск: Попурри
Год: 2010
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 14 mb
Язык: Русский

Излагается полная программа оздоровления, направленная на снятие головных, шейных болей и болей в спине, а также иных недомоганий, вызываемых стрессами, травмами и неправильной осанкой. Для широкого круга читателей.

Название: Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть
Автор: Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 16 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу «Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться» из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так очевидно. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг?

Название: Диабет II типа: как не перейти на инсулин
Автор: Данилова Н.А.
Издательство: СПб: Вектор
Год: 2012
Cтраниц: 128
Формат: fb2, rtf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В данной книге сосредоточена вся самая современная и важная информация о том, как при диабете II типа не перейти на инсулин: правильный подбор диеты, расчет физических нагрузок, гимнастика, дыхательные упражнения; самомассаж, акупунктура; как осуществлять контроль диабета; психологические проблемы и их решение.

Название: Малая медицинская энциклопедия. Том 6. Токсины - Ящур
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: Советская энциклопедия
Год: 1996
Формат: djvu
Страниц: 545
Размер: 38,0 МБ
Язык: русский

Шеститомное издание Малая медицинская энциклопедия (ММЭ) охватывает актуальные вопросы медицины, включая сведения по диагностике, методам исследования, лечению и предупреждению болезней, неотложной и скорой помощи, организации здравоохранения, описания лекарственных веществ, курортов. ММЭ содержит много иллюстраций почти каждая статья энциклопедии имеет библиографический список. Несмотря на то, что ММЭ издана в конце прошлого века, устарела лишь незначительная часть содержащихся в ней сведений. В целом же информация, помещенная в энциклопедии, остается актуальной и современной.

Название: Малая медицинская энциклопедия. Том 4. Нефротомия-Почечная недостаточность
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: Советская энциклопедия
Год: 1996
Формат: djvu
Страниц: 577
Размер: 80,2 МБ
Язык: русский

Шеститомное издание Малая медицинская энциклопедия (ММЭ) охватывает актуальные вопросы медицины, включая сведения по диагностике, методам исследования, лечению и предупреждению болезней, неотложной и скорой помощи, организации здравоохранения, описания лекарственных веществ, курортов. ММЭ содержит много иллюстраций почти каждая статья энциклопедии имеет библиографический список. Несмотря на то, что ММЭ издана в конце прошлого века, устарела лишь незначительная часть содержащихся в ней сведений. В целом же информация, помещенная в энциклопедии, остается актуальной и современной.

Название: Малая медицинская энциклопедия. Том 5. Почечнокаменная болезнь-Токсикомании
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: Советская энциклопедия
Год: 1996
Формат: djvu
Страниц: 593
Размер: 50,13 МБ
Язык: русский

Шеститомное издание Малая медицинская энциклопедия (ММЭ) охватывает актуальные вопросы медицины, включая сведения по диагностике, методам исследования, лечению и предупреждению болезней, неотложной и скорой помощи, организации здравоохранения, описания лекарственных веществ, курортов. ММЭ содержит много иллюстраций почти каждая статья энциклопедии имеет библиографический список. Несмотря на то, что ММЭ издана в конце прошлого века, устарела лишь незначительная часть содержащихся в ней сведений. В целом же информация, помещенная в энциклопедии, остается актуальной и современной.

Название: Малая медицинская энциклопедия. Том 1 А - Грудной ребенок
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: Советская энциклопедия
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 577
Размер: 98,3 МБ
Язык: русский

Шеститомное издание Малая медицинская энциклопедия (ММЭ) охватывает актуальные вопросы медицины, включая сведения по диагностике, методам исследования, лечению и предупреждению болезней, неотложной и скорой помощи, организации здравоохранения, описания лекарственных веществ, курортов. ММЭ содержит много иллюстраций почти каждая статья энциклопедии имеет библиографический список. Несмотря на то, что ММЭ издана в конце прошлого века, устарела лишь незначительная часть содержащихся в ней сведений. В целом же информация, помещенная в энциклопедии, остается актуальной и современной.

Название: Малая медицинская энциклопедия. Том 2. Грудь - Кюммеля болезнь
Автор: Покровский В.И. (ред.)
Издательство: Советская энциклопедия
Год: 1991
Формат: djvu
Страниц: 625
Размер: 95,4 МБ
Язык: русский

Шеститомное издание Малая медицинская энциклопедия (ММЭ) охватывает актуальные вопросы медицины, включая сведения по диагностике, методам исследования, лечению и предупреждению болезней, неотложной и скорой помощи, организации здравоохранения, описания лекарственных веществ, курортов. ММЭ содержит много иллюстраций почти каждая статья энциклопедии имеет библиографический список. Несмотря на то, что ММЭ издана в конце прошлого века, устарела лишь незначительная часть содержащихся в ней сведений. В целом же информация, помещенная в энциклопедии, остается актуальной и современной.