Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
Автор: Ксения Король
Издательство: Э
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 191
Размер: 11 Mb
Язык: Русский

Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Пора покончить с бесконечным марафоном по потере и набору килограммов. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Благодаря точной и проверенной информации, эффективному научному плану, разнообразным заданиям и тестам вы сможете с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научитесь слышать сигналы тела о голоде и насыщении и понимать настоящие потребности организма.

Название: Whole Body Vibrations: Physical and Biological Effects on the Human Body
Автор: Taiar Redha, Machado Christiano B. et al. (eds.)
Издательство: CRC Press
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 271
Страниц:
Для сайта: LitMy
Размер: 15 mb
Язык: английский

Whole Body Vibrations: Physical and Biological Effects on the Human Body allows an understanding about the qualities and disadvantages of vibration exposure on the human body with a biomechanical and medical perspective. It offers a comprehensive range of principles, methods, techniques and tools to provide the reader with a clear knowledge of the impact of vibration on human tissues and physiological processes. The text considers physical, mechanical and biomechanical aspects and it is illustrated by key application domains such as sports and medicine. Consisting of 11 chapters in total, the first three chapters provide useful tools for measuring, generating, simulating and processing vibration signals. The following seven chapters are applications in different fields of expertise, from performance to health, with localized or global effects. Since unfortunately there are undesirable effects from the exposure to mechanical vibrations, a final chapter is dedicated to this issue. Engineers, researchers and students from biomedical engineering and health sciences, as well as industrial professionals can profit from this compendium of knowledge about mechanical vibration applied to the human body.

Название: Система «5 шагов» против диабета. Естественный и безвредный способ контролировать уровень сахара в крови
Автор: Сьюзи Коэн
Издательство: Эксмо
Год: 2013
ISBN: 978-5-699-60639-9
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 456
Для сайта: LitMy
Размер: 10,6 Mb
Язык: Русский

Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови - препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают так же. В этой книге "самый надежный фармацевт Америки" Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови.

Название: Анатомический атлас
Автор: Тревор Уэстон
Издательство: Маршалл Кэвендиш
Год: 1998
Формат: djvu
Страниц: 158
Размер: 34.4 Мб
Язык: русский

Цветные иллюстрации. Анатомический атлас написан понятным языком и легко читается, он содержит много информации и доступен пониманию каждого. Эта книга является полным и точным руководством по изучению строения человеческого тела и одновременно дает общее представление о том, как функционирует наш организм. Текст "Анатомического атласа" написан и проверен специалистами в области медицины. Для лучшего усвоения материала дано много красочных иллюстраций, выполненных художниками, имеющими большой опыт анатомического рисунка. В конце атласа помещены полезный словарь-справочник и подробный указатель. Кем бы вы ни были - студентом, начинающим изучать биологию, или просто человеком, ищущим хороший справочник по анатомии,- эта книга именно та, что вам нужна!

Название: 2 в 1. Массаж. Полное руководство + Целительные точки тела: полный справочник
Автор: Максимов А.
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2015
Cтраниц: 510
Формат: pdf, fb2
Размер: 14 мб

Самые эффективные методики массажа! Лечебный, спортивный, профилактический, антицеллюлитный, косметологический, эротический, детский, самомассаж, а также шиацу, тайский, тибетский, филиппинский и другие разновидности. Массаж и акупунктура избавят от боли, снимут утомление и напряжение, расслабят, вернут организму тонус и помогут бороться с болезнями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервными расстройствами, проблемами половой сферы и др.

Название: Диабетическое меню
Автор: Ахманов Михаил
Издательство: Эксмо
Год: 2005
Формат: pdf
Страниц: 100
Для сайта: litgu.ru
Размер: 77.5 Мб
Язык: русский

Книга Михаила Ахматова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир.

Название: Оториноларингология
Автор: Пальчун В.Т.
Издательство: Медицина
Год: 2001
Формат: pdf, djvu
Страниц: 162
Для сайта: litgu.ru
Размер: 31.0 Мб
Язык: русский

В основу предлагаемого вниманию читателей руководства легли результаты большой научной работы авторов, а также их богатый (30-летний) опыт врачебной и педагогической работы на базе ЛОР-клиники Российского государственного медицинского университета и Московского научно-исследовательского института уха, горла и носа МЗ РФ. Ими проведены тысячи операций на ЛОР-органах, включая и наиболее современные микрооперации на ухе, эндолимфатическом мешке, околоносовых пазухах, полостях носа и гортани и т.д., обучены оториноларингологии сотни молодых врачей (ежегодно в клинике и институте специализируются 30—40 клинических ординаторов, интернов, аспирантов).

Название: Healing Herbs
Автор: Tina Sams
Издательство: Fair Winds Press
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 195
Для сайта: litgu.ru
Размер: 27.9 Мб
Язык: английский

Целебные травы - важный справочник для начинающего травника, в котором представлены 20 распространенных трав, многие из которых считаются сорняками, которые часто можно найти в живых изгородях, на лугах и в диких местах. Наряду с медицинской информацией, эта книга включает в себя традиционные фольклорные и общеукрепляющие рецепты для каждого пищевого или лекарственного растения, а также множество простых в использовании инструкций.

Название: Руководство по ультразвуковой диагностике
Автор: Пальмер П.Е. (ред.)
Издательство: М.: Медицина, ВОЗ/Женева
Год: 2000
ISBN: 5-255-03594-9
Формат: pdf, djvu
Страниц: 325
Для сайта: LitMy
Размер: 55,5 Mb
Язык: Русский

Руководство по ультразвуковой диагностике является основным справочным материалом по технике проведения исследований, постановке диагноза и дифференциальной диагностике. В нем показаны как клинические ситуации, при которых ультразвуковое сканирование может дать рекомендации по лечению больного, так и ситуации, при которых сканирование будет недостоверным и не окажет помощи.

Название: Основы мануальной техники массажа. Теория и практика
Автор: Еремушкин М. А.
Год издания: 2004
Издательство: Триада-Фарм
Страниц: 104
Формат: PDF, jpg
Размер: 23,14 Мб

В монографии освещаются теоретические вопросы мануальной техники массажа, использование которой на практике может в значительной степени повысить эффективность массажного воздействия. Представлены унифицированные классификации, как систем и видов массажа, так и массажных приемов с позиции биомеханики движений. Обобщая многочисленные данные отечественной и зарубежной литературы, приведены способы дозирования массажа. Изложены основные принципы обучения мануальной массажной технике.
Предназначена для врачей лечебной физкультуры и спортивной медицины, физиотерапевтов, мануальных терапевтов, рефлексотерапевтов, массажистов, слушателей курсов по массажу, студентов и аспирантов медицинских вузов.