Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Целительство. В 2-х томах
Автор: Подводный Авессалом
Издательство: София
Год: 1996
Формат: rtf, fb2
Размер: 11 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Первая книга является плодом многолетних изысканий автора на ниве оздоровления, в том числе и своего собственного. Перед читателем лежат "мягкие" комплексы упражнений; по крайней мере, так они задуманы и описаны (а так многократно испытаны). Во второй книге вниманию читателя предлагаются некоторые концепции и приемы массажа, не предполагающие подробного знакомства с анатомией.

Название: Самый верный способ расстаться с алкоголем и начать жить
Автор: Лапшичев Вадим
Издательство: Веды
Год: 2009
Формат: pdf
ISBN: 978-5-9985-0217-0
Размер: 8 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга - рабочая тетрадь по избавлению от алкогольной зависимости. За 20 лет ее автор Вадим Лапшичев спас от алкоголизма несколько сотен людей. Его опыт уникален. Сейчас Лапшичев настолько известен, что уже физически не в состоянии вести индивидуальную работу с каждым из потока страждущих.

Название: Двигательный игротренинг для дошкольников
Автор: Овчинникова Т.С., Потапчук А.А.
Издательство: Речь
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 85
Для сайта: litgu.ru
Размер: 72.4 Мб
Язык: русский

В книге "Двигательный игротренинг для дошкольников" авторы предлагают разработки по коррекции движений у дошкольников с проблемами в развитии. Кроме традиционных подходов, в книге подробно описаны новые нестандартные методики занятий на фитболах - больших гимнастических мячах. Книга может быть полезна воспитателям детских садов, руководителям по физическому воспитанию, методистам и врачам ЛФК, музыкальным руководителям, логопедам, учителям начальных классов, студентам физкультурных, педагогических и медицинских колледжей и вузов, а также заинтересованным родителям.

Автор: Кругляк Л.
Название: Артроз. Самые эффективные методы лечения
Серия: Ваш семейный врач
Издательство: Крылов
Год: 2010
Формат: fb2, rtf
Размер: 24 МВ
Страниц:192
Язык:Русский

Артроз - заболевание, многим знакомое не понаслышке: жар и боли в суставах, ограничение подвижности лишают радости движения, приковывают к постели. Но не стоит сдаваться, ведь артроз - это не приговор.

Название: Как перестать храпеть и дать спать другим
Автор: Юлия Попова
Язык: русский
Издательство: Крылов
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Страниц: 147
Размер: 11.5 Мб

Хороший, крепкий сон очень важен для здоровья. Человек, который храпит во сне, несомненно доставляет беспокойство окружающим, но главная проблема заключается не в этом. Храп является достаточно серьезным симптомом, свидетельствующим о возможных нарушениях в функционировании жизненно важных систем организма.

Название: Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты
Автор: Сергей Бубновский, Игорь Прокопенко
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Каждая женщина мечтает быть красивой, стройной и сексапильной, и современная индустрия красоты готова удовлетворить любую женскую прихоть. Модная одежда, обувь на высоких каблуках, диеты, фитнес, корректирующие пластические операции и омолаживающие косметические процедуры сегодня доступны каждой женщине. Но немногие задумываются о том, что новомодные диеты приводят к серьезным заболеваниям, antiage-терапия может дать тяжелые осложнения, а дорогостоящая «хирургия красоты» может стать угрозой для жизни.
В этой книге популярный телеведущий Игорь Прокопенко проводит журналистское расследование, в котором рассказывает об опасных побочных эффектах популярных косметических процедур и омолаживающих технологий, а знаменитый врач-кинезитерапевт, доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский дает рекомендации, которые помогут женщинам не стать жертвами технологий и сохранить здоровье, красоту и молодость без риска для жизни и лишних расходов.

Название: Yoga Basico
Автор: Editors of Larousse/Marabout
Издательство: Larousse Mexico
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 112
Для сайта: litgu.ru
Размер: 146.3 Мб
Язык: испанский

These larger-format Marabout titles contain instructions and information on subjects that need more in-depth coverage than the sixty tips found in the small-format books. They come complete with expert advice and are written in an accessible format that is sure to give quick access to answers.

Название: Лечимся дома природными средствами
Автор: Марк Эванс
Издательство: Росмэн-Пресс
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 270
Для сайта: litgu.ru
Размер: 18.2 Мб
Язык: русский

Книга разделена на главы, посвященные знакомым всем системам организма: нервной системе, органам дыхания, кровообращения, пищеварения, выделительной системе, костно-мышечной системе и коже. Кроме того, в книгу включены главы о первой помощи и детских болезнях.

Название: Плохие бактерии, хорошие бактерии. Как повысить иммунитет и победить хронические болезни, восстановив микрофлору
Автор: Мартин Блейзер
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Серия: Доказательная медицина
ISBN: 978-5-699-83266-8
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 223
Для сайта: litgu.ru
Размер: 11,2 Mb
Язык: Русский

Доктор Мартин Блейзер более 30 лет изучает микробиому человека – живущих с нами в симбиозе бактерий, и точно знает: устойчивые штаммы, вызывающие смертельные заболевания, рост болезней у детей и такие недуги развитых стран, как астма, аллергии, ожирение, диабет, некоторые формы рака, возникают из-за нарушения микробиомы.
Чтобы уберечь детей и самим не стать частью печальной статистики, нужно знать: чем патогенные бактерии отличаются от полезных и какую выгоду мы получаем от симбиоза с последними; как именно подрывают наше здоровье антибиотики и в каких случаях их использование обоснованно; что угрожает нашей микрофлоре и как восстановить ее, а вместе с ней – здоровье.

Название: Жизнь после антибиотиков. Чем нам грозит устойчивость бактерий к антибиотикам и нарушение микрофлоры
Автор: Мартин Блейзер
Издательство: Эксмо
Год: 2014
Серия: Доказательная медицина
ISBN: 978-5-699-86049-4
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 223
Для сайта: litgu.ru
Размер: 12,3 Mb
Язык: Русский

Микробиолог Мартин Блейзер на реальных примерах из своей 30-летней практики показывает: что помогает патогенным микробам распространяться и есть ли способ избежать контакта с ними; как защитить себя от инфекций после краха антибиотиков; от каких болезней можно избавиться, восстановив здоровую микрофлору, и когда нужны пробиотики.