Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Кетодиета для начинающих
Автор: Василий Генералов
Издательство: аст
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 226
Размер: 10 Mb
Язык: Русский

Василий Генералов – врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.

Название: Космос прикосновений
Автор: Радик Кагиров
Издательство: Автор
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 58
Размер: 5 Mb
Язык: Русский

Правильные и умелые прикосновения могут создавать поистине космические ощущения! Касания не только приятны, но и очень полезны. Они дают умение в каждой ситуации найти оптимальный подход, влияют на настроение и на состояние здоровья. Практикуясь в прикосновениях, можно сильно расширить свои возможности.

Название: Серия "Легендарные упражнения для спины и суставов" в 6 книгах
Автор(ы): Валентин Дикуль
Издательство: Москва
Год: 2016
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 42 Мб
Язык: русский

В книгах на крупных фотографиях показаны упражнения и приемы самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Академик В.И. Дикуль, признанный авторитет в лечении позвоночника. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите себе здоровье и гибкость! Всего несколько упражнений каждый день – и боль больше не будет беспокоить ни днем ни ночью.

Название: 15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни
Автор: Дарья Савельева
Издательство: АСТ
Год: 2024
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.

Название: Анализы. Актуальные сведения по лабораторным исследованиям под рукой
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Бомбора
Год: 2023
Формат: PDF/fb2/epub
Страниц: 673
Размер: 44 Mb
Язык: Русский

Полный справочник, содержащий актуальные сведения по лабораторным анализам. Авторы, врачи и ученые, приводят современные данные, основанные на последних достижениях медицинской науки и здравоохранения. В книге вы найдете методики проведения лабораторных исследований, расшифровку показателей при норме и патологиях, рекомендации по подготовке к анализам, а также характеристику заболеваний, сопровождающихся изменениями в составе крови.

Название: Серия "Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье" в 15 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2015-2017
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 60 Мб
Язык: русский

В книжной серии "Здоровье России. Ведущие врачи о здоровье" содержатся уникальные рекомендации, которые помогут улучшить самочувствие, предотвратить многие опасные заболевания, а также справиться с обострениями при перемене погоды и климата.
Внимание! Информация, содержащаяся в книгах, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Название: Серия "Здоровье и питание" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: РИПОЛ Классик
Год: 2011
Страниц: 1000+
Формат: fb2, pdf
Размер: 11 Мб
Язык: русский

Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых.

Название: Серия "Курс на здоровье!" в 5 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2017
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 12 Мб
Язык: русский

Книги серии «Курс на здоровье!» являются наиболее полными изданиями, подготовленными в соответствии с требованиями национальных стандартов РФ в сфере оказания медицинских услуг. Четкая структура и понятное изложение являются отличительными особенностями серии. Авторы изданий -практикующие врачи с большим опытом работы. Издания предназначены для широкого круга читателей, также будут полезны в работе среднего медицинского персонала отраслевых учреждений и организаций.

Название: Славянская здрава
Автор: Мешалкин В., Баранцевич Е., Тютелов К.
Издательство: СПб: Питер
Год: 2006
Cтраниц: 160
Формат: pdf
Размер: 17 мб

Вы держите в руках уникальную книгу. В ней вы впервые познакомитесь с исконно русскими оздоровительными системами, которые много веков назад возникли на Руси. Овладев специфическими приемами, русские богатыри становились непобедимыми. Слава об их отменном здоровье и недюжинной силушке воплотилась в народных былинах и сказаниях. Оздоровительные и боевые методики были неразрывно связаны и, к нашей радости, сохранились до сих пор.

Название: Мужской чекап: как сохранить здоровье + Уход для мужчин: всё, что нужно
Автор: katrin_ecotrue
Издательство: Интернет-издание
Год: 2024
Формат: PDF
Страниц: 210
Размер: 42 Mb
Язык: Русский

В нем только самые важные анализы для мужчины. ❗Чтобы не тратить деньги на бесполезные.‌ ‌Это проверка организма по 7 важным направлениям