The Beauty Chef Gut Guide: 90+ FODMAP-Friendly Recipes and Weekly Meal Plans to Heal From the Inside Out

Автор: Indulis79 от 6-12-2024, 11:01, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: The Beauty Chef Gut Guide: 90+ FODMAP-Friendly Recipes and Weekly Meal Plans to Heal From the Inside Out
Автор: Carla Oates
Издательство: Hardie Grant Books
ISBN: 1761451154
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 256
Размер: 96,8 МБ
Язык: Английский

The Beauty Chef Gut Guide is the practical companion to Carla Oates' acclaimed book,The Beauty Chef . It is a compelling resource for people who want to better understand the science underpinning the link between gut and skin health. The 8-week program includes information on the importance of gut functionality, weekly meal plans for repairing and reprogramming your gut, and more than 90 recipes. In addition to recipes and information about repairing your gut, it covers broader advice for wellbeing, from the importance of cleaning products to mindfulness and yoga.

 

Britain, Germany and Colonial Violence in South-West Africa, 1884-1919: The Herero and Nama Genocide

Автор: Indulis79 от 6-12-2024, 10:41, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Britain, Germany and Colonial Violence in South-West Africa, 1884-1919: The Herero and Nama Genocide
Автор: Mads Bomholt Nielsen
Издательство: Palgrave Macmillan
ISBN: 303094560X
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 238
Размер: 2,7 МБ
Язык: Английский

Reflecting emerging scholarship on the entanglement of colonial histories, this book examines British and South African perspectives on, and involvement in, the genocide of the Herero and Nama in German South West Africa from 1904 to 1908. Seeking to present a transnational and trans-colonial perspective on the war imposed by Germany, the book sheds light on Anglo-German relations during "˜native' rebellions and exposes shared experiences of colonial violence.

 

Everyday Pressure Cooking: Over 100 Family Favourites Made Fast and Easy in Stovetop and Electric Pressure Cookers

Автор: Indulis79 от 6-12-2024, 10:18, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Everyday Pressure Cooking: Over 100 Family Favourites Made Fast and Easy in Stovetop and Electric Pressure Cookers
Автор: Catherine Phipps
Издательство: Quadrille
ISBN: 1837831769
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 256
Размер: 76,7 МБ
Язык: Английский

Everyday Pressure Cooking puts the pressure cooker at the heart of simple mealtime solutions, cutting down the time you have to spend toiling over a hot stove. Many home cooks have discovered the joys of the the pressure cooker as they seek to find not just more economical ways to cook, but to save on energy and water consumption.Everyday Pressure Cooking explains the basics of using this fabulous bit of kit in a clear, accessible way, and offers family-friendly meals for every day of the week.

 

Гальванопластика в промышленности

Автор: Knizhka01 от 6-12-2024, 10:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ТЕХНИЧЕСКИЕ НАУКИ


Название: Гальванопластика в промышленности
Автор: Казначей Б.Я.
Издательство: Гос. изд-во местной промышленности РСФСР
Год издания: 1955
Количество страниц: 176
Язык: русский
Формат: DJVU, PDF
Размер: 11,65 Мб

Растущее использование гальванопластики в промышленности настоятельно требует выпуска руководства, в котором были бы собраны и систематизированы проверенные технологические материалы. Настоящая книга имеет целью до некоторой степени восполнить эту потребность.
Книга рассчитана на инженерно-технических работников гальванических цехов, поэтому в ней опущены вводные сведения по электроосаждению металлов.
 

Lonely Planet Pocket Bali (Pocket Guide)

Автор: Indulis79 от 6-12-2024, 09:55, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ


Название: Lonely Planet Pocket Bali (Pocket Guide)
Автор: Ryan Ver Berkmoes
Издательство: Lonely Planet
ISBN: 1838693696
Год: 2024
Формат: EPUB
Страниц: 160
Размер: 33,1 МБ
Язык: Английский

Lonely Planet's local travel experts reveal all you need to know to plan the ultimate short trip to Bali - and discover twice the place in half the time! Discover Bali's most popular experiences, must-see attractions, and unexpected surprises with our handy-sized Pocket travel guide.

 

Русские сказочные существа

Автор: Natali26 от 6-12-2024, 09:43, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ДЕТСКИЕ КНИГИ

Название: Русские сказочные существа
Автор: Владимир Рябов
Издательство: Москва
Год: 2024
Формат: pdf
Страниц: 172
Размер: 56.8 Мб
Язык: русский

Иллюстрированная книга о русских сказочных персонажах. Герои русских сказок знакомы всем с детства. Но так ли много мы о них знаем? А о предметах, которые часто встречаются в волшебных историях? Между тем все это имеет смысл, связь с реальной жизнью, традициями и культурой...

 

Россия и русские: Учебное пособие по страноведению для изучающих русский язык

Автор: umkaS от 6-12-2024, 09:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Россия и русские: Учебное пособие по страноведению для изучающих русский язык
Автор: Токарева Н. Д.
Издательство: Феникс+
Год: 2004
Cтраниц: 376 с. : ил.
Формат: pdf (ocr)
Размер: 19 мб
Язык: русский

Это - книга о русской культуре в самых разных ее проявлениях. Язык функционирует на культурном фоне, и поэтому владение языком предполагает знание культуры страны. Тематические тексты и диалоги дают представление о географии и климате России, ее истории, жизни городов, образовании, традициях, отношениях в семье, особенностях русской речи в формальных и неформальных ситуациях.
 

Вешенка, шампиньон, сиитаке. Выращивание, переработка, применение

Автор: umkaS от 6-12-2024, 09:04, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ОГОРОД, САД, ХОЗЯЙСТВО

Название: Вешенка. Шампиньон. Сиитаке: Выращивание, переработка, применение
Автор: Морозов А.
Издательство: М.: Мультипресс
Год: 2011
Cтраниц: 288
Формат: pdf
Размер: 41 мб
Язык: русский

Книга о выращивании популярных и полезных грибов, их целебных и питательных свойствах, условиях произрастания, способах применения и лечения. Представлены различные способы переработки и хранения грибов, а также рецепты приготовления вкусных и разнообразных блюд из них. Оглавление: С чего начать? Советы грибоводам. Искусственное выращивание грибов. Производство коммерческого мицелия. Переработка и хранение грибов. Грибная кухня. Из копилки полезных советов.
 

Основы радиоэлектроники и связи (2018)

Автор: umkaS от 6-12-2024, 09:00, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » АППАРАТУРА

Название: Основы радиоэлектроники и связи
Автор: Каганов В.И., Битюков В.К.
Издательство: Горячая линия-Телеком
Год: 2018
Cтраниц: 542
Формат: pdf (ocr)
Размер: 23 мб
Язык: русский

Изложены сведения по всем разделам вузовской программы одноименного курса. Рассмотрены основы теории информации, способы кодирования сообщений, принципы их передачи и приема с помощью радиосигналов, спектральная теория сигналов и их генерирование, усиление, преобразование, модуляция, детектирование, демодуляция и обработка.
 

Введение в эволюционную информатику

Автор: umkaS от 6-12-2024, 08:42, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА

Название: Введение в эволюционную информатику
Автор: Маркс Р., Дембски У., Эверт У.
Издательство: Москва
Год: 2020
Cтраниц: 276
Формат: pdf (ocr)
Размер: 14 мб
Язык: русский

Наука добилась больших успехов в моделировании пространства, времени, массы и энергии, но слишком мало сделала для того, чтобы создать модель информации, заполняющей нашу Вселенную. Данная книга рассказывает о том, как ученые соединили методы моделирования сложных процессов и теорию информации, благодаря чему стало возможно измерить сложность всех явлений мироздания в битах.