
Название: Диабет и фитнес. За и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья
Автор: Наталья Данилова
Издательство: Вектор
Год: 2010
Страниц: 128
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.2 Мб
Движение - важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови. Эта книга - гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта.