Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
Автор: Макгрегор Рене
Издательство: Альпина Паблишер
Жанр: спортивное питание
Год: 2016
Формат: pdf
ISBN: 978-5-9614-5763-6
Размер: 14 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.

Название: Не паникуй! История создания книги «Автостопом по Галактике»
Автор: Нил Гейман
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 340
Язык: русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.9 Мб

Серия из пяти книг, известная под общим названием «Автостопом по Галактике», английского писателя-фантаста Дугласа Адамса давно приобрела статус «культовой». Мысль о создании путеводителя по Вселенной пришла автору в 18 лет, когда он сам путешествовал по Европе без гроша в кармане. Сначала идея воплотилась в сценарий радиопостановки, за которой последовали телевизионный сериал, компьютерная игра и полнометражный фильм!

Название: Popular Mechanics
Год / месяц: 1924/1
Номер: 1
Формат: PDF
Размер: 40 Мб
Язык: Английский

Popular Mechanics — американский научно-популярный журнал, издаваемый с 1902 года на английском языке и с 2002 года — на русском. Содержит новости науки и техники: новые технологии, наука, оружие, авиация, космос, автомобили.

Название: Юный натуралист
Год / месяц: 1993/8
Номер: 8
Формат: PDF
Размер: 57 Мб

«Юный натуралист» — ежемесячный советский и российский научно-популярный журнал для школьников о природе, природоведении, биологии и экологии. Основан в июле 1928 года.

Название: Знание - сила
Год / месяц: 1964/4
Номер: 4
Формат: PDF
Размер: 70 Мб

«Знание — сила» — советский и российский научно-популярный и научно-художественный журнал, основанный в 1926 году. Публикует материалы о достижениях в различных областях науки — физике, астрономии, космологии, биологии, истории, экономике, философии, психологии, социологии.

Название: ClassicBoat
Год / месяц: 2012/5
Номер: 5
Формат: PDF
Размер: 45 Мб
Язык: Английский

Каждая из страница журнала наполнены ветром и солёными брызгами. Парус всегда был символом свободы и движения

Название: Луи ван Гал. Биография
Автор: Мартен Мейер
Издательство: АСТ
Год: 2016
Страниц: 410
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,1 Mb

Так кто же он, Луи ван Гал? Бывший учитель физкультуры, обладающий диктаторскими замашками, или же футбольный визионер, сделавший себя одним из величайших европейских тренеров? Где бы ван Гал ни работал, его всегда обвиняли в том, что он деспотичный поборник дисциплины и фанатик контроля. Последователь философии тотального футбола Ринуса Михелса, он человек контрастов: крайний индивидуалист, абсолютно преданный коллективным усилиям. Он верит в команду, а не в отдельную личность. Но именно это и помогло ему в 1995 году привести молодую команду «Аякс» к победе в Лиге чемпионов.

Название: Юный художник
Год / месяц: 1998/7
Номер: 7
Формат: PDF
Размер: 34 Мб

В каждом номере журнала знакомство с классиками и современными мастерами изобразительного искусства, рассказ о народном творчестве и уроки рисунка.

Название: Scale Aviation Modeller Internatational
Год / месяц: 2005/7
Номер: 7
Формат: PDF
Размер: 32 Мб
Язык: Английский

Журнал для любителей моделизма

Название: Рабочая карта командира
Автор: Помбрик И. Д., Шевченко Н. А.
Издательство: Военное издательство Министерства Обороны СССР
Год: 1972
Страниц: 96
Формат: PDF
Размер: 25,96 Мб
Качество: Отличное

Рабочая карта командира — Издание третье, исправленное и дополненное. Назначение книги: оказание помощи офицерам и курсантам в овладении техникой ведения рабочей карты. Может служить для офицеров всех родов войск и курсантов военных училищ.