Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Бодибилдинг для начинающих
Автор: Рублев С (редактор)
Издательство: РнД: Издательский дом «Владис»
Год издания: 2003
Язык: русский
Формат: djvu
Размер: 11 Mb
Страниц: 480
Качество: хорошее

Бодибилдингом называют процесс преобразования тела через физические тренировки. В буквальном переводе с английского слово «bodybuilding» — это «телостроительство», то есть непрерывная работа над развитием силы, выносливости и наращиванием мускулатуры. Сами культуристы на вопрос, что такое бодибилдинг, отвечают более развернуто: для них это особенный образ жизни и в некотором смысле – идеология. Одна из положительных сторон бодибилдинга — снятие и предупреждение стрессов. Это подтвердит вам любой занимающийся отягощениями человек.

Название: Скандинавская ходьба: активность, сила, долголетие
Автор: Сергей Гаврюк
Издательство: Киев, Гаврюк С.Н.
Год: 2016
Страниц: 61
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее

Скандинавская ходьба - высокоэффективный вид физической активности, при ко­тором используются определенная методика и техника ходьбы с по­мощью специально разработанных палок. В конце 1990-х стала попу­лярна во всем мире. Встречаются также названия «северная ходьба», «финская ходьба», «скандинавская ходьба», «нордическая ходьба». Книга является теоретическим и практическим пособием по скандинавской ходьбе. Будет полезна и инструкторам, и учащимся.
Для широкого круга читателей.

Издательство: Kiadja az IQ Press Kiadó Kft.
Название: Praktika №12 2013
Год / месяц: 2013 / December
Номер: 12
Язык: венгерский
Страниц: 123
Формат: jpg
Размер: 106 Мб

Журнал посвящен разным видам рукоделия. Декабрьский выпуск содержит множество разнообразных идей поделок и украшений на тему Нового Года и Рождества: различные варианты украшения праздничной ели, идеи оформления подарков

Название: Дело Рихарда Зорге: Неизвестные документы
Автор: Фесюн А.Г. (сост.)
Издательство: СПб.; М.: Летний сад
Год: 2000
Формат: pdf
Страниц: 192
Размер: 19 mb
Язык: Русский

В книге впервые помещаются документы, имеющие отношение к деятельности выдающегося советского разведчика Р. Зорге. Материалы из архивов ГРУ и Коминтерна, а также вводный очерк представляют отличный от общепринятого взгляд на жизнь этого замечательного человека.

Название: Остро об остром: Тематическое собрание пословиц и поговорок народов мира
Автор: Томалинцев В.Н. (сост.)
Издательство: Книжный мир
Год: 2009
Страниц: 225
Формат: pdf
Размер: 40 mb
Качество: хорошее

Опыт реконструкции народной, фольклорной экстремологии.

Данный сборник пословиц и поговорок народов мира имеет тематический характер, поскольку посвящен единственному принципу — принципу остроты (изощренности), выступающему одним из основных в процессе развития не только природы, но и всей человеческой деятельности. Настоящую работу следует расценивать как опыт реконструкции народной, фольклорной экстремологии являющейся прообразом естественнонаучной и социальной экстремологии — областей знаний, изучающих стихию остроты, всю сферу экстремального, включающую в себя взаимодействие наибольшего и наименьшего, минимума и максимума, творчества и экстремизма.

Название: Очерки русской смуты: Белое движение и борьба добровольческой армии. Май — октябрь 1918.
Автор: Деникин А.
Издательство: Минск: Харвест
Год: 2002
Формат: pdf
Страниц: 464
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Автор «Очерков русской смуты» Антон Иванович Деникин (1872—1947), занимая в период с 1917 по 1920 гг. ключевые посты в русской армии, сыграл значительную роль в истории России, став одним из руководителей белого движения. В данной книге автор рисует политическую карту Российского государства к середине 1918 года, рассказывает о внутренней жизни Добровольческой армии, а также о военных действиях с ее участием, описывает события, связанные с образованием «Особого совещания».

Название: Марис. Дилогия в одном томе
Автор: Никольская Ева
Издатель: Самиздат
Год издания: 2016
Жанр: Фэнтези, Любовно-фантастические романы, Юмористическая фантастика
Формат: FB2, TXT, RTF
Размер: 11 mb


Если ты юная ведьма, но дар твой с изъяном, родня со странностями, неприятности следуют по пятам, да еще и характер мстительный, - все твои дороги ведут в магическую Академию Разрушения и Созидания. Если ты талантливая стихийница, но жизнь твоя перевернулась с ног на голову, разбив все надежды и мечты, - тебе тоже будут рады в АРиС!

Название: Академическая археология на берегах Невы (от РАИМК до ИИМК РАН, 1919-2014 гг.)
Автор: Носов Н.Е. (отв.ред.)
Издательство: Дмитрий Буланин
Год: 2013
Страниц: 505 с., ил.
Формат: pdf
Размер: 51 mb
Качество: отличное

Эта книга об Институте истории материальной культуры РАН и его предшественниках, начиная с Российской Академии истории материальной культуры, их структурных подразделениях и коллективах. Авторы постарались осветить не только основные направления научно-исследовательской деятельности и полевых археологических работ Академии и Института, но и передать непростую, временами трагическую судьбу многих выдающихся ученых и рядовых сотрудников. В книге ярко показаны этапы развития академической археологической науки Петрограда/Ленинграда/Санкт-Петербурга в 1919–2014 гг., основанные на отечественных традициях научного поиска.

Название: Coltelli
Издательство: CAFF Editrice
Год / месяц: Dicembre 2016/Gennaio 2017
Страниц: 84
Язык: Italian
Формат: PDF
Размер: 59 МВ

Журнал о холодном оружии. Новинки, коллекционирование, техника и история.

Название: Указатель сказочных сюжетов по системе Аарне
Автор: Андреев Н.П.
Издательство: Л., Государственное Русское Географическое Общество
Год: 1929
Формат: pdf
Страниц: 120
Размер: 15 mb
Язык: Русский

Ко второй половине XIX в. количество текстов повествовательного фольклора, собранных европейскими и русскими учеными, достигло тех критических величин, за пределами которых привычные приемы работы с материалом становились все менее и менее эффективными. Необходимы были каталогизация существующих записей и составление своего рода «навигационных карт» для ориентации в этом материале.