Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: The Marlinspike Sailor
Автор: Hervey Garrett Smith
Издательство: International Marine
Год: 1993
Язык: английский
Страниц: 131
Формат: PDF
Размер: 57,3 Мб

Херви Гаррет Смит был главным морским иллюстратор 1950-х и 1960-х годов и его замечательные рисунки традиционных узлов быстро стали классическими. С добавлением раздела о современной, синтетической веревке в 1970-х, его популярность продолжает быть неизменной по сей день.

Hervey Garrett Smith was the foremost marine illustrator of the 1950s and 1960s, and his wonderful drawings of traditional ropework quickly propelled The Marlinspike Sailor to cult classic status when it was published in 1956. With the addition of a section on modern, synthetic rope in the 1970s, its popularity has continued undiminished to this day.

Название: Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы
Автор: Елена Чекалова
Издательство: АСТ, Corpus
Год: 2014
Формат: pdf
Страниц: 393
Размер: 61 Mb
Язык: русский



Можно ли сочетать вкусное и полезное? Нужно! Нездоровую пищу полезная еда побеждает, только если она приготовлена гораздо интереснее. В этом вы убедитесь, прочитав книгу Елены Чекаловой. По её мнению, пора перестать считать вкусную еду дьявольским соблазном. Бесполезно заставлять свое тело страдать, сытость наступает не от того, что наш желудок наполнен до отказа, а в тот момент, когда центр удовольствия в мозгу получает сигнал. Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим, ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и использовать щадящие кулинарные технологии. Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить!

Название: Русская старина. Т.87. Выпуск 7-9. 1896
Год: 1896
Выпуск: 7-9
Формат: pdf
Размер: 91,9 mb
Язык: Русский, дореформенный

«Русская старина», ежемесячный исторический журнал, выходил в Петербурге с 1870 по 1918 гг.

Автор: Брегман П.
Название: 18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела
Издательство: М. : Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб


«18 минут» – это невероятно умное и бесконечно практичное руководство, объясняющее, как принимать обоснованные и обдуманные решения, что стоит и чего не стоит делать, как справляться с отвлекающими факторами – иногда используя их, а иногда избегая, – как структурировать время, чтобы добиться максимальной эффективности.

Автор: Ролл Р.
Название: Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Издательство: М. : Манн, Иванов и Фербер
Год: 2016
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 3 Мб


Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом.

Автор: Брайан Т.
Название: Достижение максимума.
Издательство: ООО "Попурри"
Год: 2003
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 1 Мб

Впервые на русском языке широкому кругу читателем представлена "Наука Брайана Трейси". Основанная на 25-летних исследованиях и жизненной практике автора, она открывает всякому разумному человеку возможность овладеть личными потенциалами и ресурсами в такой мере, что на всю оставшуюся жизнь Вашими неразлучными спутниками станут отличное настроение и здоровье, богатство и процветание, восторг и уважение окружающих.

Автор: Жалевич А.
Название: Большая книга о смысле жизни и предназначении
Издательство: Эксмо
Год: 2013
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер: 3 Мб


Смысл жизни у каждого, конечно, свой, но механизм его постижения одинаков у всех. Книга, предложенная вашему вниманию, даст ключ к пониманию своего жизненного предназначения как в широком смысле, так и в конкретном, профессиональном.

Название: Драконы. Рисуем акварельными красками
Автор: Пол Б. Дэвис
Издательство: Контэнт
Год издания: 2011
Страниц: 50
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 28,81 Мб

Эта необыкновенная книга познакомит вас с самыми опасными сказочными существами - драконами - и расскажет, как научиться рисовать разнообразных драконов акварельными красками. Вы научитесь создавать фантастические картины с помощью простых приемов работы с акварелью и узнаете, как рисовать каждую деталь фигуры дракона - чешую, тело, крылья, голову, лапы и даже вылетающее из пасти пламя. С помощью этой книги вы научитесь рисовать различных драконов: от грозных, внушающих страх, до милых, напоминающих домашних животных.

Название: Белый архив
Автор: Лисовой Я.М. (ред.)
Издательство: Парижъ
Год: 1926
Формат: pdf
Страниц: 350
Размер: 23 Mb
Язык: старорусский



Сборник материалов по истории и литературе войны, революции, большевизма, Белого движения и т.п. С иллюстрациями.

Название: Superfoods: Nutrient-Dense Foods to Protect Your Health
Автор: Van Straten M., Griggs B., Taylerson K., Langdon-Davies J.
Издательство: DK
Год: 2006
Язык: английский
Страниц: 352
Формат: pdf
Размер: 35,9 mb

Идеальный ресурс для тех, кто хочет хорошо кушать и хорошо жить, эта книга является всеобъемлющим руководством к исцелению продуктами и потрясающей коллекцией аппетитных рецептов.

The perfect one-stop resource for anyone who wants to eat well and live well, this book is both a comprehensive guide to healing foods and a stunning collection of mouthwatering recipes.