![Самозащита без оружия ударами. Самбоуд](/uploads/posts/2017-03/1490004712_3811.samozaschita_bez_oruzhiya_udarami._samboud.jpg)
Автор: Дворяк И., Шуйский А., Гайдуков В.
Язык: Русский
Издательство: Военная академия имени Ф.Э. Дзержинского
Год: 1977
Страниц: 67
Формат: pdf
Размер: 11.3 Мб
Пособие посвящено эффективному виду самозащиты без оружия ударами / САМБОУД /. Авторы на основе многолетнего опыта тренировок экспериментальных групп предлагают один из видов самозащиты, основанные на многих традиционных видах единоборства / самбо, бокс, каратэ, кун-фу и др. В пособии излагаются элементы техники и методы тренировки САМБОУД.