Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Автор: Светлана Бронникова
Издательство: Культур-Мультур
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 64
Время звучания: 11 ч. 24 мин.
Читает: Елена Калабина
Размер: 274mb

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?
В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Название: Академия Одаренных Магов или Аом для попаданки
Автор: Анна Тучина
Издательство: Самиздат
Жанр: Любовное фэнтези, Попаданцы
Год: 2017
Страниц: 240
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,4 Mb

Компания друзей-готов, кладбище и неизвестный ритуал, что из этого может получиться? Правильно, полный попадос! Учеба, новые друзья и многочисленные неприятности на нижние девяносто, именно это ожидает Дарину в новом магическом мире. Ну и конечно, куда же без любви!

Название: Военная топография
Автор: Бубнов И.А., Кремп А.И., Калинин А.К., Шленников С.А.
Издательство: Воениздат
Год издания: 1969
Страниц: 396
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 21 Мб

Учебник для военных училищ Советской Армии.
Учебник содержит общий курс военной топографии для военных училищ Советской Армии. В нем излагаются в несколько расширенном объеме вопросы типовой программы по военной топографии для курсантов военных училищ командного профиля применительно к практической деятельности главным образом командиров мотострелковых подразделений.
Учебник представляет собой дальнейшую разработку курса военной топографии, который изложен в пятом издании учебника "Военная топография" (1958 г.), составленного генерал-майором технических войск И.А. Бубновым, инженер-полковником А.И.Кремпом и полковником С.И.Фолимоновым.
Издание второе, исправленное.

Название: Картины и панно своими руками
Автор: Боулз Г.
Цикл/серия: Украшаем дом
Жанр: Хобби
Издательство: Мир Книги
Год выпуска: 2008
Страниц: 23
Язык: Русский
Формат: epub, pdf
Размер: 13 Mb

Оригинальные картины и панно в деревенском стиле, симпатичные коробки для мелочей, стильные брошки, яркие новогодние украшения на елку, закладка для книги, диванные мини-подушечки... Эти поразительные и неповторимые изделия с вышивкой украшены очаровательными бисеринками и стеклянными бусинками.

Название: Университет некромагии. Отдам Покровителя в добрые руки
Автор: Галина Романова
Издательство: Альфа-книга
Жанр: Любовное фэнтези
Год: 2017
Страниц: 378
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 11,5 Mb

«От сессии до сессии…» Вот и наступила горячая пора для студентов четвертого курса факультета некромантии. Надо за три дня сдать пять зачетов и подготовиться к практике. А у Лильки Зябликовой свои проблемы — у любимого преподавателя обнаружилась аллергия, и не на кого-нибудь, а на ее, Лилькиного, домашнего кота Левиафана. Девушке грозит отчисление, если она в трехдневный срок не пристроит питомца в надежные руки.

Название: Рисуем воду акварелью
Автор: Джо Фрэнсис Дауден
Издательство: Кристина - Новый век
Год издания: 2006
Страниц: 50
Качество: среднее
Язык: Русский
Формат: PDF
Размер: 10 Мб

Джо Фрэнсис Дауден научит вас, как изобразить акварелью воду - будь то мелкий пруд, бурлящий ручей, величавая река или просто обыкновенная лужица. Книга содержит 80 фотографией с поэтапным описанием работы над несколькими картинами. Вы научитесь многим приемам: от наложения начальных слоев краски до прописывания мелких деталей.
Основные эпизоды книги: композиция; работа с цветом; глубокая вода; вода в движении; мелководье.

Название: Питомцы зоопарка
Автор: Вера Чаплина
Издательство: 1c
Год: 2017
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 9 ч. 19 мин.
Читает: Виктория Фатеева
Размер: 558mb

Вера Васильевна Чаплина (Михайлова; 1908–1994) – детская писательница-анималист, жизнь и творчество которой непосредственно связаны с Московским зоопарком. Рассказы о его питомцах – главная тема писательницы: работа над ней заняла около 40 лет. В основу этих историй легли записи о повадках животных, которых наблюдала в зоопарке она сама и с которыми работали ее друзья и коллеги. Из увлекательных, живых и добрых рассказов Веры Чаплиной дети самого разного возраста многое узнают о львах, волках, лисах, моржах, выдрах, попугаях и других зверях и птицах. Трогательные истории о братьях наших меньших научат юных слушателей лучше понимать животных, чувствовать свою ответственность за тех, кого приручили. Наверняка с интересом прослушают эти рассказы и взрослые.

Название: Казахская кухня. Современные и традиционные блюда
Автор: Сарыев И.С.
Издательство: Кайнар
Год издания: 1981
Страниц: 225
Язык: Русский
Формат: DJVU
Размер: 20.93 Мб

Богата разнообразием блюд казахская самобытная кухня.
Триста наименований различных блюд приведено в этой книге. Авторы постарались бережно передать истоки национальной кухни, ее особенности: неповторимость мясных блюд, своеобразие молочных, оригинальность изделий из муки.
Часть книги носит этнографический характер - рассказывает о национальных обычаях казахского народа, обрядах, связанных с приготовлением и приемом пищи.
Рассчитана на домашних хозяек, а также работников общественного питания.

Название: ONKO-STOP. Битва против рака. Самоучитель для тех, кто хочет победить болезнь
Автор: Анатолий Маловичко
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2014
Формат: fb2, rtf
Страниц: 253
Размер: 14,5 Мб

Книга известного натуроплата Анатолия Маловичко посвящена одной из самых острых и проблемных тем современной медицины предотвращению возникновения и развития онкологических заболеваний, а также поддержанию и самое главное восстановлению здоровья больных раком.

Название: Рекрутинг на 100 %. Искусство привлекать лучших
Автор: Ильгиз Валинуров
Издательство: Вимбо
Год: 2016
Формат: mp3
Битрейт аудио: 128
Время звучания: 3 ч. 29 мин.
Читает: Кирилл Радциг
Размер: 287mb

Опытный специалист по рекрутингу Ильгиз Валинуров живым языком, с юмором и увлекательными жизненными примерами, рассказывает о технологиях подбора персонала и отвечает на важные для любого рекрутера вопросы:
— где искать редких специалистов? — как их верно оценивать? — как выбрать лучшего из нескольких кандидатов? — как сделать предложение кандидату, от которого ему невозможно отказаться? — как правильно собирать рекомендации? — как грамотно отказать кандидату? — как предвидеть контроффер? — как стать лучшим работодателем?
Технологии и методики рекрутинга, описанные в этой книге, доказали свою эффективность и могут с успехом применяться в любой компании.