The Ultimate Guide To Push Ups

Автор: lend72 от 17-09-2017, 11:03, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: The Ultimate Guide To Push Ups
Автор: David Nordmark
Издательство: CreateSpace Independent Publishing Platform
Год: 2010
Язык: английский
Страниц: 154
Формат: pdf
Размер: 12,4 Mb

Отжимания - один из самых старых и наиболее эффективных способов упражнений, известных человеку. Сами по себе отжимания дают нагрузки мышцам всего тела и помогут вам достичь реального роста мышц, силы и выносливости в рекордные сроки. Данное пособие содержит более 65 различных вариантов отжиманий, которые подходят как для начинающего так и для продвинутого спортсмена.
 

Вильям-Адольф Бугро

Автор: hogan от 17-09-2017, 11:02, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЖИВОПИСЬ И РИСОВАНИЕ


Автор: Люгниева Бехия
Жанр: Изобразительное искусство, фотография
Серия: Серия Бехии Люгниевой
Язык: русский
Год: 2013
Издатель: Самиздат
Формат: Djvu
Размер: 5.6 Мб

Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Вильям-Адольф Бугро" Люгниева Бехия по зову своего сердца. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго.
 

IOB Inside Out Babes №8 2017

Автор: hogan от 17-09-2017, 11:01, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ


Название: IOB - INSIDE OUT BABES (Август 2017)
Год выхода: 2017
Страниц: 72
Формат: PDF
Номер: №8
Качество: хорошее
Язык: английский, испанский
Размер файла: 17 Мб

IOB (Inside Out Babes) - это популярный иллюстрированный журнал для мужчин, который содержит мало текста, но множество фотографий прекрасных девушек....
 

Bikini Plus №9 2017

Автор: hogan от 17-09-2017, 11:01, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ


Название: BIKINI PLUS №9 (Август 2017)
Год выхода: 2017
Страниц: 72
Формат: PDF
Номер: №9
Качество: хорошее
Язык: английский, испанский
Размер файла: 22 Мб

Bikini Plus - это популярный мужской иллюстрированный журнал с красочными фотографиями прекрасных моделей в различных бикини...
 

Россия в войне 1941-1945

Автор: Почемучка от 17-09-2017, 11:00, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Россия в войне 1941-1945
Автор: Верт А.
Издательство: Воениздат
ISBN: 5-203-01911-8
Год: 2001
Формат: FB2/EPUB
Страниц: 542
Размер: 10.1 MB
Язык: Русский

Корреспондент газеты "Санди таймс" и радиокомпании ВВС (Би-би-си) А.Верт находился в СССР с июля 1941 по 1946 год, а потом по собственным впечатлениям, документам и другим первоисточникам написал эту, по его словам, "человеческую историю". Впервые книга вышла в США в 1964 г., затем в Англии, Франции, ФРГ и других странах. Как там считали, она "открыла глаза" западным читателям на подлинные события, происходившие на Восточном фронте и в России. "Я делал все, что было в моих силах, чтобы рассказать Западу о военных усилиях советского народа",- отмечал Верт, имея в виду свою корреспондентскую деятельность. Эти слова можно отнести и к его книге.
 

NINJAGO: Централиум. Рождение войны

Автор: romojan от 17-09-2017, 11:00, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: NINJAGO: Централиум. Рождение войны
Автор: Music_Howl
Издательство: Самиздат
Год: 2017
Жанр: Боевая фантастика, Фэнтези, Детектив, Экшн
Формат: FB2, RTF
Размер: 11 mb


«Пламя войны обвивает все вокруг, а обвитое пламенем войны порождает еще больший хаос. » . Тёмное ночное небо озарила вспышка золотистого света, а потом послышался громкий протяжный рёв. Огромный красный дракон, рассекая воздух, летел куда-то вдаль. Его кожа, покрытая чешуёй, была похожа на лаву из недр вулкана; большие круглые глаза светились, напоминая маленькие солнца, а длинный хвост извивался, словно змея. Периодически взмахивая кожистыми крыльями, огромный зверь стремительно двигался над пустыней, замершей в ночи...
 

Players Magazine №8 2017

Автор: hogan от 17-09-2017, 10:59, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ


Название: Players Magazine №8 (Август 2017)
Год выхода: 2017
Страниц: 56
Формат: PDF
Номер: №8
Качество: хорошее
Язык: английский
Размер файла: 23 Мб

Players Magazine - популярный мужской глянцевый журнал с последними новостями, закулисными интервью и фотографиями самых обаятельных девушек.
 

Inter Cars – Official Calendar (Календарь) 2017

Автор: hogan от 17-09-2017, 10:59, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ


Название: Inter Cars – Official Calendar 2017
Страниц: 13
Формат: pdf
Язык: english
Размер файла: ~38 Мб
Качество: хорошее

Итак, сегодня у нас Inter Cars, крупный европейский дистрибутор запчастей для автомобилей с польскими корнями. И они! И они тоже уже не первый год выпускают календари с девушками. Вот как это было в прошлом году - Календарь Inter Cars 2016. По-моему в 2017 году получилось даже лучше!
 

Walking For Fitness

Автор: lend72 от 17-09-2017, 10:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Walking For Fitness
Автор: Nina Barough
Издательство: Dorling Kindersley
Год: 2017
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: pdf
Размер: 26,8 Mb

Полная фитнес-программа от эксперта по силовой ходьбе Нины Бароу поддерживает физическую форму, тонизирует и способствует похудению - и все благодаря ходьбе - идеальному способу добиться оптимального здоровья без особых хлопот и затрат. Нина Бароу показывает, что есть большая разница между спокойной прогулкой и энергичной силовой ходьбой.
 

Тот, кто виновен

Автор: Gunpowder от 17-09-2017, 10:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Тот, кто виновен
Автор: Фитцек Себастьян
Издательство: Центрполиграф
Год: 2017
Страниц: 352
Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXT, MOBI
Размер: 11,06 МБ
ISBN: 978-5-227-07604-5
Качество: Отличное

Тот, кто виновен — Макс Роде – писатель-неудачник, но вполне законопослушный гражданин, чего не скажешь о его брате Космо, который отбывает превентивное заключение в психиатрической больнице. Макс ни разу в жизни не нарушал закон, но через несколько дней ему предстоит совершить одно из самых ужасных преступлений, на какие только способен человек.