Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Лечим спину от грыж и протрузий
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-51786-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 53
Для сайта: litgu.ru
Размер: 11,1 Mb
Язык: Русский

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях. Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день - и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

Название: За рулем без боли в спине
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50681-1
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 61
Для сайта: litgu.ru
Размер: 12,8 Mb
Язык: Русский

Куда бы вы ни ехали, уже скоро после начала поездки начинает ныть спина. Если не предпринять меры, боль в шее или пояснице может стать хронической. Самый известный специалист по болезням позвоночника академик Валентин Дикуль разработал особую систему упражнений против боли в спине. Она предназначена для тех, кто проводит много времени по пути на работу или любит автопутешествия. Выполнять эти упражнения можно, даже не выходя из машины.
Последуйте советам легендарного специалиста, и тогда боль в спине не нарушит ваших планов! Удачи на дороге!

Название: Digital PHOTO XXL 2018
Год / месяц: 2018
Номер: спецвыпуск
Формат: pdf
Размер: 15,9 Мб
Язык: немецкий

Digital Foto - мировой лидер в мире цифровой фотографии, который исследует захватывающий мир цифровой фотографии и соответствующих технологий. В каждом номере самые последние новости, пошаговые инструкции, оценки новейшего оборудования, советы профессионалов и многое другое.

Название: Vintage Roadscene
Издательство: Kelsey Publishing
Год / месяц: October 2018
Страниц: 76
Язык: English
Формат: True PDF
Размер: 37 MB

Классические и ретро автомобили.

Название: За компьютером без боли в спине
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50858-7
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 44
Для сайта: litgu.ru
Размер: 12,6 Mb
Язык: Русский

Боль в спине настигает уже после нескольких часов работы за компьютером. Что делать, чтобы ее остановить? Это знают сотни тысяч пациентов академика Дикуля. У вас в руках эта книга - значит, теперь знаете и вы. Вам вернут свободу движений: правильное рабочее положение, полезные для позвоночника продукты и уникальные системы упражнений академика Дикуля. Они разработаны Валентином Ивановичем специально для работающих мужчин и женщин. Простые лечебные движения выполняют на рабочем месте. Нужно лишь выделить в течение рабочего дня несколько минут, встать с компьютерного кресла, открыть книгу В.И.Дикуля и следовать его советам, глядя на фотографии инструктора.
Пусть ничто не мешает выполнению ваших планов!

Название: Жизнь без боли в пояснице
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2011
ISBN: 978-5-699-50684-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 73
Для сайта: litgu.ru
Размер: 10,3 Mb
Язык: Русский

Прихватить поясницу может и в городе и на даче. Как найти средство против боли? Академик Валентин Иванович Дикуль точно знает, как вернуть спине былую свободу движений. Самый авторитетный специалист по болезням позвоночника разработал уникальную систему упражнений для тех, кого мучают боли в пояснице после домашних дел. Для упражнений не нужны специальные приспособления или тренажеры.
Немного простых упражнений каждый день - и спина больше не болит.

Название: О детях. Революционный взгляд на воспитание: поощрение Духа Свободы и Любознательности
Автор: Ошо
Язык: русский
Издательство: София
Год: 2013
Страниц: 223
Формат: pdf
Размер: 10,4 Мб

Разумные, чувствительные, творческие люди по-прежнему стремятся ощутить тот рай, который они когда-то знали и о котором у них, к сожалению, остались лишь слабые воспоминания. Они снова начинают искать его. Поиск рая - это новый поиск детства. Конечно, ваше тело уже никогда не будет детским, однако ваше сознание может быть таким же чистым, как сознание ребенка…

Название: fotoPRO
Год / месяц: 2018 Herbst / осень
Номер: 13
Формат: pdf
Размер: 66,9 Мб
Язык: немецкий

fotoPRO - немецкий журнал, посвященный фотографии.

Название: Если болит спина
Автор: Валентин Дикуль
Издательство: Эксмо
Год: 2014
ISBN: 978-5-699-63187-2
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 38
Для сайта: litgu.ru
Размер: 11,1 Mb
Язык: Русский

Боль в спине возникает внезапно, как прострел: становится трудно встать с кровати или из-за стола, нагнуться или выпрямиться. Академик Валентин Дикуль, признанный авторитет по здоровью позвоночника, дает специальную систему для устранения боли в спине, особенно в области поясницы. В книге на крупных фотографиях показаны 21 упражнение и 18 приемов самомассажа, которые вернут вам свободу движения. Сотни тысяч пациентов уже исцелились благодаря Валентину Дикулю. Подарите здоровье и гибкость вашей спине!

Автор: Горский Л. К.
Название: Статистические алгоритмы исследования надежности
Издательство: М:, Наука
Год: 1970
Страниц: 400
Формат: DJVU, PDF
Размер: 16 МБ

В книге на конкретных примерах излагается методика построения статистических алгоритмов исследования надежности систем различного назначения и физической природы. В основу методики положен метод статистического моделирования. Приведенные в книге статистические алгоритмы позволяют с помощью электронных вычислительных машин рассчитать все известные характеристики надежности и ремонтопригодности систем для любого способа резервирования и любых законов распределения времени возникновения отказов и времени восстановления, а также оценить влияние надежности элементов на качество функционирования систем. Для каждого статистического алгоритма, рассмотренного в книге, дана его запись на языке АЛГОЛ-бО. Во всех главах приведены результаты моделирования в качестве иллюстративных примеров. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся вопросами применения метода статистического моделирования для исследования надежности систем.