
Автор: Владимир Родькин
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 170, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 13,1 Mb
В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения.