Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Осторожно, алкоголь! Жизнь в мире неведомого
Автор: Ягодка Павел Нилович
Издательство: Советская Россия
Жанр: Наркология, Психиатрия
Год издания: 1973
Страниц: 223
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 13 Мб

Врагом номер один психического здоровья граждан является алкоголь. Человек, злоупотребляющий спиртным, становится никчемным членом общества, деградирует как личность, разрушает свой организм, а в наиболее тяжелых случаях погибает от необратимых форм поражения нервной системы.
Ведя разговор с читателем, автор — исследователь и практик, врач-психиатр — опирается на многочисленные примеры, рассказывает о разных судьбах, внимательно вглядывается в жизнь семьи, особо останавливается на вопросах воспитания.

Название: Роберт Лихи. Сборник из 3 книг
Автор: Роберт Лихи
Издательство: Питер
Год: 2018
Формат: pdf, rtf, fb2
Размер: 15,1 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сборник книг от психотерапевта с мировым именем Роберта Лихи... Что такое тревога? Как она проявляется в наших ощущениях, в телесных состояниях и поведении. Каковы ее ведущие причины, методы преодоления и устранения избыточных и неадекватных страхов, тревог, беспокойства и иных эмоциональных нарушений и расстройств. Как справиться с паническим расстройством и агорафобией, генерализованным тревожным расстройством и обсессивно-компульсивным расстройством, простыми фобиями и посттравматическим стрессовым расстройством? Не пытаться от них спрятаться или постоянно контролировать, а видеть в жизни многообразие опыта и уметь использовать весь его эмоциональный спектр себе во благо и с удивлением открыть для себя переносимость и пользу жизни во всем ее поразительном многообразии.

Название: Gun Digest Book of the AK & SKS, Volume II, 2 edition
Автор: Patrick Sweeney
Издательство: Gun Digest Books
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 110 Мб
Язык: английский / English

In Gun Digest Book of the AK & SKS, Volume 2, Patrick Sweeney picks up where Volume 1 left off and brings Kalashnikov's timeless firearm designs--the AK-47 and AK-74--plus their predecessor, Simonov's SKS, full circle into the modern era. In exhaustive detail and told in his own entertaining way, comrade Sweeney provides not only the historical perspective on these now-ubiquitous Russian guns, but also how to modernize and upgrade them for today's American-style tactical shooting.

Название: Справочник практического врача. В 2 томах
Автор: Зеленин В.Ф., Куршаков Н.А., Чернов В.М.
Издательство: Медгиз
Жанр: Терапия
Год издания: 1952
Страниц: 772, 1076
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 53 Мб

Тираж 100000. Редакторы подчеркивают, что по сравнению с предыдущими изданиями — это гораздо более современное, учитывающее развитие медицины. Во многом учтены замечания и пожелания врачей-читателей.

Название: Ситуационное управление: теория и практика
Автор: Поспелов Д.А.
Издательство: Москва, Наука
Год: 1986
Формат: PDF
Страниц: 288
Для сайта: litgu.ru
Размер: 15 mb
Язык: русский


Ситуационное управление - метод управления сложными техническими и организационными системами, основанный на идеях теории искусственного интеллекта: представление знаний об объекте управления и способах управления им на уровне логико-лингвистичечких моделей, использование обучения и обобщения в качестве основных процедур при построении процедур управления по текущим ситуациям, использование дедуктивных систем для построения многошаговых решений. Излагается методология ситуационного управления, его теоретические основы и приводятся конкретных применений.

Название: H para Hombres - Enero 2019
Издательство: Notmusa
Год издания: 2019
Страниц: 108
Язык: Испанский
Формат: pdf
Размер: 17.7 Мб

Para Hombres или Revista H - ежемесячный мексиканский мужской журнал. Как и FHM или Maxim, журнал содержит сексуальные фотографии актрис, моделей и певиц, а также другие темы, которые интересуют мужчин, такие как спорт, здоровье и мода.

Автор: Эрик Берн
Название: Введение в психиатрию и психоанализ для непосвященных
Читает: Волков Роман
Издательство: Э
Год издания: 2019
Жанр: О психологии популярно, Психоанализ
Формат: MP3, M4B
Аудио: MP3, 320 Кбит/с
Продолжительность: 15 ч. 15 мин. 10 сек.
Язык: Русский
Размер файла: 647 Mb

С этой книги стоит начать знакомство с психиатрией и психологией. Во «Введении» Эрик Берн простым и предельно ясным языком рассказывает: как устроена человеческая психика, что влияет на ее формирование, какие этапы развития проходит младенец и как они впоследствии отражаются на его жизни, что есть сны и неврозы, каковы скрытые причины алкоголизма, склонности к беспорядочным связям, затяжным депрессиям – и многое другое.

Название: Следы на воде
Автор: Джейс Белеренович Скульптор
Год издания: 2019
Издательство: Самиздат
Жанр: Фэнтези
Формат: FB2, RTF
Размер: 12 mb


Фрэнк сын богатого торговца. Он рожден в мире, который не знает пороха и еще помнит отголоски древней магии. Давно отгремели великие войны, и теперь такие разные разумные расы пытаются жить в мире. Ему унаследовавшему огромное состояние, нет нужды бороться за хлеб, и даже свое место под солнцем. Он молод, многое знает и трезво смотрит на мир. Он уже не верит в чудеса, а старые мудрые маги кажутся ему лишь очередной уловкой власти. Только логика, причинно следственные связи, прибыли и выгода правят миром и стоят выше и холодной гордости эльфов, и доблести рыцарей, и веры кардиналов. За всем этим скрываются лишь разные инструменты господства, и все это кажется ему открытой книгой.

Автор: Свами Шивананда
Язык: Русский
Издательство: София
Жанр: Самосовершенствование, Эзотерика
Год: 2003
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 190
Размер: 16 mb

Концентрация и медитация представляют собой внутреннюю сущность практики йоги. Это ключ к вратам внутреннего Просветления, точка опоры, вокруг которой обращается любая духовная практика. Это йогические практики, ведущие к окончательной цели, самадхи.

Автор: Игорь Борщенко
Язык: Русский
Издательство: АСТ, Астрель, Метафора, ВКТ
Жанр: Лечебная гимнастика, оздоровительные системы
Год: 2012
Для сайта: litgu.ru
Формат: fb2
Кол-во страниц: 128
Размер: 10 мб

Поясница - отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов?