Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету
Автор: Моник Райан
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2018
Страниц: 540, 84 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Размер: 13,7 Mb

Это всеобъемлющий гид по питанию для спортсменов, участвующих в соревнованиях на выносливость. Автор приводит общую информацию о необходимых составляющих диеты, о микро- и макроэлементах, которые должны присутствовать в рационе спортсмена, а также рассматривает особенности питания в отдельных дисциплинах (триатлон, циклические виды, марафонский бег, плавание) и для разных категорий спортсменов (молодых и возрастных, беременных, диабетиков и вегетарианцев).

Название: Гангут №39/2006
Издательство: Гангут
Формат: PDF
Страниц: 149
Размер: 70 Mb
Язык: Russian

В сборнике пемещены различные материалы, освещающие историю отечественного и зарубежных флотов

Название: Гангут №38/2006
Издательство: Гангут
Формат: PDF
Страниц: 158
Размер: 75 Mb
Язык: Russian

В сборнике пемещены различные материалы, освещающие историю отечественного и зарубежных флотов

Название: Гангут №37/2006
Издательство: Гангут
Формат: PDF
Страниц: 148
Размер: 144 Mb
Язык: Russian

В сборнике пемещены различные материалы, освещающие историю отечественного и зарубежных флотов

Название: Гангут №36/2005
Издательство: Гангут
Формат: PDF
Страниц: 132
Размер: 77 Mb
Язык: Russian

В сборнике пемещены различные материалы, освещающие историю отечественного и зарубежных флотов

Название: Fotohits
Год / месяц: 2019 / Marz
Номер: 3
Формат: True PDF
Размер: 16
Язык: German

Fotohits - популярный немецкий журнал о фотографии. Фотография и киносъемка, уличная фотография, тесты различных моделей камер, объективные и независимые консультации от специалистов области.

Название: Кровообращение и дыхание у школьников в циркумполярных условиях
Автор: Грибанов А. В., Гудков А. Б., Попова О. Н., Крайнова И. Н.
Издательство: Северный (Арктический) федеральный университет имени М.В. Ломоносова
Год: 2016
Формат: pdf
Страниц: 272
Для сайта: litgu.ru
Размер: 5,8Mb
Язык: русский

В монографии представлены материалы исследований функций кардио-респираторной системы у детей школьного возраста, проживающих в циркумполярном регионе. В результате комплексного и синхронного изучения кардиогемодинамики, периферического кровотока и микроциркуляции установлено, что общебиологические закономерности развития кровообращения у школьников, родившихся и проживающих в условиях Европейского Севера, имеют свои особенности, которые можно рассматривать как проявление экологической адаптированности. Выявлены объективные признаки функциональной приспособительной перестройки органов дыхания у школьников, уроженцев Европейского Севера России, заключающиеся в напряженном функционировании системы внешнего дыхания в покое при меньших предельных и резервных способностях в сочетании со снижением экономичности газообмена в легких.

Название: Конструкции из дерева и пластмасс : практикум. Направление подготовки 08.03.01 – Строительство. Профиль подготовки «Промышленное и гражданское строительство». Бакалавриат
Автор: Скориков С. В., Гаврилова А. И., Рожков П. В.
Издательство: изд-во СКФУ
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 238
Для сайта: litgu.ru
Размер: 2,3Mb
Язык: русский

В практикуме рассматриваются вопросы расчета элементов из цельной древесины, подверженных разным видам напряженных состояний, соединений деревянных элементов на механических связях, центрально-сжатых составных стержней на податливых связях, деревянных настилов и прогонов. А также конструирование и расчет клеефанерных плит покрытия, стоек одноэтажных, однопролетных двухшарнирных поперечных рам и их креплений к фундаментам, двускатных дощатоклееных балок прямоугольного поперечного сечения и вопросы усиления центрально-сжатых колонн и шпренгельных дощатоклееных балок. Предназначено для самостоятельной работы студентов высших учебных заведений, курсового проектирования и выпускной квалификационной работы (бакалаврской работы) по направлению подготовки «Строительство», а также преподавателей, аспирантов

Название: Теория и методика физической культуры
Автор: Замогильнов Алексей Иванович
Издательство: Издательство Шуйского филиала ИвГУ
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 289
Для сайта: litgu.ru
Размер: 2,0Mb
Язык: русский

В учебном пособии рассматриваются теоретические и методические аспекты организации занятий физическими упражнениями в различных формах и видах физической культурой и спорта.Учебный материал представлен в форме учебных модулей, раскрывающих современные взгляды ученых и специалистов в области физической культуры и спорта на теоретические и методические основы физическое воспитание подрастающего поколения, а также методику спортивной тренировки юных спортсменов. В учебном пособии также представлен материал в форме теоретических и практических заданий для контроля за освоением данного курса.

Название: Rust Standard Library Cookbook
Автор: Jan Nils Ferner, Daniel Durante
Издательство: packpub
Жанр: Программирование
Год издания: 2018
Страниц: 354
Язык: Английский
Формат: FB2/RTF/PDF
Размер: 11 Мб

Mozilla’s Rust is gaining much attention with amazing features and a powerful library. This book will take you through varied recipes to teach you how to leverage the Standard library to implement efficient solutions.