Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 2: Basic Training

Автор: Materialist от 27-05-2019, 17:24, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 2: Basic Training
Автор: Bruce Lee
Издательство: Black Belt Communications
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 128
Для сайта: litgu.ru
Размер: 8.89 MB
Язык: английский

Reveals how the iconic warrior attained his legendary speed, power, and footwork. Included are practical, effective stretches for increasing flexibility, abdominal exercises that can be performed anywhere, and hard-hitting advice on running, biking, skipping rope, and shadowboxing. More than just a fitness guide, this must-have manual also delves into the fundamental aspects of Bruce Lee s revolutionary combat philosophy, jeet kune do, including how to strengthen your fists with iron-palm training, get the most out of your punches and kicks, camouflage your attacks, develop the footwork to evade almost any blow, cover distance rapidly, escape from a tight corner, conserve energy for countering, build muscles without sacrificing speed, fix flaws in your stance, and improve your peripheral vision, leverage, and timing.
 

Вожак (Аудиокнига) читает Жарова Алевтина

Автор: Uri от 27-05-2019, 17:24, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Вожак (Аудиокнига) читает Жарова АлевтинаНазвание: Вожак
Автор: Лисина Александра
Цикл/серия: Темный лес
Номер книги: 3
Жанр: Фэнтези
Издательство: ИДДК
Год: 2019
Тип: аудиокнига
Читает: Жарова Алевтина
Язык: Русский
Время звучания: 12:38:05
Формат: MP3
Битрейт аудио: 56 кбит/c
Размер: 275.51 Mb

Настоящий вожак – это всегда самый сильный и умелый в стае. Однако в Проклятом лесу мало быть сильнейшим, чтобы иметь право отдавать приказы. Для этого нужен особый дар и особая воля, которыми маленькая Гончая обладает в полной мере. Именно поэтому перед ней уже много веков склоняют головы перевертыши и даже непримиримые хмеры.
 

Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 1: Self-Defense Techniques

Автор: Materialist от 27-05-2019, 17:23, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Bruce Lee's Fighting Method, Vol. 1: Self-Defense Techniques
Автор: Bruce Lee
Издательство: Black Belt Communications
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 128
Для сайта: litgu.ru
Размер: 6.06 MB
Язык: английский

Long before mixed martial arts became a worldwide phenomenon and Ultimate Fighting became a household name, Bruce Lee created jeet kune do, a realistic combat hybrid that incorporated the most useful elements of kung fu, boxing and fencing. With Bruce Lee's Fighting Method: Self-Defense Techniques, the legendary fighter demonstrates the most effective methods for retaliating against surprise attacks, grabs, chokes, multiple attackers and armed assailants. Because Lee believed that the best defense is the most simple and effective, his no-nonsense counters include eye gouges, groin kicks, heads stomps and other techniques you won't be able to learn in most studios.
 

Northrop: An Aeronautical History

Автор: admin от 27-05-2019, 17:23, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Northrop: An Aeronautical History
Издательство: Northrop Corporation
Год: 1976
Формат: PDF
Страниц: 290
Размер: 83 Mb
Язык: English

Northrop: An Aeronautical History
 

Расколотый ветер: Русские и Вторая мировая война в Югославии

Автор: umkaS от 27-05-2019, 17:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА

Название: Расколотый ветер: Русские и Вторая мировая война в Югославии
Автор: Тимофеев А.
Издательство: Модест Колеров
Год: 2013
Cтраниц: 368
Формат: pdf
Размер: 12 мб
Язык: русский

Вторая мировая война в Югославии сопровождалась тяжелой и многослойной гражданской войной. События 1941–1945 г. были обусловлены, прежде всего, экспансией Германии, которая пыталась сначала мирным путем, а после и военными средствами подчинить себе территорию юго-востока Европы. Сопротивление в оккупированной стране организовывали две силы, которые имели разных внешнеполитических покровителей: пробританские, а позднее проамериканские четники и просоветские партизаны.
 

Universal Access in Human–Computer Interaction. Designing Novel Interactions: 11th International Conference, UAHCI 2017, Part II

Автор: harun54 от 27-05-2019, 17:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОГРАММИРОВАНИЕ

Название: Universal Access in Human–Computer Interaction. Designing Novel Interactions: 11th International Conference, UAHCI 2017, Part II
Автор: Margherita Antona and Constantine Stephanidis
Издательство: Springer
Год: 2017
Формат: PDF
Размер: 59 Мб
Язык: английский / English

The three-volume set LNCS 10277-10279 constitutes the refereed proceedings of the11th International Conference on Universal Access in Human-Computer Interaction, UAHCI 2017, held as part of the 19th International Conference on Human-Computer Interaction, HCII 2017, in Vancouver, BC, Canada in July 2017, jointly with 14 other thematically similar conferences. The total of 1228 papers presented at the HCII 2017 conferences were carefully reviewed and selected from 4340 submissions.
 

Чудесная планета: стихи для маленьких и больших детей (от 5 до 15 лет)

Автор: umkaS от 27-05-2019, 17:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ДЕТСКИЕ КНИГИ

Название: Чудесная планета: стихи для маленьких и больших детей (от 5 до 15 лет)
Автор: Такташева Лилия
Издательство: Баско
Год: 2007
Cтраниц: 110
Формат: pdf
Размер: 41 мб
Язык: русский

Более чем на ста страницах собраны несколько десятков стихов для малышей и тех, кто повзрослее. Автор адресует свои строки каждому, кто побывал на "Чудесной планете": и детям и их родителям, которые когда-то тоже были детьми, бабушкам и дедушкам, которые с удовольствием прочитают стихи своим внукам.
 

Photoshop для профессионалов. Класическое руководство по цветокоррекции (+ CD)

Автор: bookin от 27-05-2019, 17:14, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ГРАФИКА И ФОТОШОП



Название: Photoshop для профессионалов. Класическое руководство по цветокоррекции (+ CD)
Автор: Дэн Маргулис
Издательство: Интелбук
Год: 2007
Формат: PDF
Страниц: 638
Размер: 403.8 MB

Книга представляет собой самое известное и авторитетное руководство по цветокоррекции, полностью переработанное с учетом реалий эры цифровой фотографии. Ее автор - всемирно известный эксперт по работе с цветом, делает акцент на наиболее эффективных средствах, позволяющих улучшать любые типы изображений. Наряду с классическим курсом цветокоррекции, книга включает новые мощные методики решения специфических проблем, присущих цифровым снимкам. Она написана живым и доступным языком, содержит большое количество практических примеров и высококачественных иллюстраций. Издание адресовано фотографам, дизайнерам, специалистам по допечатной подготовке, а также всем тем, кто хочет повысить качество своих изображений.
 

Теплофизические свойства ртути

Автор: umkaS от 27-05-2019, 17:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ

Название: Теплофизические свойства ртути
Автор: Вукалович М.П., Иванов А.И., Фокин Л.Р., Яковлев А.Т.
Издательство: М.: Издательство стандартов
Год: 1971
Cтраниц: 311
Формат: pdf
Размер: 24 мб
Язык: русский

В монографии описаны и проанализированы основные экспериментальные работы, а также приведены таблицы опытных данных о теплофизических свойствах ртути. Опытные данные, в ряде случаев разнородные, аппроксимированы на ЭВЦМ по методу наименьших квадратов уравнениями.
 

Только Венеция. Образы Италии XXI

Автор: Max148 от 27-05-2019, 17:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО


Название: Только Венеция. Образы Италии XXI
Автор: Ипполитов А. В.
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2014
Формат: pdf, fb2
Страниц: 473
Для сайта: litgu.ru
Размер: 26.6 Мб
Язык: русский

Уникальная книга о невероятном городе. Венецианское прошлое не исчезло, вечная красота свежа, как «высокая вода», с моста Риальто слышны голоса куртизанок и крики николотти, дерущихся с кастеллани.