Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса

Автор: rabinio от 17-06-2019, 23:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЭЗОТЕРИКА

Название: Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Автор: Денни Пенман
Язык: Русский
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2014
Для сайта: litgu.ru
Формат: pdf
Кол-во страниц: 276
Размер: 12 мб

Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.
 

Playboy Germany №7 2014

Автор: pragmatic от 17-06-2019, 23:11, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

Playboy Germany №7 2014
Название: Playboy Germany - Juli 2014
Издательство: Playboy Deutschland Publishing GmbH
Год издания: 2014
Страниц: 160
Язык: Немецкий
Формат: pdf
Размер: 28.2 Мб

Германское издание Playboy - самого успешного журнала для мужчин и самого известного бренда во всём мире. Каждый месяц журнал публикует эротические фотографии самых привлекательных и сексуальных моделей от лучших фотографов. Также в журнале новейшая мужская мода, тенденции, самые эксклюзивные автомобили, самые известные места для путешествий ... и многое другое!
 

Огонь и Ветер (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 17-06-2019, 23:11, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Огонь и Ветер (Аудиокнига)Автор: Рина Море
Название: Огонь и Ветер
Серия или цикл: вне серий
Издательство: CLEVER
Озвучивает: Жанна Волынская
Год издания аудио книги: 2019
Жанр: Любовное фентези
Аудио: МP3, 128 kbps
Продолжительность: 15:18:28
Язык: русский
Размер: 375 Мб

«Огонь и ветер» – это история жестокого противостояния. Юная героиня загнана в угол, но не согласна покориться ни власти своей семьи, ни законам государства.
 

Usexy Special Edition - 14 06 2019

Автор: pragmatic от 17-06-2019, 23:11, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ

Usexy Special Edition - 14 06 2019
Название: Usexy Special Edition - 14 June 2019
Издательство: Usexy Magazine
Год издания: 2019
Страниц: 104
Язык: Китайский
Формат: pdf
Размер: 62.8 Мб

USEXY Magazine - самый гламурный мужской журнал Китая, представляющий тайваньских красавиц и знаменитостей. В сексуальных фотографиях прекрасных девушек нет ничего о сексе, вместо этого, издание демонстрирует отличный вкус образа жизни, современной моды, культуры, искусства и путешествий. Наша идея публикаций - это не только выпуски с фотосессиями девушек, но и всё самое лучшее для образа жизни современного мужчины.
 

Оковы для ари (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 17-06-2019, 23:11, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Оковы для ари (Аудиокнига)Автор: Валерия Чернованова
Название: Оковы для ари
Серия или цикл: Мой (не)любимый дракон
Издательство: Эксмо
Озвучивает: Вета
Год издания аудио книги: 2019
Жанр: Любовное фентези, Попаданцы, Фентези про драконов
Аудио: МP3, 128 kbps
Продолжительность: 14:04:14
Язык: русский
Размер: 319 Мб

Выйти замуж за ледяного дракона? Та еще нервотрепка! За любовь и счастье мне пришлось основательно побороться. Вернуться домой? А вот это оказалось до обидного просто. И теперь все мысли только о том, как отыскать обратную дорогу в Адальфиву.
 

Здравствуй, ледяной принц!

Автор: boris0018 от 17-06-2019, 23:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Здравствуй, ледяной принц!
Автор: Ольга Александровна Валентеева
Издательство: Самиздат
Год: 2019
Жанр: Любовное фэнтези, любовно-фантастические романы
Язык: Русский
Формат: FB2, RTF, TXT
Размер: 10.9 mb


– Заговорщики ожидают вас, ваше величество. Король Ледяных чертогов глубоко вздохнул, устало потер виски. Его мощная, сильная фигура отразилась в десятках зеркал тронного зала. – Ведите. Скрипнула дверь, впуская тех, кто готовил заговор против короны. Впрочем, Айсен Второй и так знал, кого увидит среди них. Знал – и отдал бы все, чтобы этого не случилось. Заговорщиков было пятеро...
 

Академия Галэйн. Душа дракона (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 17-06-2019, 23:10, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Академия Галэйн. Душа дракона (Аудиокнига)Автор: Анна Минаева
Название: Академия Галэйн. Душа дракона
Серия или цикл: Академия Галэйн
Издательство: Медиакнига
Озвучивает: Бобылёва Дина
Год издания аудио книги: 2019
Жанр: любовное фентези, магические академии, попаданцы
Аудио: МP3, 128 kbps
Продолжительность: 09:21:52
Язык: русский
Размер: 515 Мб

Второй Миф – Душа Дракона. То, о чем мечтает каждый первый. Но правда страшнее и опаснее. Ведь душа Зверя может свести с ума. Я бы не стала задумываться об этом, если бы восемь лет назад не попала в эпицентр событий.
 

Единственная (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 17-06-2019, 23:10, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Единственная (Аудиокнига)Автор: Ольга Гусейнова
Название: Единственная
Серия или цикл: вне серий
Издательство: Аудиокнига
Озвучивает: Лазарева Анастасия
Год издания аудио книги: 2019
Жанр: Космическая фантастика, Любовно-фантастические романы
Аудио: МP3, 128 kbps
Продолжительность: 12:06:39
Язык: русский
Размер: 668 Мб

Выпускница престижной Академии, ксенолингвист Таяна Синичкина в один не самый прекрасный день решила стать первооткрывателем новых миров. Увы, миссия провалилась в черную дыру, причем буквально.
 

Пещерное ретро (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 17-06-2019, 23:10, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Пещерное ретро (Аудиокнига)Автор: Елена Кароль
Название: Пещерное ретро
Серия или цикл: вне серий
Издательство: Ардис
Озвучивает: Тархова Юлия
Год издания аудио книги: 2019
Жанр: Любовное фентези
Аудио: МP3, 128 kbps
Продолжительность: 14:13:30
Язык: русский
Размер: 754 Мб

Вячеслав Давидович Медянский молод, безумно хорош собой и баснословно богат. А еще он новый клиент нашей дизайнерской фирмы, желающий устроить в своём клубе настоящее Пещерное ретро. Сегодня утром он едва не сбил меня на своей огромной машине и, что совсем уж не вписывается в моё понимание нормальности, клянется в любви с первого взгляда и говорит, что полугном. Он? Серьезно?
 

Streetwise: The Complete Manual of Personal Security & Self Defence, Be Your Own Bodyguard

Автор: Materialist от 17-06-2019, 23:10, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ

Название: Streetwise: The Complete Manual of Personal Security & Self Defence, Be Your Own Bodyguard
Автор: Peter Consterdine
Издательство: Summersdale
Год: 1998
Формат: pdf
Страниц: 321
Для сайта: litgu.ru
Размер: 5.28 MB
Язык: английский

Basic Principles of Personal Security. Awareness Training. Perception and Fear of Crime. Street Security. Home Security. Vechicle Security. Mobile Security. Security at Work. The Fear Factor. Sels Defence & Law. Basic Principlrs gf Self Defence. Martial Arts Myths. The Physical Encounter. The Things that Work.