Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Plant-Based Meal Prep: Simple, Make-ahead Recipes for Vegan, Gluten-free, Comfort Food
Автор: Stephanie Tornatore, Adam Bannon
Издательство: Alpha
Год: 2019
Формат: EPUB
Страниц: 160
Размер: 83,4 Mb
Язык: English

Go plant-based with Steph and Adam, YouTube's most popular meal preppers.
Eating a plant-based diet—one that embraces veggies and ditches the meat, eggs, and dairy—is one of the easiest ways to improve your health. Whether you're ready to go entirely vegan or just want to incorporate more plant-based meals into your diet, Steph and Adam will show you how to plan and prep ahead, so your meals are ready to go when you're ready to eat. Flexible meal plans include all your favorite foods and flavors, from mac and cheese to mashed potatoes, all made with plant-based, whole-food ingredients.

Название: Сын Короля Демонов
Автор: Shin_Stark
Издательство: Самиздат
Жанр: Боевое фэнтези, Попаданцы
Год: 2019
Страниц: 380
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.9 Mb

Пятый сын Короля Демонов известен своим нежеланием занять место своего Отца. Это и не удивительно, ведь ему - сыну от обычной человеческой женщины - пришлось бы стараться куда больше нежели остальным наследникам - у которых Мать то Высший Демон, то Герой, то Архимаг, то Жрица - а он для этого слишком ленив. Так еще и эта должность одна сплошная головная боль, у которой нет никаких плюсов. Потому, ценой немалых усилий получив свободу, двадцатилетний Полудемон скрывая свою личность отправляется в Элитную Школу, чтобы стать учителем.

Название: Монстр из-под кровати
Автор: Кароль Елена
Издательство: Альфа-книга
Жанр: Любовное фэнтези
Год: 2019
Страниц: 320
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10.4 Mb

Он вылез из-под моей кровати в пять утра, а уже вечером мы бежали к алтарю, скрываясь от преследователей. Внутри него живет монстр, и его прошлое покрыто мраком множества тайн, а настоящее страшит неизвестностью и неопределенностью. С ним сложно и безумно опасно, но лишь рядом с ним мой бесовской хвост дрожит не от страха, а от предвкушения настоящих приключений!

Название: АиФ. Здоровье
Издательство: АО «Аргументы и факты»
Год / месяц: 2019, Ноябрь
Номер: 21
Формат: PDF
Страниц: 20
Размер: 31 Мб
Язык: русский

"АиФ. Здоровье" - яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус. А также оперативная информация о последних достижениях в области здравоохранения в России и за рубежом.

Название: The Book of Tibetan Medicine: How to Use Tibetan Healing for Personal Wellbeing
Автор: Ralph Quinlan Forde
Издательство: Gaia
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 176
Размер: 87 Mb
Язык: English

Welcome this first and most comprehensive guide to Tibet’s ancient integrative healing system—one of the world’s oldest forms. 'The Book of Tibetan Medicine' provides a thorough overview of the origins and practices of this holistic approach and explains how it can contribute to maintaining overall health and happiness. You will learn how to balance body, mind, and spirit through diet, behavior, yoga, herbalism, acupuncture, Buddhist relaxation techniques, and medicines derived from natural sources. By taking an especially in-depth look at contemporary ailments—including stress and allergies—this highly accessible and lushly illustrated manual brings Tibet’s age-old and traditional discipline into the here and now, with invaluable advice on how to use it to improve your well-being.

Название: Meng AIR Modeller
Год / месяц: February 2019 - January 2020 / февраль 2019 - январь 2020
Номер: 82-87
Формат: pdf
Размер: 121,51 Мб
Язык: английский

Meng Air Modeller is the leading visual bi-monthly magazine for aircraft modellers. Meng Air Modeller showcases the work of the very best modellers from around the world, shows techniques on how to achieve the best results and offers unique references.

Название: Контра
Автор: Виталий Гавряев
Издательство: Самиздат
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Он потерял всё, друзей, семью, жизнь, весь мир. Новый мир встретил его сурово. Пусть новые родственники от него и не отвернулись, решив, что после тяжёлой травмы он стал немного чудаковатым, однако, друзья, посчитали его предателем их идеалов - контрой. И ему предстоит извернуться, но вписаться в новые реалии чужого мира. А самое главное, постараться вернуть друзей, или найти новых, потому что в одиночку ему не выжить.

Название: Elle Decoration Netherlands
Год / месяц: December 2019/January 2020
Номер: 6
Формат: PDF
Размер: 87.6 Mb
Язык: Dutch

ELLE Decoration showcases the world’s most beautiful homes and makes good design accessible to everyone through its mix of styles, products and price points. Combining all the inspiration, information and ideas you need to bring your home to life, it is the authority on trends, style and contemporary design.

Название: Far West Gazette 2018-04/05 (06)
Издательство: Sprea S.p.A.
Формат: True PDF
Страниц: 84
Размер: 20 Mb
Язык: Italian

военно-исторический журнал

Название: Почти человек. Как открытие Homo naledi изменило нашу историю
Автор: Ли Бергер, Джон Хокс
Издательство: МИФ
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Челюстная кость, вросшая в скальную породу, окаменевшие кости руки – именно такие находки позволяют понять, как проходила эволюция человека. Но иногда они же подбрасывают ученым весьма непростые загадки.