Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Автор: HERSON от 12-03-2020, 12:51, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Автор: Инна Зорина
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 160 стр. 32 иллюстрации
Формат: pdf
Размер: 10,3 Мб

«Толстеют не от котлет, а от лет», слышали? А про то, что бесполезно с этим бороться? Ну так это полная чушь: после сорока ваш организм не становится вдруг врединой. Инна Зорина не только сертифицированный нутрициолог и автор нескольких нашумевших курсов по снижению веса – она на своем опыте убедилась, что люди могут худеть легко и безболезненно. В 40 лет автор сбросила 20 лишних килограммов и родила после второго ребенка…
 

Railway Modeller 2019-03

Автор: Dimas от 12-03-2020, 12:49, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » МОДЕЛИЗМ


Название: Railway Modeller 2019-03
Издательство: Peco Publications
Формат: PDF
Страниц: 172
Размер: 83 Мb
Язык: English

ж.д.моделизм
 

Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний

Автор: tatanavip от 12-03-2020, 12:45, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний
Автор: Ульрих Бозер
Издательство: Альпина Паблишер
Год: 2020
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а искусственный интеллект проникает во все новые сферы жизни, простого запоминания уже недостаточно. Настоящим профессионалам следует научиться осваивать новые формы мастерства быстро и эффективно, стать учениками, способными извлечь преимущества из всех инструментов и методов, которые предлагает XXI век.
 

Вирус Зоны. Сеятель

Автор: tatanavip от 12-03-2020, 12:18, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Вирус Зоны. Сеятель
Автор: Дмитрий Лазарев
Издательство: АСТ
Год: 2020
Формат: fb2, rtf
Размер: 14 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Лесногорской аномалии больше нет, но угроза не исчезла. Неведомая могущественная сущность вырывается в нашу реальность, и целый отряд АПБР гибнет в массовой бойне под Иркутском. «Лояльный», жертва эксперимента по созданию Измененных нового поколения, собирается сделать орудием своей мести носительницу смертельной чумы. Кровавый след жестоких убийств ведет из Сибири к Уралу, а московские сталкеры получают заказ на уничтожение питерского Источника. Во всех этих вроде бы не связанных событиях Посвященный Олег Катаев видит признаки надвигающейся войны между посланцами вселенского разума. Способен ли хоть кто-нибудь остановить безумного Сеятеля, жаждущего уничтожить человечество?
 

Эволюция Хакайна. Часть 1 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-03-2020, 12:16, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: Эволюция Хакайна. Часть 1
Автор: Грошев Николай
Цикл/серия: S.T.A.L.K.E.R. Велес
Номер книги: 4
Жанр: Фантастика
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Шубин Олег
Язык: Русский
Время звучания: 07:25:51
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 408 Mb

Данная часть рассказывает о возвращении группы сталкеров на Кордон. Новые невероятные приключения полюбившихся всем героев, юмор (какой сталкер без него?) и опасная, но такая притягательная Зона.
 

Raum und Wohnen - Marz/April 2020

Автор: buratino от 12-03-2020, 12:14, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » АРХИТЕКТУРА, ДИЗАЙН, СТРОИТЕЛЬСТВО

Название: Raum und Wohnen
Год / месяц: Marz/April 2020
Номер: 03.20
Формат: True PDF
Размер: 80 Mb
Язык: Deutsch

Wohnen, Design & Architektur auf hochstem Niveau – seit ?ber 35 Jahren. Das ist RAUM UND WOHNEN, das fuhrende Schweizer Wohnmagazin.

 

Немецкие сокращения по компьютеризации профессиональной деятельности

Автор: Knizhka01 от 12-03-2020, 12:13, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ


Название: Немецкие сокращения по компьютеризации профессиональной деятельности
Автор: С.В. Соколов, И.И. Убин
Издательство: Всероссийский центр переводов
Год издания: 1992
Страниц: 118
Язык: Русский, немецкий
Формат: PDF, DjVu
Размер: 10,22 Мб

Настоящий выпуск содержит около 1500 сокращений, широко используемых в современной немецкой научно-технической литературе в области компьютеризации производственных процессов, научно-исследовательских и опытно-конструкторских работ, автоматизации процессов обработки и передачи данных.
Выпуск составлен на основе статистического обследования массивов текстов из следующих периодических изданий ФРГ: Elektronik-Report, Еlektronik-Industrie, Datacom, Computer Magazin, CAE-Journal, CIM Management, Funkschau, Computerwoche, Computer personlich, MC: Magazin fur Computerpraxis.
Выпуск предназначен для оказания практической помощи переводчикам немецкой научно-технической литературы.
 

За порогом (Аудиокнига)

Автор: Uri от 12-03-2020, 12:02, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Название: За порогом
Автор: Вяч Павел
Цикл/серия: Завуч
Номер книги: 1
Жанр: Фэнтези
Издательство: 1С-Паблишинг
Год: 2020
Тип: аудиокнига
Читает: Пугачев Вадим
Язык: Русский
Время звучания: 13:15:21
Формат: MP3
Битрейт аудио: 64 кбит/c
Размер: 359 Mb

Заведующий учебной частью средней школы, амбициозный молодой человек, намеревается сделать блестящую карьеру и уверенно двигается по служебной лестнице. Стать завучем в его годы – редкостная удача. Однажды он с группой преподавателей везёт школьников на конференцию в сопредельную страну.
 

Холодные звезды. Сборник

Автор: tatanavip от 12-03-2020, 12:00, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Холодные звезды. Сборник
Автор: Сергей Лукьяненко
Издательство: АСТ
Год: 2019
Формат: fb2, rtf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Миры будущего – далекого и близкого, где до звезд подать рукой; где человечество вновь и вновь находит повод для испытания своих сил и умений, научившись делать самые быстрые корабли во вселенной, изменять способности своего организма в зависимости от профессии и специализации и даже вплотную приблизившись к бессмертию!
Где опасности подстерегают на каждом новом рубеже, а дружба и вражда столь же неизменны, как и в старом добром ХХ веке.
 

Фотоальбом о начале Второй Чеченской военной кампании (Они защищали отечество)

Автор: Dimas от 12-03-2020, 11:59, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Фотоальбом о начале Второй Чеченской военной кампании (Они защищали отечество)
Издательство: Град духовный
Формат: True PDF
Страниц: 132
Размер: 14 Mb
Язык: Russian

Бойцам, которые на чеченской войне находились на переднем крае, приказы командования нередко казались безрассудными. Часто таковыми они и являлись. Но приказы не обсуждают, их выполняют. Наш рассказ – о бойцах Санкт-Петербургского отряда спецназа Министерства юстиции «Тайфун». При штурме села Комсомольское в марте 2000 года ценой нечеловеческих усилий и огромных потерь они всё-таки выполнили поставленную задачу. Вечная память павшим, честь и слава живым!