
Автор: Ю. Кузнецов, Л. Велькович
Язык: русский
Издательство: Весь
Год: 2018
Страниц: 190
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб
Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личностного роста. В этой книге авторы рассказывают о том, что такое стресс, почему его влияние столь пагубно на наш организм и как избавиться от стресса раз и навсегда.