Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Diabetic Living Eat Smart, Lose Weight: Your Guide to Eat Right and Move More
Автор: Diabetic Living
Издательство: Better Homes and Gardens
Год: 2017
Формат: EPUB
Размер: 84 Мб
Язык: английский / English

A practical and innovative guide to weight loss for people who want to take control of their health with simple changes to their diet and lifestyle—from the experts at Diabetic Living. This newest addition to the Diabetic Living collection is ideal for people with diabetes who want to lose weight by learning how to eat healthfully and move more. The first part of the book features more than 100 healthful, calorie-conscious, and carb-counted recipes—from budget-friendly meals to perfectly portioned snacks—plus tips on how to conquer cravings and stay on track. The second part shows easy ways to add movement every day. Everyone will find ways to meet their weight loss goals and get fit, including how to get started with stretching exercises tailored to specific needs. All exercises include variations so that readers will not have to buy gym equipment to complete a workout.

Название: Все о стратегии
Автор: Вирный А.Я.
Издательство: Винница: Едельвейс и К
Год: 2011
Формат: pdf
Страниц: 392
Размер: 78 mb
Язык: Русский

Перед вами книга о стоклеточных шашках, автор которой - заслуженный тренер по шашкам бывшего СССР и Украины харьковчанин Александр Вирный.
Работая во Дворце пионеров Орджоникидзевского района, в спортивном клубе завода «Электротяжмаш» и во Дворце пионеров им. Постышева, он подготовил чемпионов мира, Европы и СССР, целый ряд гроссмейстеров и несколько мастеров спорта, а сотни любознательных ребят просто приобщил к интересной и занимательной игре в шашки.

Название: Альфред Нобель. Биография человека, который изменил мир
Автор: Ингрид Карлберг
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Первая полная и основанная на первоисточниках биография Альфреда Нобеля – удивительного и противоречивого человека, который мечтал о мире во всем мире, писал по ночам любовные стихи и изобрел динамит, навсегда изменив приемы ведения войны. Книгу о создателе самой известной и уважаемой награды на Земле – Нобелевской премии—написала шведская писательница и журналистка Ингрид Карлберг. Она детально прослеживает историю жизни Нобеля и его семьи, максимально погружая нас в эпоху и ее атмосферу, и впервые подробно касается ранее замалчивавшихся и табуированных тем: многолетнего тайного романа Альфреда (который никогда не был женат, но всегда грезил о семье и домашнем уюте) с австрийкой Софи Хесс, а также последовавших за его смертью мучительных семейных разногласий по поводу завещания и учреждения премии.

Название: Антагонист. Цикл из 2 книг
Автор: Андрей Шитик
Издательство: Самиздат
Жанр: Боевое фэнтези
Год: 2021-2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

2054 год. Эпидемии, войны, экологические катастрофы перекроили облик Земли. Самое рейтинговое в мире реалити-шоу «Стражи» посвящено людям с суперспособностями(суперам), которые борются с преступностью в прямом эфире: арестовывают, калечат и убивают реальных бандитов и наркоторговцев на потеху пресыщенной и жаждущей крови и зрелищ публике. Я Андрей Рудый, незарегистрированный супер-энергет, вчерашний работяга-электрик, а ныне волею судьбы убийца и беглый преступник, получаю предложение, от которого нельзя отказаться. Я должен сыграть в шоу антагониста Стражей – злодея-супера, пирата и гангстера.

Название: История городского транспорта
Автор: Сенько В.И., Васильев А.А.
Издательство: Гомель: Белорусский государственный университет транспорта (БелГУТ)
Год: 2015
Формат: pdf
Страниц: 254
Размер: 22 mb
Язык: Русский

В работе в логической последовательности освещена история создания и становления городского транспорта. Рассмотрены становление и развитие различных подотраслей транспорта прежде всего Москвы и Минска, как важнейших городов, определивших дальнейшую стратегию развития городского транспорта в России и будущей Беларуси. Выполнен анализ различных источников и приведены фотоматериалы.

Название: War Of Ideas: The U.S. Propaganda Campaign In Vietnam
Автор: Robert W Chandler
Издательство: Routledge
Год: 2019
Формат: PDF
Страниц: 319
Размер: 38,8 МБ
Язык: Английский

This book describes and appraises American use of propaganda in Vietnam (l965-l972) as an instrument of foreign policy. In an effort to point out pitfalls to be avoided and successful techniques worthy of emulation in future psychological operations, the case study shows how some proven and time-honored prescriptions for effective propaganda were observed in Vietnam and how many others were ignored.

Название: Popular Mechanics MoneySmart Makeovers: Porches, Decks & Patios
Автор: Rick Peters
Издательство: Hearst
ISBN: 1588163970
Год: 2005
Формат: PDF
Страниц: 196
Размер: 103 MB
Язык: English

With its first three volumes, Popular Mechanics MoneySmart Makeovers is helping thousands redo their kitchens, bathrooms, and living rooms. Now the successful series--written by one of the most trusted experts in DIY--steps outside, with authentic makeovers that anyone can accomplish. After discussing in detail all the basics that go into constructing a good porch, deck or patio, Rick Peters gets to work and remodels one of each, three times-- economy, mid-range, and high-range-to demonstrate what you can achieve on a real- world budget. While there are beautiful shots to inspire you to try your own makeover, these are no studio set-ups, every project was designed and carried out on an actual family's home.

Название: История теоретической социологии. Стабилизационное сознание и социологическая теория в век кризиса (2020)
Автор: Девятко И.Ф. и др. (ред.)
Издательство: М.: Академический проект
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 308
Размер: 17 mb
Язык: Русский

Издание посвящено развитию социологии в послекризисный период 1920-х до начала 1970-х годов. В рамках общего теоретико-стабилизационного фона, характеризующего данный период в развитии социологии, анализируются методологические теории Т. Парсонса, П. Сорокина, Р. Мертона, ведущих теоретиков чикагской школы. Авторы рассматривают возникновение и развитие основных школ интерпретативной социологии — символического интеракционизма, феноменологической социологии, этнометодологии. Особое внимание уделяется становлению различных традиций социологического теоретизирования во Франции, Англии и Германии.

Название: The Armchair General: Can You Defeat the Nazis?
Автор: John Buckley
Издательство: Cornerstone Digital
ISBN: 1529125707
Год: 2021
Формат: EPUB
Страниц: 395
Размер: 31,0 МБ
Язык: Английский

A ground-breaking approach to history where YOU choose the fate of WWII - perfect for readers of Bletchley Park Brainteasersand The GCHQ Puzzle Book.

Название: Технология микросхем
Автор: Парфенов О.Д.
Издательство: Высшая школа
Год: 1977
Формат: pdf
Страниц: 255
Размер: 10,9 Mb
Язык: Русский

В книге рассмотрены: технология полупроводниковых интегральных микросхем (диффузии, эпитаксия, пассивация, межсоединения, фотолитография); технология гибридных пленочных микросхем (физические основы и техника термического вакуумного напыления, активные и пассивные тонкопленочные элементы, методы контроля тонкопленочных элементов в процессе напыления, распыление ионной бомбардировкой, технологические особенности толстопленочных микросхем); сборка микросхем (монтажно-сборочные операции, крепление подложек и кристаллов, герметизация).