Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Mastering Meal Prep: Easy Recipes and Time-Saving Tips to Prepare a Week of Delicious Make-Ahead Meals in Just One Hour
Автор: Pamela Ellgen
Издательство: Ulysses Press
Год: 2018
Формат: EPUB
Размер: 17 Мб
Язык: английский / English

Ditch the meal delivery service and save time and money with the cookbook that makes healthy, homemade meals a snap. The ultimate guide for learning the art of meal prep, this book shows how to make much more than just delicious recipes. It teaches how a well-used weekend hour will free up time during your busy work week and simultaneously have you enjoying amazing foods. Each chapter is cleverly designed around foundation recipes that serve as the building blocks for a variety of different dishes. For example, Sunday’s grilled flank steak becomes a hoisin beef and green bean stir fry, steak tacos and a savory bibimbap. In addition to providing smart alternatives to fast food and processed frozen meals, Mastering Meal Prep will make your life less complicated, cooking more fun, and meals that are both healthy and delicious!

Название: Mad Hungry: Sunday Suppers: Go-To Recipes for a Special Weekend Meal
Автор: Lucinda Scala Quinn
Издательство: Artisan
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 109 Мб
Язык: английский / English

There’s no better way to prepare for the coming week than with a comforting meal, and here is trusted cookbook author Lucinda Scala Quinn with a collection of her best recipes for getting the family together on a Sunday night. Recipes for classic chicken dinners like Chicken Parmesan and Vinegar-Glossed Chicken, hearty beef stews, roasts, and appetizing sides like Maple-Thyme Roasted Carrots and Steamed Yet Crispy String Beans will make a satisfying dinner easier than ever. Everybody loves an excuse to gather around the table for a home-cooked meal, and these recipes will give you an excuse to do so more often.

Название: Carnivore Cooking for Cool Dudes
Автор: Brad Kearns, Brian McAndrew, William Shewfelt
Издательство: Bradventures
Год: 2019
Формат: EPUB
Размер: 18 Мб
Язык: английский / English

The carnivore diet has emerged as an extremely compelling and scientifically validated strategy to drop excess body fat quickly, heal from assorted autoimmune, inflammatory, and leaky gut conditions, and dramatically elevate the nutrient density of your diet. While uncool naysayer dudes will dismiss the carnivore diet out of hand as crazy or even dangerous, these Cool Dudes will give you the straight scoop about the rationale for and benefits of eating sustainably-raised, nose-to-tail animal foods. This can be done with a strict protocol to address chronic ailments, or with a carnivore-ish strategy where certain less-offensive plant foods (e.g., fruit, dark chocolate, guacamole) are included in delicious recipes and snacks.

Название: Maxim
Издательство: Херст Шкулев Паблишинг
Год / месяц: 2022 Апрель-май
Номер: 4
Формат: PDF
Размер: 57 Мб
Страниц: 112
Язык: русский

MAXIM - самый читаемый мужской журнал в России. В отличие от большинства журналов, пропагандирующих тот или иной стиль жизни, MAXIM пропагандирует скорее стиль мысли – специфический интеллигентно-философски-озорной взгляд на окружающий нас мир. Формально круг интересов журнала – стандартный для мужских изданий (женщины, машины, карьера, секс, спорт и т.д.), но способ подачи этих материалов в MAXIM всегда остается авторским и нетривиальным. При этом исключительное качество съемок, текстов и иллюстраций является одним из приоритетов этого издания.

Название: История войны и владычества русских на Кавказе. В 6 т.
Автор: Дубровин Н.
Издательство:
Год: 2019
Формат: fb2
Размер: 24 mb
Язык: Русский

Н.Ф. Дубровин - историк, академик, генерал. Он занимает особое место среди военных историков второй половины XIX века. По существу, он не примкнул ни к одному из течений, определившихся в военно-исторической науке того времени. Круг интересов ученого был весьма обширен. Данный исторический труд Н.Ф. Дубровина рисует картину завоевания русскими Кавказа, борьбу их с местным населением и времена наместничества. Подробно описаны не только военные события, но также быт и обычаи горных племен; жизнь их до принесения русских законов и после.

Название: Конфигурация некромантки. Ученица
Автор: Люка Маре
Издательство: Литрес
Жанр: Боевое фэнтези
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 11.2 Мб

Будущий хирург, блондинка в душЕ и просто очаровательная девушка попадает в другой мир в другое тело. Ее ждёт множество препятствий, а главное учеба у сильнейшего некроманта. Она всегда мечтала спасать жизни, а он учит ее науке о смерти. С ней находчивость русской девушки и немного божественного вмешательства. Хватит ли этого чтобы переломить ситуацию? Сможет ли она жить так как захочет? Или до конца жизни будет находится под властью жестокого темного мага?

Название: Modellbau Heute
Год: 1989
Номер: 03
Страниц: 41
Формат: pdf в zip-архиве
Размер: 80,20 mb OCR
Язык: Немецкий

«Modellbau Heute» — журнал для моделистов, издававшийся в ГДР. «Modellbau Heute» — ежемесячный журнал, посвященным всем направлениям моделестроения. Первый номер вышел в январе 1970 г., последний номер - в сентябре 1993 г. Регулярно издавался в Восточной Германии издательством «Militärverlag». Основное направление журнала - публикации материалов для постройки моделей кораблей, автомобилей и самолетов. В каждом номере даны подробные чертежи, рекомендации, советы по постройке модели и о материалах, нужных для этого (клеи, инструменты и пр.). Обложка, чертежи и фотографии высокого качества, хороший дизайн. В отдельной статье историческое описание предлагаемой модели. Для моделистов-профи и для начинающих строить свои первые модели.

Название: Найди точку опоры, переверни свой мир
Автор: Борис Литвак
Издательство: АСТ
Год: 2017
Страниц: 270
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,1 Mb

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Название: Как стать уверенным в себе и поднять самооценку
Автор: Мэрфи Джозеф
Издательство: Попурри
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-985-15-1489-8
Размер: 102 мб
Качество: среднее
Язык: русский

Всемирно известный автор показывает, как молитвы могут помочь вам запрограммировать свое сознание для того, чтобы преодолеть негативные чувства к себе самому и заново выстроить самоуважение, а вместе с ним и уверенность в себе.

Название: Knit Ange
Издательство: Gosyo Co.Ltd
Номер: Spring/Summer
Год издания: 2022
Страниц: 281
Формат: PDF
Размер: 238 Mb
Язык: японский

Популярный и любимый рукодельницами за доступность изложения японский журнал по вязанию. В выпуске коллекция для вязания спицами и крючком - модели одежды и аксессуаров для всей семьи к весенне-летнему сезону. Это легкие и изящные топы и кофточки, жакеты и кардиганы, милые аксессуары и многое другое. Cледуя подробным инструкциям, схемам и выкройкам, вам не составит особого труда связать понравившуюся модель.