Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Анатомия стретчинга с дополненной реальностью
Автор: Н. Г. Степук
Издательство: аст
Год: 2022
Формат: PDF
Страниц: 162
Размер: 18 Mb
Язык: Русский

Стретчинг – очень востребованное направление фитнеса. Эти тренировки необходимы тем, кто хочет, чтобы его тело было сильным и здоровым, а также для всех желающих изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Эта книга очень удачно совместила стретчинг для спорта и стретчинг для обычной жизни. Комплексы упражнений, содержащиеся на ее страницах, помогут вам подготовить тело для бега, плавания, катания на лыжах. Здесь же есть упражнения, которые подходят для того, чтобы продуктивно для вашего тела начинать и потом завершать день, а также снимать напряжение во время работы за компьютером. Все комплексы сопровождаются советами и полезной информацией от опытных тренеров. А быстрее усвоить технику выполнения упражнений и максимально проработать все группы мышц вам помогут пошаговая инструкция и видео.

Название: Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих
Автор: Лайонел Стэйпли
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 260
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик – социально-психологических процессов, определяющих поведение человека и членов малых групп. В этой книге он говорит о бессознательных и зачастую иррациональных причинах поведения, которое демонстрируют люди в межличностных отношениях, а также в группах и коллективах.

Название: Seagoing Ships and Seamanship in the Bronze Age Levant
Автор: Shelley Wachsmann
Издательство: Texas A&M University Press
ISBN: 1603440801
Год: 2018
Формат: EPUB
Страниц: 448
Размер: 139,7 МБ
Язык: Английский

During the Bronze Age, the ancient societies that ringed the Mediterranean, once mostly separate and isolate, began to reach across the great expanse of sea to conduct trade, marking an age of immense cultural growth and technological development.

Название: Личность и групповая динамика. Как каждый из нас влияет на окружающих
Автор: Лайонел Стэйпли
Язык: русский
Издательство: Альпина Диджитал
Год: 2022
Страниц: 260
Формат: pdf
Размер: 10,6 Мб

Уникален не только каждый человек, но и каждое наше взаимодействие. Доктор философии Лайонел Стэйпли много лет посвятил изучению индивидуальных и групповых динамик – социально-психологических процессов, определяющих поведение человека и членов малых групп. В этой книге он говорит о бессознательных и зачастую иррациональных причинах поведения, которое демонстрируют люди в межличностных отношениях, а также в группах и коллективах.

Название: Психологика успешности от А до Я
Автор: Юлия Чабан
Издательство: Литрес
Жанр: История
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.2 Мб

Успешность - это реальность или призрак? Ради неё многие люди готовы на всё! Но как её достичь? Использовать логику или довериться случаю?
Эта книга поможет достичь подлинной успешности и счастья в жизни! Почему бы не начать её читать? Несомненно вы найдёте много полезного для своей жизни!

Название: Bronze Age Settlements in the Low Countries
Автор: Harry Fokkens
Издательство: Oxbow Books
ISBN: 1842173073
Год: 2008
Формат: PDF
Страниц: 200
Размер: 116,7 МБ
Язык: Английский

The Low Countries around the deltas of the river Rhine, Meuse and Scheldt have a long tradition in large scale archaeological research. This book brings together research from thirteen of the largest Bronze Age settlements described by their original excavators.

Название: Русский мир. Чем сильна и слаба Россия
Автор: Лев Толстой
Издательство: Алгоритм
Год: 2022
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Л.Н. Толстой не только корифей мировой художественной литературы, но и признанный автор публицистических произведений. В них он постоянно затрагивает тему «русского мира». Толстой ищет ответы на вопросы, в чем сущность русской души, какие особенности русского народа помогали России выстоять в тяжелые годы испытаний, отразить нашествия с Запада и Востока, пережить времена лихолетья. Не оставляет он без внимания и слабые стороны русского бытия, о которых пишет правдиво и беспощадно.

Название: Давление в норме 120/80
Издательство: Толока
Год / месяц: 2022
Номер: 8
Формат: PDF
Размер: 19 Мб
Страниц: 32
Язык: русский

Артериальная гипертензия считается одним из самых сложных медицинских диагнозов: за ней прочно закрепилась слава «молчаливого и таинственного убийцы». Ведь у заболевания нет симптомов, которые были бы характерны только для него. Схему лечения некоторые люди меняют несколько раз и счастье, если находится та, которая помогает. Между тем, высокое давление приводит к серьезным, а порой необратимым нарушениям в работе сердца, сосудистым катастрофам.

Название: Сваты на даче
Издательство: Толока
Год / месяц: 2022
Номер: 8
Формат: PDF
Размер: 22 Мб
Cтраниц: 32
Язык: русский

Из журнала «Сваты на даче» вы узнаете как проще, быстрее и без неимоверных усилий добиться высоких урожаев и обустроить дачный быт. В одном журнале 300 подсказок: самые действенные и доступные методы посева и посадки садово-огородных культур, ухода за ними, борьбы с вредителями и болезнями и другие полезные советы.

Название: Lethal Tides: Mary Sears and the Marine Scientists Who Helped Win World War II
Автор: Catherine Musemeche
Издательство: William Morrow
ISBN: 0062991698
Год: 2022
Формат: EPUB
Страниц: 320
Размер: 13,7 МБ
Язык: Английский

Lethal Tides tells the story of the virtually unknown Mary Sears, "the first oceanographer of the Navy," whose groundbreaking oceanographic research led the U.S. to victory in the Pacific theater during World War II.