Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей

Автор: tatanavip от 9-12-2022, 09:11, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПСИХОЛОГИЯ


Название: Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей
Автор: Ньюендорп Т.
Издательство: Науковий Свiт
Год: 2022
Формат: pdf
Размер: 15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни уверенного в себе человека. Практические упражнения призваны помочь читателю превратиться из своего сурового критика в друга и наставника, научиться устанавливать реалистичные стандарты и наслаждаться жизнью изо дня в день.
Благодаря книге вы узнаете первопричину перфекционизма и научитесь использовать проверенные методы для борьбы с ним; избавитесь от прокрастинации, определяя для себя новые достижимые цели; сможете наслаждаться получаемыми результатами и избавитесь от постоянного стресса и чувства тревоги.
 

Я - не моя ДНК. Генетика предполагает, эпигенетика располагает

Автор: tatanavip от 9-12-2022, 09:05, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ


Название: Я - не моя ДНК. Генетика предполагает, эпигенетика располагает
Автор: Эстейер Манель
Издательство: Портал
Год: 2020
Формат: pdf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Известно ли вам, что нормальная ДНК составляет всего лишь 10% нашего генома? Что же делают остальные 90%? Половина из них — «эволюционные генетические остатки» микроорганизмов, червей, рыб и тысячи последовательностей ДНК, принадлежавших
многочисленным вирусам. Вторая половина нашего генетического материала производит «странные» молекулы, которые регулируют работу клеток. Эти участки нашей ДНК называют «темным» геномом.
 

План Фудижта

Автор: Igor1977 от 9-12-2022, 08:53, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: План Фудижта
Автор: Фельтон М.
Издательство: Самиздат
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 222
Размер: 10 mb
Язык: русский

Содержание книги шире чем сказано в ее названии, в ней рассказывается о действиях японских подводных лодок у берегов США и Австралии. До прочтения этой книги я знал, что один маленкий самолет сбросил одну зажигательную бомбу на территорию США, которая тут же погасла. Фамилия летчика была Фуджита. Что же такое план Фуджита? Этот морской летчик предложил использовать легкие разведывательные самолеты, которые перевозили некоторые японские подводные лодки, в качестве бомбардировщиков для нанесения неожиданых ударов по объектам в США и даже по Панамскому каналу. Развитие плана привело к созданию огромных подводных лодок способных нести по три бомбардировщика-торпедоносца в любой уголок мирового океана. К счастью для американцев это оружие так и не было применено.
 

Багнутый

Автор: tatanavip от 9-12-2022, 08:53, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Багнутый
Автор: Павел Матисов
Издательство: Самиздат
Год: 2022
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Пришествие Богов на Землю навсегда изменило течение истории. Их адепты, заполучив божественные способности, быстро взяли власть в свои руки, вернув, казалось бы, канувшие в небытие старые порядки.
Отвергнутый Богами, последний из угасшего герцогского рода, получает шанс возвыситься и отомстить многочисленным обидчикам. Ведь даже в божественной Системе иногда встречаются баги...
 

Оптическая когерентность и квантовая оптика

Автор: umkaS от 9-12-2022, 08:41, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЕСТЕСТВЕННЫЕ НАУКИ

Название: Оптическая когерентность и квантовая оптика
Автор: Мандель Л., Вольф Э.
Издательство: М.: Физматлит
Год: 2000
Cтраниц: 896
Формат: djvu
Размер: 10 мб
Язык: русский

Книга посвящена систематическому изложению основ новой области современной оптической физики, имеющей дело с проблемами когерентности и флуктуации света. Авторы являются широко известными учеными, внесшими основополагающий вклад в решение многих проблем когерентной и квантовой оптики.
 

The Math of Body, Soul, and the Universe

Автор: harun54 от 9-12-2022, 08:38, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » НАУЧНО-ПОПУЛЯРНОЕ

Название: The Math of Body, Soul, and the Universe
Автор: Norbert Schwarzer
Издательство: Jenny Stanford Publishing
Год: 2022
Формат: PDF
Размер: 50 Мб
Язык: английский / English

The great German mathematician David Hilbert’s creation, de facto, was—no, is—a theory of everything or world formula, even though he himself had little chance of fully realizing this. Even in physics, where we can now show that Hilbert’s fundamental equation covers both great theories, General Theory of Relativity and Quantum Theory, the time was not ripe for such a discovery, simply because the mathematical apparatus of Quantum Theory was not fully developed then. While Hilbert brought out his great work in 1915 and knew about the Einstein field equations at the time, the basic quantum equations such as the Schrödinger, Klein–Gordon, and Dirac equations would not follow before the second half of the 1920s.
 

Insight Guides USA The Rockies

Автор: harun54 от 9-12-2022, 08:31, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ

Название: Insight Guides USA The Rockies
Автор: Insight Guide
Издательство: Insight Guides
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 95 Мб
Язык: английский / English

This Insight Guide is a lavishly illustrated inspirational travel guide to USA The Rockies and a beautiful souvenir of your trip. Perfect for travellers looking for a deeper dive into the destination's history and culture, it's ideal to inspire and help you plan your travels. With its great selection of places to see and colourful magazine-style layout, this USA The Rockies guidebook is just the tool you need to accompany you before or during your trip. Whether it's deciding when to go, choosing what to see or creating a travel plan to cover key places like Jackson, Taos, Bozeman, Vail, it will answer all the questions you might have along the way. It will also help guide you when you'll be exploring Denver or discovering Rocky Mountain National Parks on the ground. Our USA The Rockies travel guide was fully-updated post-COVID-19.
 

Lonely Planet Pocket Dublin, 6th Edition

Автор: harun54 от 9-12-2022, 08:26, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ

Название: Lonely Planet Pocket Dublin, 6th Edition
Автор: Fionn Davenport
Издательство: Lonely Planet
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 45 Мб
Язык: английский / English

Lonely Planet’s Pocket Dublin is your guide to the city’s best experiences and local life - neighbourhood by neighbourhood. Step back in time at Kilmainham Gaol, admire art at the Hugh Lane Gallery, and sample a pint at the Guinness Storehouse; all with your trusted travel companion. Uncover the best of Dublin and make the most of your trip!
 

Lonely Planet Pocket Munich, 2nd Edition

Автор: harun54 от 9-12-2022, 08:20, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ

Название: Lonely Planet Pocket Munich, 2nd Edition
Автор: Marc Di Duca
Издательство: Lonely Planet
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 45 Мб
Язык: английский / English

Lonely Planet’s Pocket Munich is your guide to the city’s best experiences and local life - neighbourhood by neighbourhood. Witness luxury at Residenz, sample beer and celebrate at Oktoberfest and explore the 1972 Olympics site of Olympiapark; all with your trusted travel companion. Uncover the best of Munich and make the most of your trip!
 

Lonely Planet Pocket Hamburg, 2nd Edition

Автор: harun54 от 9-12-2022, 08:13, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗНОЕ

Название: Lonely Planet Pocket Hamburg, 2nd Edition
Автор: Anthony Ham
Издательство: Lonely Planet
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 38 Мб
Язык: английский / English

Lonely Planet’s Pocket Hamburg is your guide to the city’s best experiences and local life - neighbourhood by neighbourhood. Visit an icon of architecture at Elbphilharmonie, get medieval at Rathaus and start your Sunday like a local at Fischmarkt; all with your trusted travel companion. Uncover the best of Hamburg and make the most of your trip!