Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Принципы и практика интуитивного питания
Автор: Эвелин Триболи, Элиза Реш
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.

Название: Петербургские повести
Автор(ы): Гоголь Н.В.
Издательство: СЗКЭО
Год: 2023
Страниц: 258
Формат: PDF
Размер: 117 Мб
Язык: русский

В сборник вошли «петербургские повести» классика русской и мировой литературы Николая Васильевича Гоголя (1809–1852): «Невский проспект», «Нос», «Портрет», «Шинель» и «Записки сумасшедшего», а также две «непетербургские» повести: «Коляска» и «Рим», традиционно печатаемые вместе с ними согласно авторскому замыслу. Книга проиллюстрирована 132 рисунками художников Игоря Эммануиловича Грабаря (Храброва) (1871–1960), Николая Андреевича Зубчанинова (1866–1908), Дмитрия Николаевича Кардовского (1866–1943), Алексея Ильича Кравченко (1889–1940), Ральфа Федоровича Штейна (1854–1896) и 28 гравюрами с актера Василия Николаевича Андреева-Бурлака (1843–1888).

Автор: Павел Волченко
Название: Бездна
Серия или цикл: вне серий
Издательство: аудиокнига своими руками
Озвучивает: Prometey
Год издания аудио книги: 2023
Жанр: фантастика, ужасы, мистика
Аудио: MP3, 128 kbps
Продолжительность: 04:35:15
Язык: русский
Размер: 252 Мб

Бездна Челленджера, глубины Марианской впадины. Международная подводная станция для изучения новой, неизведанной жизни в самой глубокой точке океана.

Название: Экскаватор-погрузчик JCB 4CX
Издатель: Академія Юного Моделіста
Формат: JPG, А4
Масштаб: 1x32
Листов всего/выкройки: 13/6
Размер: 159 мб.
Язык: украинский
Журнал для любителей моделирования из картона.
Распечатай, вырежи и склей.
Бумажнокартонная модель-копия современного экскаватора-погрузчика.

Название: Судьба и головоломка 2.0
Автор: Алексей Корнелюк
Язык: русский
Издательство: ЛитРес
Год: 2023
Страниц: 230
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Расширенная и измененная версия двух бестселлеров: «Судьба шлет знаки, или...» и «Головоломка». Читать необходимо именно в этой последовательности.

Название: The Home Handyman - March/April 2023
Издательство: Hannes Lindeque
Год издания: 2023
Страниц: 68
Язык: Английский
Формат: True PDF
Размер: 31.1 Мб

Домашний мастер на все руки - это специализированный журнал, цель которого - предоставить своим постоянно растущим читателям соответствующую информацию и навыки в области «Сделай сам».

Название: Естественное лечение грыжи. Рациональный, естественный метод полного излечения грыжи
Автор: Бернар Макфадден
Издательство: Литрес
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Книга для самопомощи, написанная как для неспециалистов, так и для профессионалов. Мужчина или женщина с грыжей – это калека. Не только физически, но этот дефект в определенной степени влияет на психическое состояние человека. Быть вынужденным постоянно носить бандаж и это не только неудобно, но во многих случаях крайне болезненно. Кроме того, человека постоянно беспокоит страх не только того, что грыжа может опять появиться, но и того, что она станет более серьезной по своему характеру. Конечно, предлагаемый здесь метод не является легким. Вам придется много работать, чтобы вылечиться.

Название: Серия "Гении войны" в 9 книгах
Автор(ы): разные
Издательство: Москва
Год: 2013-2015
Страниц: 1000+
Формат: FB2
Размер: 30 Мб
Язык: русский

Книжная серия "Гении войны" - лучшая современная биография самых величайших полководцев в истории России и мира, стратегов от Бога.
..."Чтобы спасти Россию, надо сжечь Москву", "Главное не крепость взять, а войну выиграть", "Победить не берусь, перехитрить попробую", "Война закончена за полным истреблением неприятеля" – так говорил великий М.И. Кутузов, лучший военачальник своей эпохи, "перехитривший" самого Наполеона и заслуживший лавры спасителя Отечества и вечную память благодарных потомков...

Название: TxP. Textiel Plus
Издательство: textielplus
Год: 2021
Номер: 256
Размер: 43 mb
Формат: PDF
Страниц: 48
Язык: Nederlands

Журнал для любителей рукоделия с большим акцентом на креативность. В этом выпуске TXP "Gemaakt van draad" уделяет особое внимание работам, выполненным из ниток – вязаных крючком, спицами, макраме...

Название: Детская агрессия. Что стоит за деструктивными эмоциями и как развивать в детях эмпатию
Автор: Еспер Юуль
Язык: русский
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 120
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

В современном обществе повсеместно осуждается любое проявление агрессии, злости и гнева. Однако подавление этих «неудобных» чувств у детей приводит к ментальным расстройствам, селфхарму, снижению самооценки и уверенности в себе. В этой книге Еспер Юуль, всемирно известный семейный психолог, рассказывает о том, как родителям помочь ребенку научиться правильно выражать негативные эмоции, не поддаваясь их разрушительной силе, развивать в нем эмпатию и наладить доверительное общение.