Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги. 3-е издание

Автор: tatanavip от 20-03-2023, 14:06, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА


Название: Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
Автор: Артем Фролов
Издательство: Ориенталия
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, показания и противопоказания к применению. Руководство может быть полезно преподавателям хатха-йоги, специалистам по реабилитации и адаптивной физкультуре, а также всем интересующимся методами оздоровления и саморегуляции.
 

Гибельное влияние (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 20-03-2023, 14:01, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Гибельное влияние (Аудиокнига)Автор: Майк Омер
Название: Гибельное влияние
Серия или цикл: Лейтенант Эбби Маллен
Издательство: INSPIRIA / Эксмо
Озвучивает: Клюквин Александр
Год издания аудио книги: 2023
Жанр: зарубежные детективы, современные детективы, триллеры
Аудио: MP3, 128 kbps
Продолжительность: 12:54:47
Язык: русский
Размер: 723 Мб

Лейтенант полиции Нью-Йорка Эбби Маллен – психолог-переговорщик. За считанные секунды ей нужно найти единственно верные слова, чтобы вооруженный убийца не спустил курок. А для этого составить его психологический профиль, имея минимум информации.
 

Kubernetes for Jobseekers: DevOps and Kubernetes interview questions and answers for freshers and experienced professionals

Автор: literator от 20-03-2023, 13:58, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОГРАММИРОВАНИЕ

Kubernetes for Jobseekers: DevOps and Kubernetes interview questions and answers for freshers and experienced professionalsНазвание: Kubernetes for Jobseekers: DevOps and Kubernetes interview questions and answers for freshers and experienced professionals
Автор: Shivakumar Gopalakrishnan
Издательство: BPB Publications
Год: 2023
Страниц: 333
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 10.2 MB

Get Tips to Answer the Most Frequently Asked Kubernetes Interview Questions to Ace Your Interview. Looking to land a job as a Kubernetes administrator, developer, or maintainer? Our book has got you covered! With clear explanations and practical examples, you'll learn everything you need to know about Kubernetes and ace your interview with confidence. Kubernetes has become the de facto for container orchestration. The explosion in the use of Kubernetes has created a massive demand for Kubernetes administrators, developers, and maintainers. The purpose of this book is to explain the concepts of Kubernetes along with practical examples so that a job seeker can answer interview questions about Kubernetes with confidence. The book starts with the importance of DevOps culture and showing you with examples of how you can incorporate it at the work. Next we cover all the essential Kubernetes components, including Pods, ReplicaSets, Deployments, Services, Ingress Controllers, and PersistentVolumes. The book then deep dives into Docker containers and explains how Kubernetes orchestration helps to scale your containers.
 

Некроманс. Opus 1 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 20-03-2023, 13:55, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Некроманс. Opus 1 (Аудиокнига)Название: Некроманс. Opus 1
Автор: Сафонова Евгения
Цикл/серия: Риджийский гамбит
Номер книги: 3
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Карева Полина
Язык: Русский
Время звучания: 14:56:29
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 821.38Mb

Тёмная королева, которая правит железной рукой. Чудовище, что угрожает всем живым. Герой, которому суждено победить их.
Многие сказки – об этом. Но что делать, если ты угодила в злую сказку, где тебе уготовано умереть на первых страницах?
 

Некроманс. Opus 2 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 20-03-2023, 13:52, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Некроманс. Opus 2 (Аудиокнига)Название: Некроманс. Opus 2
Автор: Сафонова Евгения
Цикл/серия: Риджийский гамбит
Номер книги: 4
Жанр: Фэнтези
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Карева Полина
Язык: Русский
Время звучания: 20:48:00
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 821.38 Mb

Тьма над Керфи сгущается. Чтобы удержать свою власть, королева Айрес готова на всё. Другой враг уже подобрался к Избранной вплотную. Пока Герберт ищет способ вернуть Еву к жизни, девушка пытается убедить противников королевы действовать сообща. Но могут ли её слова перечеркнуть десятилетия вражды и непонимания?
 

Злая любовь (Аудиокнига)

Автор: Seeming от 20-03-2023, 13:49, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Злая любовь (Аудиокнига)Автор: Анна Завгородняя
Название: Злая любовь
Серия или цикл: вне серий
Издательство: ИДДК
Озвучивает: Ларина Ева
Год издания аудио книги: 2023
Жанр: любовное фэнтези
Аудио: MP3, 80 kbps
Продолжительность: 12:38:16
Язык: русский
Размер: 393 Мб

Закончив учебу в академии магии, княжна Александра Туманова готовилась к свадьбе с любимым человеком и к практике в столице, когда судьба решила сыграть с ней злую шутку.
 

Лаборатория виртуальной и дополненной реальности как модель открытого образовательного пространства

Автор: Igor1977 от 20-03-2023, 13:46, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » УЧЕБНАЯ ЛИТЕРАТУРА


Название: Лаборатория виртуальной и дополненной реальности как модель открытого образовательного пространства
Автор: Лавриненко Т.Д., Машкова Е.В., Комарова Э.В., Непша О.И. и др.
Издательство: Владивосток: Дальневосточный федеральный университет
Год: 2019
Формат: pdf
Страниц: 206
Размер: 10 mb
Язык: русский

Пособие представлено в виде педагогического проекта, предназначенного для педагогов системы дополнительного образования, учителей общеобразовательных школ, а также студентов бакалавриата и магистратуры психолого-педагогического направления, изучающих дисциплины, направленные на получение проектировочных компетенций для разработки и реализации педагогических и образовательных проектов. В пособии представлены педагогические проекты разных авторов, объединенные общей идеей создания лаборатории виртуальной и дополненной реальности как пространства профессиональных проб подростков.
 

Калмыцкое ханство в составе России: проблемы политических взаимоотношений

Автор: Igor1977 от 20-03-2023, 13:45, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ


Название: Калмыцкое ханство в составе России: проблемы политических взаимоотношений
Автор: Цюрюмов А.В.
Издательство: Элиста: Калмыцкий государственный университет
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 462
Размер: 79 mb
Язык: Русский

Как известно, калмыки играли важнейшую посредническую роль при продвижении России на Северном Кавказе Необходимо выделить характерные черты отношений калмыков с народами Северного Кавказа, которые создали противовес крымской агрессии и укрепили южные границы России и ее позиции в кавказском регионе Самостоятельной сферой были и отношения калмыков с Китаем и Джунгарией Данная проблема представляет интерес не только для истории калмыцкого народа, но и для истории внешней политики России в целом.
 

Книга о смерти и перерождении. Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости Будды

Автор: HERSON от 20-03-2023, 13:45, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РЕЛИГИЯ

Книга о смерти и перерождении. Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости БуддыНазвание: Книга о смерти и перерождении. Как обрести бесстрашие и свободу с помощью мудрости Будды
Автор: Лама Оле Нидал
Язык: русский
Издательство: ИП Кочергин М.М., Ориенталия
Год: 2022
Страниц: 260
Формат: pdf
Размер: 10,1 Мб

Лама Оле Нидал подробно и точно описывает переживания ума во время умирания, а также происходящее после смерти в промежуточном состоянии до следующего рождения. Автор объясняет и то, как с помощью определенных медитаций пройти через эти процессы без страха. Буддийский подход позволяет Зе только лучше понять смерть, но и принять ее, а заодно успешнее функционировать в повседневной жизни.
 

Programming Raspberry Pi in 30 Days: Learn how to build amazing Raspberry Pi projects using Python with ease

Автор: literator от 20-03-2023, 13:42, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ПРОГРАММИРОВАНИЕ

Programming Raspberry Pi in 30 Days: Learn how to build amazing Raspberry Pi projects using Python with easeНазвание: Programming Raspberry Pi in 30 Days: Learn how to build amazing Raspberry Pi projects using Python with ease
Автор: Edgardo Peregrino
Издательство: BPB Publications
Год: 2023
Страниц: 398
Язык: английский
Формат: epub (true)
Размер: 10.1 MB

A step-by-step guide that will help you build exciting projects using Raspberry Pi. The Raspberry Pi is a powerful and versatile computing platform that has become a popular choice for DIY electronics projects, hobbyist programming, and educational purposes. Whether you are new to the Raspberry Pi or a seasoned user, this book provides a comprehensive coverage of the latest Raspberry Pi models, software, and accessories. The book begins with a detailed overview of how to start and set up your Raspberry Pi. It then introduces you to Raspberry Pi OS, including a comparison of 32-bit vs 64-bit and the difference between Raspberry Pi OS Legacy (Buster) and Raspberry Pi OS (Bullseye). Moving on, the book will help you get familiar with some basic Linux and Networking commands. The book also explains how to build GUI applications, web applications, and robots using Raspberry Pi and Python.