Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Терапия принятия и ответственности: взгляд изнутри
Автор: Тирч Д. и др.
Издательство: Научный мир
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 244
Размер: 15 mb
Язык: Русский

«Терапия принятия и ответственности: взгляд изнутри» входит в серию руководств для психотерапевтов по самостоятельной практике и саморефлексии издательства «The Guilford Press», созданную, чтобы помочь терапевтам повысить свою эффективность за счет изучения метода «изнутри» - самостоятельной практики и саморефлексии (СП/СР).

Название: Главные иероглифы японского языка
Автор: Н. В. Надежкина
Издательство: аст
Год: 2021
Формат: PDF
Страниц: 322
Размер: 19 Mb
Язык: Русский

В книгу вошли иероглифы, отобранные автором из наиболее часто встречающихся в японской прессе, из списка, утвержденного Министерством образования Японии для школьников и из теста на знание японского языка для иностранцев, желающих получить разрешение на работу в Японии. Иероглифы систематизированы по ключам (в порядке возрастания), каждая статья содержит примеры и рукописный образец иероглифа с цифрами, указывающими порядок начертания.

Название: Рожденные революцией: Кровавый маршал Михаил Тухачевский (1893-1937)
Автор: Смирнов Г.
Издательство: СПб.: Корона принт
Год: 1997
Cтраниц: 388
Формат: djvu
Размер: 13 мб
Язык: русский

Сборник посвящен судьбе маршала М.Н.Тухачевского и его соратников, репрессированных в 1937 году. Вокруг имени Тухачевского создано много легенд, поскольку он оказался в центре политической борьбы и интриг, не закончившихся и сейчас. После реабилитации в 1957 году о репрессированных военачальниках было принято писать преимущественно в панегерических тонах. В наши дни все чаще появляются критические оценки их деятельности.

Название: История войн и военного искусства
Автор: Меринг Ф.
Издательство: Полигон
Год: 1999
Cтраниц: 528,ил.
Формат: pdf
Размер: 52 мб
Язык: русский

В книгу вошли очерки и отдельные главы из трудов Ф. Меринга, в которых освещается эволюция военного искусства, начиная с греко-персидских войн до наполеоновских. Для российского читателя будет необычным то, что историю ряда войн автор рассматривает с позиции Пруссии и ее национальных интересов. Но эта позиция Ф. Меринга делает книгу еще более увлекательной, захватывающей. Она рассчитана на широкий круг читателей и, несомненно, не оставит их равнодушными, пробудит еще больший интерес к военной истории.

Название: Ежегодник по аграрной истории Восточной Европы. 2021 г.
Автор: Горский А.А., Кондрашин В.В. (отв. ред.)
Издательство: Липецк: ЛГПУ
Год: 2023
Формат: pdf
Страниц: 224
Размер: 15 mb
Язык: Русский

В очередном томе «Ежегодника по аграрной истории Восточной Европы» представлены исследования участников XXXVIII сессии Симпозиума по аграрной истории Восточной Европы, состоявшейся в Липецке 20–23 сентября 2022 г. Сессия была посвящена теме «Государственная власть и крестьянство». Вошедшие в том статьи охватывают значительный хронологический период с XI по XX столетие.

Название: Большая энциклопедия фитнеса (2007)
Автор: Невский А.А.
Издательство: М.: Олма Медиа Групп
Год: 2007
Формат: pdf
Страниц: 347
Размер: 171 mb
Язык: Русский
Качество: Среднее

Абсолютное большинство «звезд» Голливуда имеет крепкие мускулы и спортивные фигуры. Может быть, в этом и состоит секрет их знаменитости? Во всяком случае, у вас есть уникальный шанс проверить эту идею на себе. Автор книги, известный бодибилдер, актер и приверженец здорового образа жизни, Александр Невский делится с вами секретами успеха и рассказывает, как изменить себя через свое тело. Вы сможете выбрать упражнения для всех частей тела и групп мышц, приобщить к своим занятиям фитнесом детей, приготовить вкусные и полезные блюда и даже посетить мастер-класс.

Название: Жизнь проста. Как бритва Оккама освободила науку и стала ключом к познанию тайн Вселенной
Автор: Джонджо Макфадден
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 13 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Много веков назад принцип бритвы Оккама изменил наш взгляд на мир, показав, что простота является основополагающим принципом Вселенной. Ученый-биолог Джонджо Макфадден прослеживает историю научных открытий на протяжении нескольких столетий, от геоцентрического космоса до квантовой механики и ДНК. По мнению Макфаддена, жизнь могла появиться только благодаря максимальной простоте, и фундаментальный закон Вселенной есть не что иное, как космологическая форма естественного отбора, который всегда благоприятствует выживанию простейших элементов.

b]Название:[/b] Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни
Автор: Линда Окесон-Макгёрк
Издательство: Азбука-Аттикус
Год: 2023
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

«Frilu sliv, или пребывание на открытом воздухе, – это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе.

Название: The Blue Zones Challenge: A 4-Week Plan for a Longer, Better Life
Автор: Dan Buettner
Издательство: National Geographic
Год: 2021
Формат: EPUB
Размер: 12 Мб
Язык: английский / English

In this companion to the number one New York Times bestseller The Blue Zones Kitchen, Dan Buettner offers a four-week guide and year-long sustainability program to jump-start your journey to better health, happiness, less stress, and a longer life. Get started on the path to a longer, healthier, happier life with this quick start to building your own Blue Zones lifestyle. Dan Buettner, founder of the Blue Zones and author of the New York Times number one best-selling Blue Zones Kitchen, offers the challenge of a lifetime: Build a foundation for better nutrition, more exercise, and a stronger social life that will extend your lifetime by years.

Название: Царский меч: социально-политическая борьба в России в середине XVII века
Автор: Ляпин Д.А.
Издательство: СПб.: Дмитрий Буланин
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 338
Размер: 20 mb
Язык: Русский

Монография посвящена исследованию социально-политической борьбы в России в середине XVII в. В центре внимания автора — народные волнения в Москве и других городах, произошедшие в 1648 и 1650 гг. Эти события показаны на фоне борьбы за власть аристократических группировок в Кремле.