Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Art for Self-Care: Create Powerful, Healing Art by Listening to Your Inner Voice
Автор: Jessica Swift
Издательство: Quarry Books
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 31 Мб
Язык: английский / English

Discover the healing power of making art—learn how you can process feelings of stress, change, uncertainty, grief, and fear as you create. In Art for Self-Care, artist, designer, and online instructor Jessica Swift outlines a path to healing through artmaking for both artists and non-artists alike. Going Inward offers guidance on how to get quiet, embrace the swirl of emotions and nonlinear thoughts without editing or judging, and identify and tune in to one’s authentic inner voice, along with prompts for expressing those messages. Inside Out shares advice on mediums and techniques to try, finding inspiration, and incorporating personal symbols, and emphasizes the value of simply showing up, allowing for mistakes, and focusing on the process rather than on the finished piece. Integrating and Honoring reveals how to accept healing and honor one’s truth and make a commitment to engage in an intuitive art practice.

Название: С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания
Автор: Мария Корнатт
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.6 Мб

Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке.
В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях.

Название: A Shell is Cozy
Автор: Dianna Hutts Aston
Издательство: Chronicle Books
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 43 Мб
Язык: английский / English

From the creators of the award-winning An Egg Is Quiet, A Seed Is Sleepy, and A Rock Is Lively comes the latest book in this bestselling series! The newest entry in the bestselling Nature Books series by Dianna Hutts Aston and Sylvia Long, A Shell Is Cozy takes a gorgeous look at the fascinating world of shells. From land snails to sea scallops, giant clams to tiny dwarf shells, an incredible array of shells are showcased in all their splendor. Poetic in voice and elegant in design, this carefully researched book is sure to inspire lively questions and spark the imaginations of young readers. This beautiful volume will be equally at home being read to a child on a parent’s lap as it is in a classroom reading circle.

Название: Цитатник Юнга. Изречения, максимы, афоризмы
Автор: Т. Э. Мариносян
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: pdf, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Сборник изречений, максим, афоризмов одного из величайших мыслителей современности – Карла Густава Юнга.
В этой работе собраны материалы, почерпнутые из трудов К. Г. Юнга, его воззрения на природу, культуру, этику, науку, религию, и другие сферы знания.

Название: Simply Economics (DK Simply)
Автор: DK
Издательство: DK
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 37 Мб
Язык: английский / English

Understanding economics has never been easier. Combining bold graphics with easy-to-understand text, Simply Economics is the perfect introduction to the subject for those who are short on time but hungry for knowledge. Covering more than 100 key economic theories from Marxism to neoliberalism, each succinct, single-page entry explains the concept more clearly than ever before. Organized by major themes - the function of money, economic systems, economic cycles, tax and government, markets and choices, and global trade - entries demystify the groundbreaking ideas of famous economists from Adam Smith to Milton Friedman and Karl Marx to John Maynard Keynes, explaining the essentials of each key economics school and theory. Whether you're studying economics at school or college, or simply want a jargon-free overview of the subject, this essential guide includes everything you need to understand the basics quickly and easily.

Название: Ending Epidemics: A History of Escape from Contagion
Автор: Richard Conniff
Издательство: The MIT Press
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 42 Мб
Язык: английский / English

How scientists saved humanity from the deadliest infectious diseases—and what we can do to prepare ourselves for future epidemics. After the unprecedented events of the COVID-19 pandemic, it may be hard to imagine a time not so long ago when deadly diseases were a routine part of life. It is harder still to fathom that the best medical thinking at that time blamed these diseases on noxious miasmas, bodily humors, and divine dyspepsia. This all began to change on a day in April 1676, when a little-known Dutch merchant described bacteria for the first time. Beginning on that day in Delft and ending on the day in 1978 when the smallpox virus claimed its last known victim, Ending Epidemics explains how we came to understand and prevent many of our worst infectious diseases—and double average life expectancy.

Название: Thin Place Design: Architecture of the Numinous
Автор: Phillip James Tabb
Издательство: Routledge
Год: 2023
Формат: PDF
Размер: 36 Мб
Язык: английский / English

What makes the places we inhabit extraordinary? Why are some urban spaces more vital and restorative? Wonderful landscapes, inspiring works of architecture and urban design, and the numinous experiences that accompany them have been an integral dimension of our culture. Up-lifting spaces, dramatic use of natural light, harmonic proportional geometry, magical landscapes, historic sites and vital city centers create special, even sacred moments in architecture and planning. This quality of experience is often seen as an aesthetic purpose intended to inspire, ennoble, ensoul and spiritually renew. Architecture and urban spaces, functioning in this way, are considered to be thin places.

Название: Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости
Автор: Наталия Осьминина
Издательство: Весь
Год: 2023
Формат: pdf
Размер: 30 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Наталия Осьминина получила широкую известность благодаря разработанным ею революционным методикам омоложения лица и тела естественным и безопасным способом. В этой книге автор идет дальше – описывает анатомию человека сквозь призму устройства Вселенной и рассказывает, что делать, чтобы быть здоровым и полным энергии. Упражнения для работы с телом она чередует с ментальными техниками, подкрепляя таким образом установку: «В здоровом теле – здоровый дух».

Название: Playboy Denmark – June 2023
Издательство: DHS Media House
Год издания: 2023
Страниц: 100
Язык: Английский
Формат: True PDF
Размер: 36.5 Мб

Playboy - это развлекательный журнал для взрослых, основанный в 1953 году в Чикаго, штат Иллинойс, Хью Хефнером. Журнал расширился до Playboy Enterprises, Inc. и является одним из самых известных мировых брендов. Кроме того, по всему миру издаются специальные выпуски журнала.

Название: Modern Medicines from Plants: Botanical histories of some of modern medicine’s most important drugs
Автор: Henry Oakeley
Издательство: CRC Press
Год: 2023
Формат: PDF
Размер: 132 Мб
Язык: английский / English

The full colour, beautifully illustrated Modern Medicines from Plants : Botanical histories of some of modern medicine’s most important drugs features information on plants from which we obtain modern prescription medicines. It outlines their historical uses as herbal medicines in the past two millennia, using primary sources, and describes how extracts from them, and their semisynthetic and synthetic derivatives, were developed to be today’s therapeutic drugs and diagnostic chemicals. This book describes medicinal plants and their habitats, the diseases that their medicines treat, and the science of how they work. This amazing and unique book is a wonderful read for those with an interest in both herbal and prescription medicines.