Комплексы упражнений при гипертонической болезни

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Комплексы упражнений при гипертонической болезни
Автор: Новикова Н.К.
Издательство: М.: Национальный медицинский исследовательский центр
Год: 2020
Формат: pdf
Страниц: 29
Размер: 2.4 Мб
Язык: русский

Многие люди, страдающие гипертонией, считают, что им следует меньше двигаться и больше лежать. Однако это ошибочное мнение. Людям с гипертонией необходима активная лечебная физкультура. Лечебная гимнастика в общей комбинированной терапии уравновешивает возбудительные и тормозные процессы центральной нервной системы и усиливает ее регулирующую роль в координации деятельности жизненно важных органов и систем, вовлеченных в патологический процесс.
 

Трын-трава. Избранное

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЮМОР

Название: Трын-трава. Избранное
Автор: Виктор Шендерович
Издательство: М.: Текст
Год: 2009
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 23 Мб
Язык: русский

Когда телепрограмма "Куклы" только стала популярной, когда знаменитого "Итого" еще не существовало, когда телезрители еще не научились сразу узнавать молодого бородатого автора — словом, в 1995 году в издательстве «Текст» вышла книга Виктора Шендеровича «Семечки». Под иным именем она возвращается к читателям, дополненная произведениями, созданными в последние годы. И, как выясняется по мере чтения, мир с тех пор не так уж изменился.
 

Год великого перелома. Хроника начала 30-х годов

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИСТОРИЯ

Название: Год великого перелома. Хроника начала 30-х годов
Автор: Белов Василий
Издательство: М.: Голос
Год: 1994
Формат: pdf
Страниц: 487
Размер: 8,8 Мб
Язык: русский

В новом романе В. Белова «Год великого перелома» с предельной правдивостью, со всей остротой, ярко показана трагедия России начала 30-х годов XX века: коллективизация сельского хозяйства, начало сталинских репрессий. Как и все лучшие произведения писателя, этот роман написан с предельным пониманием быта и характеров жителей северной русской деревни.

 

История государства советского в преданиях и анекдотах

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЮМОР

Название: История государства советского в преданиях и анекдотах
Автор: Борев Ю.
Издательство: М.: Рипол
Год: 1995
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 28,3 Мб
Язык: русский

Предания и исторические анекдоты - огромный (малоизвестный !) пласт в культуре XX века. Автор собирал их не одно десятилетие. К этим рассказам следует относиться по принципу: "Хочешь - верь, хочешь — не верь", однако даже отступая от факта истории, они приближаются к её сути. Книга раскроет вам многие неизвестные стороны известных событий и персонажей истории.
 

Жванецкий Михаил. Тщательней

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЮМОР

Название: Жванецкий Михаил. Тщательней
Автор: Жванецкий Михаил
Издательство: М.: Время
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 448
Размер: 17,9 Мб
Язык: русский

«Нормально, Григорий? Отлично, Константин!», «А что скажет начальник транспортного цеха?», «Тщательней надо, тщательней»... Михаил Жванецкий давно разобран на пословицы, поговорки, афоризмы и даже просто обрывки фраз, многие из которых успели утратить авторство. Нелишне напомнить, что автор жив-здоров и у него настоящий творческий ренессанс. Этот сборник — первая из двух книг, составленных автором из своих, если так можно выразиться, самых миниатюрных миниатюр и самых цитируемых цитат.
 

Недодумец, или Как я победил Марка Твена

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » РАЗВЛЕЧЕНИЯ И ЮМОР

Название: Недодумец, или Как я победил Марка Твена
Автор: Шендерович Виктор
Издательство: М.: Захаров
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 144
Размер: 17,4 Мб
Язык: русский

В этой книжке писатель Виктор Шендерович рассказывает о том, как он пошел в депутаты Государственной Думы и что узнал о себе и о стране, пока шел. Острая, саркастичная и грустная, книжка не оставит читателя равнодушным.
 

Список продуктов, которые помогут нормализовать высокое давление

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Список продуктов, которые помогут нормализовать высокое давление
Автор: Шведова Елена
Издательство: Без издательства
Год: 2020
Формат: doc
Страниц: 8
Размер: 5,8 Мб
Язык: русский

Руководство по выбору продуктов питания для нормализации высокого давления. Объясняет, каких продуктов следует избегать и почему. Также указано, какие продукты могут помочь снизить или нормализовать кровяное давление.
 

Целебные растения в акушерской практике

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Название: Целебные растения в акушерской практике
Автор: Бенедиктов И.И., Бенедиктов Д.И.
Издательство: Свердловск: Б. и.
Год: 1982
Формат: pdf
Страниц: 72
Размер: 57 Мб
Язык: русский

Достижения фармацевтической промышленности привели к разработке многих синтетических лекарств, однако их применение во время беременности не желательно, и их использование ограничено. Принцип "primum non nocere" имеет особое значение при лечении беременных женщин. По этой причине желательно более широко и систематически использовать некоторые лекарственные растения в арсенале акушерской практики.
 

Разговорный английский. Тесты с ответами

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ

Название: Разговорный английский. Тесты с ответами
Автор: Грант Ричард
Издательство: Издательские решения
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 312
Размер: 4,58 Мб
Язык: русский, английский

“Разговорный английский. Тесты с ответами” поможет вам проверить знание английской грамматики.
 

Проектирование конструкций железобетонных зданий

Автор: сансаныч от 29-06-2023, 11:21, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

Название: Проектирование конструкций железобетонных зданий
Автор: Малахова А.Н., Бедов А.И., Уткин Д.Г.
Издательство: М: МГСУ
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 51
Размер: 12 Мб
Язык: русский

В учебно-методическом пособии рассмотрены вопросы проектирования одного наиболее востребованного в настоящее время вида зданий — многоэтажного монолитного каркасного здания. Рассмотрено построение пространственной расчетной модели «здание-основание» конструктивной системы многоэтажного монолитного каркасного здания, даны рекомендации по выполнению ее расчета. Приведены нормативные требования к конструированию плоского перекрытия, фундаментной плиты, колонны и лестницы, а также варианты их конструктивного решения. Даны примеры выполнения чертежей рассчитываемых конструктивных элементов здания, приведены нормативные требования к их исполнению.