Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Серия "Упражнения для жизни" в 4 книгах
Автор: Игорь Борщенко, Михаил Щетинин, Анатолий Ситель
Издательство: АСТ
Год: 2022-2023
Формат: fb2, pdf
Размер: 24 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

В этой книге Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.
Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.

Название: Секрет нашего успеха. Как культура движет эволюцией человека, одомашнивает наш вид и делает нас умнее
Автор: Джозеф Хенрик
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: pdf, epub
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Вопрос, чем Homo sapiens настолько уникален и в чем загадка его непостижимого эволюционного успеха, исследуется учеными постоянно и, вероятно, не перестанет занимать их до конца времен. Профессор Джозеф Хенрик, знаменитый антрополог и автор научно-популярных книг, предлагает важнейшее изменение в подходе к этому вопросу: необходимо учитывать влияние культуры на нашу биологию и генетику – тесно переплетаясь, они вместе генерируют уникальный комплекс процессов, формирующих наше поведение и развитие.

Название: Силовой курс. 6 недель
Автор: RunToWin
Издательство: RunToWin
Год: 2009
Страниц: 124
Формат: pdf
Размер: 10,15 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Этот курс тренировок поможет Вам уже через шесть недель делать сто отжиманий, двести пресса, двести приседаний и двадцать пять подтягиваний. Всё что нужно от вас: полчаса времени в неделю, ну и конечно же слезть с дивана. Приведи своё тело в порядок к лету!

Название: Гостья из прошлого
Автор: Хилинская Любовь
Жанр: Фантастика, попаданцы
Издательство: ЛитРес
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Грудзинская Нина
Язык: Русский
Время звучания: 08:24:52
Формат: MP3
Битрейт аудио: 96 кбит/c
Размер: 346.55 Mb

Ваша жизнь скучна и беспросветна? Вас бросил парень? Хотите отвлечься? Поверьте голосу в голове, который обещает вам увлекательное путешествие в будущее. Вам всего-то и нужно пожить пару недель в теле другой девушки.

Название: Русско-английский словарь научно-технической лексики. Около 30000 слов и словосочетаний
Автор: Кузнецов Б.В.
Издательство: Московская международная школа переводчиков
Год: 1992
Формат: djvu
ISBN: 5-8234-0022-5
Размер: 38,47 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Данный словарь не имеет аналога ни в отечественной, ни в зарубежной лексикографии. Словарь наглядно и полно (30 тыс. общенаучных и общетехнических лексических единиц) показывает широкие сочетаемостные возможности лексико-терминологического массива.

Название: Сердечные тайны дома Романовых
Автор: Боханов А.
Издательство: Вече
Год: 2013
Формат: djvu
ISBN: 978-5-4444-0671-7
Размер: 24 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Читатель не найдет в настоящей книге повествований о государственном служении Монархов, не встретит набивших оскомину оценок "роли в истории" того или иного Коронованного правителя России. Это рассказ о малоизвестных страницах истории Романовых.

Название: 10 дней, которые потрясли мир
Автор: Джон Рид
Издательство: Гос. изд-во политической литературы
Год издания: 1957
Страниц: 361
Язык: Русский
Формат: djvu
Размер: 14,2 Мб

"Десять дней, которые потрясли мир" - так озаглавил Джон Рид свою замечательную книгу. В ней необычайно ярко и сильно описаны первые дни Октябрьской революции.
Это не простой перечень фактов, сборник документов, - это ряд живых сцен, настолько типичных, что каждому из участников революции должны вспомниться аналогичные сцены, свидетелем которых он был.
Все эти картинки, выхваченные из жизни, как нельзя лучше предают настроение масс - настроение, на фоне которого становится особенно понятен каждый акт великой революции.

Автор: Douglas Ward
Название: Berlitz Complete Guide to Cruising & Cruise Ships 2002
Издательство: Berlitz Guides
Год: 2001
Формат: PDF
Страниц: 672
Язык: English
Размер: 105 MB

Berlitz Complete Guide to Cruising & Cruise Ships 2002.

Автор: Ian Nicolson
Название: Small Steel Craft
Издательство: International Marine Publishing
Год: 1983
Формат: PDF
Страниц: 216
Язык: English
Размер: 27 MB

Building ships is every bit as much an art as a science. With very little practice it is possible to pick out one designer's work, or discern who built a particular boat. As a result there is a vast difference in detail between two ships of the same size built for the same job…

Название: Корабли и верфи
Автор: И.И. Яковлев
Издательство: Судостроение
Год: 1973
Формат: DJVU
Размер: 14 Mb.
Страниц: 361

Автор книги - старейший моряк и кораблестроитель в форме очерков рассказывает об основных этапах развития отечественного судостроения со времен Киевской Руси до советских времен.