Metabolic Training: The Ultimate Guide to the Ultimate Workout

Автор: Indulis79 от 21-10-2023, 21:52, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » САМООБОРОНА И СПОРТ


Название: Metabolic Training: The Ultimate Guide to the Ultimate Workout
Автор: John Graham, Michael Barnes
Издательство: Human Kinetics
ISBN: 1718212461
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 297
Размер: 23,6 МБ
Язык: Английский

Catapult your training efficiency and get measurable results with metabolic training! Commonly known as met con, or metabolic conditioning, this form of training is often mistaken for any combination of high-intensity exercises.

 

Пылающие Дюзы 3 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 21-10-2023, 21:50, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Пылающие Дюзы 3 (Аудиокнига)Название: Пылающие Дюзы 3
Автор: Михайлов Дем
Цикл/серия: Тимофей Градский
Номер книги: 3
Жанр: Фантастика
Издательство: 1С-Паблишинг
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Зингаев Максим
Язык: Русский
Время звучания: 09:46:12
Формат: MP3
Битрейт аудио: 80 кбит/c
Размер: 328.83 Mb

Главный герой Тимофей Градский – сирота. Он выходец с затерянной в далёком космосе станции, получившей прозвание «Невезуха». Работы на станции мало, жизнь обитателей скучна и однообразна, руководство погрязло в коррупции и слилось с местным криминалитетом. Поэтому Тим решился на опасный выбор. Он стал гроссом – охотником за головами, тем, кто имеет право карать находящихся в розыске преступников на месте и получать за это солидное вознаграждение.
 

Modern Calligraphy & Lettering 2023

Автор: sama_sha от 21-10-2023, 21:33, Коментариев: 0

Категория: ЖУРНАЛЫ » РУКОДЕЛИЕ

Название: Modern Calligraphy & Lettering
Издательство: V.Atkinson
Год: 2023
Размер: 70 mb
Формат: PDF
Страниц: 108
Язык: Английский

В «Modern Calligraphy & Lettering» вы будете вдохновлены новыми техниками, инструментами и материалами. Создавайте отличные поделки от пасхальных кроликов до мини-открыток для постов в Instagram, а также попробуйте вести дневник! Издание идеально подходит для современных каллиграфов начинающего и среднего уровня, оно включает в себя введение в основы, а также более сложные проекты.
 

Фрактал. Четыре демона. Том 1 (Аудиокнига)

Автор: Uri от 21-10-2023, 21:32, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Фрактал. Четыре демона. Том 1 (Аудиокнига)Название: Фрактал. Четыре демона. Том 1
Автор: Вар Арчи
Цикл/серия: Третье измерение
Номер книги: 1
Жанр: Фантастика
Издательство: Топ Груп Бук
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Семёнов Алексей
Язык: Русский
Время звучания: 11:48:19
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 649.64 Mb

Конец эпохи едва не стал закатом человечества, мы многое потеряли, но не мало и приобрели. Нам помогли эволюционировать, показали новый, светлый путь, но каков будет выбор людей не ясно – обновлённое завтра или всем привычное вчера, выгодное только узкому кругу управленцев?
 

Cavalier Generals: King Charles I & His Commanders in the English Civil War 1642-46

Автор: Indulis79 от 21-10-2023, 21:30, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ВОЕННАЯ ТЕМАТИКА


Название: Cavalier Generals: King Charles I & His Commanders in the English Civil War 1642-46
Автор: John Barratt
Издательство: Pen and Sword
ISBN: 184415128X
Год: 2004
Формат: EPUB
Страниц: 224
Размер: 12,1 МБ
Язык: Английский

Previous studies of the Royalist high command have concentrated largely upon a handful of notable individuals such as King Charles himself and Prince Rupert. In this ground-breaking study, John Barratt re-examines these key figures, but he also explores the careers and characters of some of the lesser-known, but equally able Royalist officers.

 

Гроссмейстер ордена Госпитальеров. Цикл из 2 книг

Автор: martin от 21-10-2023, 21:25, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Гроссмейстер ордена Госпитальеров. Цикл из 2 книг
Автор: Сергей Ежов
Издательство: Самиздат
Жанр: Альтернативная история, Попаданцы во времени
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 11.2 Мб

Наш современник, попав в самый конец XVIII века решительно изменяет сам ход истории: он внедряет не только новую технику и оружие, но и новейшие научные дисциплины, доселе пребывающие в зачаточном состоянии. Как изменят мир химия и биология, если они начнут развиваться на век раньше, к тому же, с рубежей, достигнутых в ХХ веке?
И как изменят историю идеи свободы, равенства и братства, если они будут внедряться не снизу, а сверху, всей мощью и авторитетом государства? И что не менее важно: как на такое развитие отреагируют апологеты старого, отживающего мира.
 

Владимир Сухинин. Сборник (26 книг)

Автор: tatanavip от 21-10-2023, 21:22, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ


Название: Владимир Сухинин. Сборник (26 книг)
Автор: Владимир Сухинин
Издательство: Альфа-книга, МедиаКнига
Год: 2017-2023
Формат: fb2
Размер: 21 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Владимир Александрович Сухинин (род. 1958) — современный российский писатель-фантаст, автор цикла «Виктор Глухов», написанного по сюжетному ходу о попаданце в фэнтезийно-магический мир. В 2017 году в серии «Фантастический боевик» издательства «Альфа-книга» увидели свет сразу четыре книги автора, объединённые в цикл «Виктор Глухов — агент Ада». Его герой — сорокалетний майор, погибший в Афганистане — получает возможность прожить вторую жизнь в магической вселенной, в теле сына местного барона с межгалактического фронтира.
 

Absolut. Cocktails: Absolut Vodka Drinks For Every Occasion

Автор: Indulis79 от 21-10-2023, 21:16, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » КУЛИНАРИЯ


Название: Absolut. Cocktails: Absolut Vodka Drinks For Every Occasion
Автор: Коллектив
Издательство: Quadrille Publishing Ltd
ISBN: 1837831106
Год: 2023
Формат:[/b[ EPUB
[b]Страниц:
208
Размер: 59,1 МБ
Язык: Английский

Absolut Vodka Cocktails offers a collection of contemporary and classic recipes curated to enjoy at home, whether it’s for a casual hang out, a summer party, a big night in, or a seasonal celebration – plus a few delicious non-alcoholic cocktails too.

 

Меч убийцы. Цикл из 3 книг

Автор: martin от 21-10-2023, 21:09, Коментариев: 0

Категория: КНИГИ » ФАНТАСТИКА И ФЭНТЕЗИ

Название: Меч убийцы. Цикл из 3 книг
Автор: Лилия Бернис
Издательство: Самиздат
Жанр: Боевое фэнтези
Год: 2022-2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 10.1 Мб

Известный на весь мир убийца после смерти оказался проклят сильнейшим из существующих богов. В качестве цены за обретенную силу его душа была заточена в его собственном клинке. Именно в таком виде он обречен дожидаться своего возрождения, так как в духовные миры отныне и навечно ему путь оказался закрыт. Вот только спокойно дождаться шанса переродиться у убийцы не получилось. Превратившись в меч, он обрел жажду крови, присущую одушевленному оружию. Не имея возможности противостоять этому инстинкту и не имея возможности самостоятельно утолить эту жажду, проклятый вынужден найти себе «хозяина». Однако кто достоин владеть подобным клинком? После долгих размышлений убийца решает самостоятельно воспитать себе носителя, тщательно выбрав из сотен претендентов своего будущего ученика.
 

Помещицы из будущего (Аудиокнига)

Автор: Uri от 21-10-2023, 21:09, Коментариев: 0

Категория: АУДИОКНИГИ » БЕЛЛЕТРИСТИКА

Помещицы из будущего (Аудиокнига)Название: Помещицы из будущего
Автор: Лерн Анна
Жанр: Фэнтези, попаданцы
Издательство: АРДИС
Год: 2023
Тип: аудиокнига
Читает: Нижегородова Александра
Язык: Русский
Время звучания: 15:32:47
Формат: MP3
Битрейт аудио: 128 кбит/c
Размер: 857.7 Mb

Вы думаете, найти маленький тайничок в старинном поместье – это увлекательное приключение? Скажу Вам честно – да! Потому что после этого из тела сорокавосьмилетнего технолога переработки сельскохозяйственной продукции, Галя попала в тело молодой барышни.