Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Yoga Mat Companion 3: Anatomy for Backbends and Twists
Автор: Ray Long
Издательство: Bandha Yoga
Год: 2010
Формат: EPUB
Размер: 30 Мб
Язык: английский / English

Master the science behind the backbends and twists of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision – no matter what style of yoga you practice.

Название: Святой черт. Тайна Григория Распутина
Автор: Кочетов А.В. (сост.)
Издательство: Книжная палата
Жанр: сборник статей, история России
ISBN: 5-7000-0235-3
Год выпуска: 1990
Страниц: 322
Формат: pdf
Размер: 30 мб
Язык: Русский

Эта книга посвящена одной из самых загадочных личностей в русской истории - Григорию Распутину. В сборник включены воспоминания, материалы следственной комиссии. О Распутине свидетельствуют его личный секретарь ювелир Симанович, участник убийства Распутина Пуришкевич, наставник цесаревича Алексея Жильяр, начальник департамента полиции Белецкий, фрейлина Вырубова и другие.

Название: История сталинизма: жизнь в терроре. Социальные аспекты репрессий
Автор: Сорокин А., Кобак А., Кувалдина О. (сост.)
Издательство: РОССПЭН
ISBN: 978-5-8243-1801-2
Год выпуска: 2013
Страниц: 489
Формат: pdf
Размер: 50,4 мб

В сборник вошли материалы международной научной конференции «История сталинизма: Жизнь в терроре. Социальные аспекты репрессий», прошедшей в Санкт-Петербурге в октябре 2012 г. Конференция, пятая из цикла «История сталинизма», посвящена изучению социальных аспектов репрессий.

Название: Yoga Mat Companion 4: Anatomy for Arm Balances and Inversions
Автор: Ray Long
Издательство: Bandha Yoga
Год: 2010
Формат: EPUB
Размер: 39 Мб
Язык: английский / English

Master the science behind the arm balances and inversions of Hatha Yoga. Dr. Ray Long guides you on a visual narrative through the anatomy, biomechanics, and physiology of this ancient art, decoding each pose along the way. The Mat Companion series provides you with beautifully illustrated, step-by-step instructions on how to use scientific principles to obtain the maximum benefit from your practice. Each book includes the Bandha Yoga Codex, a simple five-step process that can be applied to any pose to improve strength, flexibility, and precision – no matter what style of yoga you practice.

Название: 1,000 Amazing Weird Facts
Автор: DK Children
Издательство: DK Children
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 63 Мб
Язык: английский / English

Dive into a collection jaw-dropping facts and mind-blowing information about our weird and wonderful world. This weird and wonderful fact book for children will teach them about all kinds of bizarre beasts, incredible places and peculiar phenomena. Did you know there's a plant that eats mice? Or that you can dip your toe in a rainbow-colored river? Whether it's geography, people, places, animals, plants, or weather, 1,000 Amazing Weird Facts is the ideal book for curious young minds who are fascinated by our amazing planet. Children aged 9+ will love all these facts and more, presented either with jaw-dropping CGI illustrations or eye-popping photography – plus additional boxes feature diagrams that make information easy to understand.

Название: Open Science: Knowledge for Everyone
Автор: Monique Polak
Издательство: Orca Book Publishers
Год: 2023
Формат: EPUB
Размер: 45 Мб
Язык: английский / English

Science is for everyone, right? Unfortunately, that's not always true. Discovery, research and innovation are often top secret, and big businesses charge high prices for that information. The field of open science is trying to change that. It's all about sharing knowledge. Teams of scientists around the world are working together to improve and speed up scientific research and share their results so that everyone benefits. Open Science: Knowledge for Everyone examines the history of scientific research and how ideas and information are shared and why. It also looks at innovations made using open science, such as treatments for diseases and vaccines to protect against viruses like COVID-19, discoveries that were only possible thanks to the sharing of information. Discover how regular people, including kids, can be citizen scientists and what we all can do to share science and make the world a better place.

Название: Technical Animation in Video Games
Автор: Matthew Lake
Издательство: CRC Press
Год: 2023
Формат: PDF
Размер: 33 Мб
Язык: английский / English

This book provides a comprehensive overview of video game technical animation, covering the next generation pipelines that industry developers utilise to create their games. It covers the technical animation workflow from start to finish, looking at both software and hardware, as well as the industry standard processes that all technical animators need to know. Written to be an accessible technical animation resource, this book combines easy-to-understand principles with educational use cases on how to combine the principles and tools taught within. Example test scripts, animation files, and rig assets are provided as tangible examples that can be modified and taken apart to deepen your understanding. It covers the end-to-end pipeline of technical animation, from the very first steps of placing joints in Autodesk’s Maya to breathe life into your static characters, through tools and automation development, all the way to Unreal Engine 5 integration and optimisation.

Название: Серёжа, не обижай демонов
Автор: Андрей Коткин
Издательство: Самиздат
Жанр: Бояръ-Аниме, РеалРПГ, Попаданцы
Год: 2023
Язык: Русский
Формат: fb2
Размер файла: 11.5 Мб

Попаданец в не очень родовитого двенадцатилетнего подростка в мире бояр-аниме. Собственно, бояр-аниме будет подключаться не сразу, а в процессе повествования. От попаданца одна память перенеслась, сознание по-прежнему ребенка, а за определение циферок РеалРПГ отвечает не полноценная Система, а всего-лишь диагностический артефакт.

Название: Очерки Русско-японской войны, 1904 г. Записки: Ноябрь 1916 г. – ноябрь 1920 г.
Автор: Петр Врангель
Издательство: АСТ
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 10 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Петр Николаевич Врангель – великий русский военачальник, участник Русско-японской и Первой мировой войн, генерал-лейтенант, один из главных руководителей Белого движения в годы Гражданской войны. Современники называли его «черный барон» и «последний рыцарь Российской империи». Петр Врангель по праву считается легендарным военачальником: даже осознавая неблагоприятное развитие событий для него и его армии, он не перешел на сторону противника и сделал все для спасения людей, которые были верны ему.

Название: Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Автор: Филип Зимбардо
Издательство: Эксмо
Год: 2023
Формат: fb2, rtf
Размер: 12 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.