Litgu.ru - Литературный Гуру

Название: Аутоиммунные заболевания. 5 шагов для улучшения самочувствия и выхода в ремиссию
Автор: Акил Паланисами
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2
Страниц: 579
Размер: 13.0 Мб
Язык: русский

Токсины, инфекции, состояние кишечника, питание, стресс – как они связаны с аутоиммунными заболеваниями? Врач, специалист в области интегративной медицины, доктор медицинских наук Акил Паланисами объясняет, почему именно эти факторы влияют на развитие аутоиммунных проблем и предлагает комплексный подход к их решению, который помог уже тысячам его пациентов. Книга доктора Паланисами поможет разобраться с причинами аутоиммунных нарушений и благодаря этому улучшить самочувствие и замедлить или вовсе устранить проявления болезни.

Название: Хирурги, святые и психопаты. Остросюжетная история медицины
Автор: Стивен Уэстаби
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, pdf
Страниц: 506
Размер: 18.0 Мб
Язык: русский

Стивен Уэстаби как никто другой может рассказать об истории кардиохирургии, ведь он служит этой специальности более пятидесяти лет и многие из прорывов в области операций на сердце происходили не только на его глазах, но и при его непосредственном участии. Не ждите, что это будет описание сплошных побед и успехов, – не скрывая правды, Уэстаби рассказывает не только о больших открытиях, но и о провалах, приведших к смертям пациентов.

Название: Morgenstern's Finest Ice Cream
Автор: Nicholas Morgenstern
Издательство: Knopf Doubleday Publishing Group
Год: 2025
Cтраниц: 368
Формат: pdf / epub
Размер: 129,05 Мб
Язык: English

The ultimate ice cream cookbook from "ice cream maestro" (The Wall Street Journal) Nicholas Morgenstern • The owner and founder of one of America's best scoop shops, Morgenstern’s Finest Ice Cream, brings his expertise and innovative flavors to this visually stunning, step-by-step cookbook filled with recipes and pro-tips to make gourmet ice cream at home.
Filled with more than 100 recipes for unique and classic ice creams—plus sundaes, sauces, and ice cream cakes—this is the essential homemade ice cream cookbook for dessert lovers, home cooks, aspiring scoop artists, and anyone else who wants to learn how to create premium small-batch ice cream with restaurant-quality results.
Recipe Highlights Include:
Best Vanilla Ice Cream Recipes: French Vanilla, Bourbon Vanilla, Burnt Honey
Rich Chocolate Variations: Salted Chocolate, Sour Chocolate, Bitter Chocolate
Crowd-Pleasing Strawberry Options: Smooth and Delicious Strawberry, Strawberries N’ Cream, Chunky Strawberry
Gourmet Originals: Salted Caramel Pretzel, Charred Banana, Tahini and Jelly, French Fry

Название: Суперфуды. Подробное практическое руководство по применению самых полезных продуктов
Автор: Сергей Малозёмов
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: pdf, fb2, mobi, rtf, azw3
Страниц: 150
Размер: 10.6 Мб
Язык: русский

Может ли определённая еда сделать наше здоровье богатырским, а жизнь долгой? Современная наука регулярно узнаёт новое о пользе разных продуктов, и у каких-то из них правда обнаруживаются особые свойства. Многие с их помощью мечтают либо похудеть, либо поправить здоровье, либо продлить жизнь. Эти продукты называют суперфудами. И это не только гламурные ягоды годжи, семена чиа, крупа киноа, водоросли хлорелла и спирулина. Это и грибы, и куркума, и гречка, и черника и другие. Но как их употреблять, чтобы получить максимум пользы? Какие данные о продуктах правда, а что мифы маркетологов? Как разобраться в современном многообразии полезного? Эта книга поможет вам понять что к чему.

Название: Чудо-поварЁшка
Номер/дата выпуска: № 15 (18) август, 2020
Изд-во: ООО «Юнілайн-Україна»
Страниц: 36
Формат: PDF
Размер: 33,34 Мб
Язык: русский

Наши блюда хороши, мы готовим от души!
Кулинарное издание для тех, кто любит и приготовить, и посмаковать: оригинальные и экзотические, вкусные простые и доступные каждому рецепты на все случаи жизни от повара Ёшки и шеф-повара Марины Видаковой. "Чудо-поварёшка" - источник приятного времяпрепровождения за столом. Ищите "свои" интересные рецепты для своего кулинарного блокнота, чтобы удивить родных и близких своими кулинарными достижениями.
Издание наполнено рецептами и авторскими фотографиями каждого представленного блюда, временем приготовления, а также полезными советами.

Название: В голове убийцы. Наводящие ужас и вызывающие любопытство мотивы и мысли маньяков
Автор: Паз Веласко де ла Фуэнте
Издательство: Эксмо
Год: 2024
Формат: fb2, mobi
Страниц: 447
Размер: 21.2 Мб
Язык: русский

Книга, где жестокие преступления не просто описывают, но и пытаются объяснить их мотивы. Здесь вы познакомитесь с мрачными фактами из прошлого и основами криминалистики, а также рассмотрите особенности природы человека. Все это поможет понять, почему совершаются зверства вокруг нас. Погрузитесь в этот увлекательный мир, где каждое преступление скрывает за собой целую историю. Причины, по которым человек разумный убивает себе подобных, могут быть самые разные: ненависть, месть, борьба за власть или территорию, конфликты на религиозной почве или попросту ради удовольствия. Зло является частью человеческой природы, и самые страшное – то, что у него множество лиц, похожих между собой лишь крайней жестокостью.

Название: Almonds Every Which Way
Автор: Brooke McLay
Издательство: Balance
Год: 2014
Cтраниц: 272
Формат: pdf
Размер: 4,13 Мб
Язык: English

Almonds Every Which Way: More than 150 Healthy & Delicious Almond Milk, Almond Flour, and Almond Butter Recipes:
Almonds are everywhere, and with good reason! Full of vitamin E, magnesium, protein, fiber, calcium, and more, this superfood delivers lots of health benefits in a delicious little package. When almonds are made into grain-free flour, non-dairy milk, and nut butter, these easy alternatives to wheat flour, dairy, and peanut butter support a variety of diets--vegan to gluten-free, vegetarian to Paleo. Whether you're following a particular way of eating or just looking to add variety to your cooking, Almonds Every Which Way offers key info for incorporating more nutritious foods into your diet, including:
** Basic recipes for homemade almond milks, butters, and flours ** Easy tips and tricks for using and storing almond ingredients ** Nutritional info for each recipe ** Designations for gluten-free, allergy-free, dairy-free, vegetarian, vegan, and Paleo options **

Название: R в действии. Анализ и визуализация данных на языке R
Автор: Кабаков Р.И.
Издательство: М.: ДMK
Год: 2014
Cтраниц: 588
Формат: pdf
Размер: 14 мб
Язык: русский

R – это мощный язык для статистических вычислений и графики, который может справиться поистине с любой задачей в области обработки данных. Он работает во всех важных операционных системах и поддерживает тысячи специализированных модулей и утилит. Все это делает R замечательным средством для извлечения полезной информации из гор сырых данных.

Название: Элевсинские мистерии и ритуалы
Автор: Райт Д.., Милонас Г.
Издательство: Касталия
Год: 2022
Формат: pdf
Страниц: 338
Размер: 22 mb
Язык: Русский

Две тысячи лет Элевсинские Мистерии были сердцем античного мира. Посвящение было открыто для каждого - мужчин и женщин, взрослых и детей, свободных и рабов, если их сердца чисты, а разум ясен. В противном случае двери Телестериона могли остаться закрытыми даже для императора. Что происходило на этих мистериях, до сих пор неизвестно - бесчисленные множества людей, прошедших через них за тысячи лет, сохраняли молчание, не раскрывая тайну непосвящённым. Авантюристы всех сортов пытались проникнуть на них и вызнать тайну, лжецы и мошенники распространяли дикие слухи, епископы и проповедники христианства пытались их опорочить, учёные строили догадки, маги и мистики стремились проникнуть в их тайны.

Название: Йога сна. Анализ сновидений в тибетской медицине. Книга 1: Открытие себя
Автор: Ченагцанг Нида
Издательство: М.: Ганга
Год: 2017
Формат: pdf
Страниц: 352
Размер: 37 mb
Язык: Русский

Эта интереснейшая книга познакомит вас со взглядом тибетской медицины на сон и анализ сновидений. Изложенные здесь знания о символике сновидений, о фазах сна, о том, что и как влияет на наш сон, о том, как отличить обычное сновидение от пророческого и т.д., вы сможете применять в жизни. Согласно воззрениям тибетцев, сны могут предупреждать нас о нежелательных изменениях в организме, о возможных болезнях. К тому же работа со сновидениями может делать нас мудрее и повышать умственные способности. Вы также узнаете о том, как наши сновидения связаны с нашим сознанием, с нашим уровнем энергии; как внешние факторы влияют на наши сны, как связана наука о сновидениях и тибетская астрология и т.д.